Конференции и мероприятия

Коробейников А.А. — Актуальная проблема внедрения здоровьеразвивающей педагогики

Коробейников А.А. – Актуальная европейская проблема : внедрение здоровье­ развивающей педагогики: — М., 2009.

В книге отражена взаимосвязь образования и здоровья, одна из самых актуальных проблем нашего времени. К решению этой слож­ной проблемы постоянно привлечено внимание педагогов, врачей и родителей. Автор предлагает конкретные пути внедрения здоровьеразви­вающей педагогики в целях гармоничного развития детей. Книга адресована работникам школьного и внешкольного образования, здравоохранения, социальной сферы, представителям органов власти всех уровней. Она может стать учебным пособием для каждой семьи.

KOROBEINIKOV-Actual-Problem

Актуальная проблема внедрения здоровьеразвивающей педагогики

СОВЕТ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СОБРАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА ВНЕДРЕНИЯ ЗДОРОВЬЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПЕДАГОГИКИ

По материалам Международного симпозиума “Образование в Европе для гармоничного развития учащихся”

(12-15 октября 2010 года, г. Москва)

ИЗДАНИЕ СОВЕТА ФЕДЕРАЦИИ

 

Актуальная проблема внедрения здоровьеразвивающей педагогики

Актуальные вопросы долголетия

Актуальные вопросы долголетия: Материалы Всероссийской научно-практической конференции, Красноярск, 17-18 мая 2012 / Под ред. В.Т.Манчука, С.В.Смирновой. – Красноярск, 2012. – 154 с.
ISBN 978-5-904140-24-3

В сборнике объединены материалы ведущих ученых, преподавателей ВУЗов, работников практического здравоохранения, занимающихся изучением и решением актуальных вопросов долголетия. Представлены новые данные по профилактике, диагностике и лечению сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний с позиций геронтологии. Особое внимание уделено одной из актуальных проблем долголетия – качеству формирования здоровья в детском и юношеском возрасте.

ZST-Dolgoletie

Общественная палата: перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу

14 мая в 11:00 в Общественной палате РФ прошёл круглый стол на тему «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу — ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях».

Организаторы — Комиссия ОП РФ по развитию дошкольного, школьного, среднего профессионального образования и просветительской деятельности и Российский союз за здоровое развитие детей.

Модераторы — председатель комиссии ОП РФ Наталья Кравченко и заместитель председателя Российского союза за здоровое развитие детей Валерий Берчун.

Участники «круглого стола» констатируют, что сегодня в стране имеется:

• Проблема – стойкая тенденция деградации здоровья детей во время обучения.
• Источник проблемы – систему образования с традиционным вербально-обездвиженным режимом обучения детей, как социальный механизм воспроизводства молодых людей, которые после себя оставляют все менее и менее жизнеспособное потомство.
• Законодательная база, которая при исполнении может, как того требует Конституция РФ, «обеспечить условия, способствующие всестороннему духовному, нравственному и интеллектуальному и физическому развитию детей».
• Задача, поставленная Президентом Путиным в «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», о «распространении здоровьесберегающих технологий обучения… на все образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4).
• Научная база и комплекс здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения, в первую очередь ситстема профессора Базарного В.Ф.
• Отсутствие механизма распространения здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения на все образовательные учреждения РФ в соответствии с действующим законодательством, принципами и целями государственной политики в интересах ребенка в области образования, а также Указами Президента РФ.

Участники «круглого стола» высказались за переход от слов к делу и рекомендовали власти начать практически решать проблему деградации здоровья детей во время обучения через создание принципиально нового социального управления воспроизводством народа – здравоохранение через образование.

Видео-запись круглого стола

Варианты валеологического сопровождения учебного процесса в школе

Материалы конференции «Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика» 2011 г.

Аннотация.  Традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, но не менее важная задача – сохранить  и укрепить в процессе обучения здоровье детей. В статье дается обзор существующих в настоящее время основных направлений заботы о здоровье подрастающего поколения в условиях общеобразовательной школы.

В настоящее время проблема сохранения здоровья касается всех областей общественной жизни, в том числе и образования. От первого к выпускному классу здоровье школьников значительно ухудшается. Ухудшение здоровья школьников – это объективный процесс, на который влияют различные взаимодействующие факторы: биологические, социальные, экологические, условия воспитания, режимы и технологии обучения детей и подростков. Четвертая группа выступает предметом изучения и попыток направленного воздействия со стороны работающих в системе образования специалистов: педагогов, психологов, медицинских работников, но, согласно многочисленным исследованиям, не все они могут претендовать на валеологическую целесообразность, т.е. сберегать здоровье.

Школа как социальная среда, в которой дети находятся значительное время, нередко создает для них психологические трудности. Специфика современного учебного процесса обусловлена как продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, так и структурой деятельности, количеством, темпом и способами подачи информации, характером эмоционального фона и другими факторами. Особенно это актуально для учащихся старших классов, которым приходится приспосабливаться к давлению, оказываемому на него требованиями учебного процесса. С другой стороны, детско-подростковый возраст – это тот уникальный сенситивный период, в течение которого наиболее легко и естественно происходит обучение методам самоконтроля и саморегуляции, основным стратегиям конструктивного поведения, приводящим впоследствии к эффективной самореализации, наиболее полному проявлению интеллектуального и творческого потенциала личности.

Традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование,  которое на деле чаще  означает  заучить определённые стандарты информации. Но не менее важная задача – сохранить в процессе обучения эмоциональное, психическое и физическое здоровье детей. Тем более, что, в конечном счёте, с состоянием здоровья связана и успешность обучения. По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека закладывается в детские годы. Почему это происходит? Видимо, все дело в том, что взрослые ошибочно считают: для ребенка самое важное – это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя болит голова, если твой организм ослаблен болезнью и леностью?

В настоящее время доказано, что здоровьезатратный характер существующей системы школьного образования способствует быстрому  развитию  утомления у обучающихся,  снижение работоспособности и в итоге ведет к отрицательному эмоциональному состоянию, повышенной тревожности и незащищенности. Могут возникнуть немотивированная тревожность, страхи, подавленность, тягостное ощущение своей неполноценности. В результате появляются изменения характера. Если меры медико-гигиенический  реабилитации не осуществляются, и учебные занятия продолжаются на фоне переутомления, это неблагоприятно отражается на дальнейшем росте и развитии организма, на состоянии здоровья обучающегося.

Все это требует внимательного отношения к организации школьной жизни с помощью создания оптимальных гигиенических, экологических, эргономических, психоэмоциональных  условий организации образовательного процесса, предотвращающих переутомление детей.  Следовательно, одной из актуальных практических задач школы является создание комфортного, психологически и эргономически здорового учебного процесса, способствующего воспитанию у детей здоровьеразвивающих привычек, а затем и потребностей в здоровом образе жизни, формировании навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления здоровья.

Использование здоровьесберегающих компонентов в учебном процессе позволяет обучающимся успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения. Здоровьесберегающая деятельность, которая под силу школьному учителю, может быть достаточно многообразной, если в полной мере использовать все ее возможности: педагог может помочь детям укрепить здоровье, повысить работоспособность и творческую продуктивность. Поэтому при разработке здоровьесберегающих технологий необходимо:

• выявить негативно влияющие на самочувствие и здоровье учащихся факторы и по возможности определить пути их предупреждения;
• создать систему благоприятных для здоровья условий на уроках и во внеурочной деятельности;
• сформировать у школьников стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, воспитать жизненный приоритет здоровья;
• научить способам поддержания здоровья в домашних условиях и безопасной жизнедеятельности в целом [4].

Анализ современных подходов к решению данного вопроса [1–3] показывает, что в настоящее время забота о здоровье подрастающего поколения может осуществляться по нескольким основным направлениям.

Первое направление – обучение школьников знаниям и практическим навыкам обеспечения ЗОЖ.

1. Реализуется через преподавание специально разработанных учебных курсов – элективных и/или дистанционных.
2. Через включение валеологических аспектов в преподавание частных дисциплин.

Наиболее приемлемо для массовой школы использование на уроках компонентов ортобиотики, позволяющих обучать школьников простейшим способам самодиагностики здоровья и его сохранения в течение жизни. Знание элементов эндоэкологии, соблюдение правил индивидуальной экологической  безопасности и использование принципов ведения ЗОЖ помогает осуществлять контроль здоровья. Исключительно важно, что при этом учащиеся получают не только теоретические знания, но и практически осваивают даваемые рекомендации. К компонентам ортобиотики относятся: ключевые понятия, методы самодиагностики здоровья, приёмы личного ортобиоза, экспресс – тесты, информация к размышлению, компакт – советы, ситуационные задачи, валеологический анализ пословиц и поговорок о здоровье, элементы арттерапии.

На уроках обращается внимание детей на то, как можно наиболее полно использовать свои индивидуальные особенности в запоминании и воспроизведении учебного материала; в какое время, в какой последовательности и как следует выполнять домашние задания; как организовать свое рабочее место, как тренировать свою память, как сохранить правильную осанку, каковы последствия плоскостопия и основные профилактические меры, упражнения для глаз при работе за компьютером, физкультминутки и т. д.

Важно отметить, что приемы ортобиоза можно использовать практически на всех предметах учебного цикла. Интеграция основных проблем здоровьесбережения в преподавание других учебных дисциплин – географию, обществознание, физическую культуру, основы безопасности жизнедеятельности и т.д., привлечение других учителей для реализации целей здоровьесбережения – важная стратегическая цель образования.

Второе направление – развитие личностного интереса школьников к своему здоровью и создание стойкой мотивации на ЗОЖ как исходной предпосылки формирования культуры здоровья:

• организация мониторинговых исследований, социологических опросов на выявление отношения школьников к своему здоровью; изучение психологической устойчивости учащихся к стрессу, уровня самооценки, тревожности, агрессивности, депрессивности и т.д.;
• выпуск внутришкольных информационных материалов на актуальные, связанные со здоровым образом жизни, темы: реализация проектов «Аллея здоровья», «За здоровый образ жизни», проведение Дней проектной деятельности и подготовка тематических презентаций учащимися 8-10-х классов; проведение тематических классных часов с целью отработки навыков ведения ЗОЖ; привлечение к беседе специалистов – врачей, психологов, валеологов, акушер – гинекологов; проведение деловых игр о вреде употребления табака и алкоголя (в 7–8-х классах); просмотр видеороликов о влиянии алкоголя и наркотиков на здоровье (в 9–11-х классах); кинолекторий: использование отечественных и зарубежных художественных и анимационных фильмов и их фрагментов, соответствующих тематике ЗОЖ; для снятия излишней агрессивности подростков и с просветительской целью: «Реквием по мечте» (проблемы наркомании и морального облика зависимого человека), «Скафандр и бабочка» (проблема законности эвтаназии) и др.;
• широкий круг мероприятий, приуроченных к Всероссийскому дню здоровья детей (7 апреля): спортивный праздник, работа волонтерских отрядов, «Веселые уроки здоровья» и «Мы за ЗОЖ» для учащихся начальной школы; просветительская деятельность школьной агитбригады; малые олимпийские игры.

По итогам года наиболее активным и успешно применяющим полученные здоровьесберегающие умения и навыки школьникам и реально достигнувшим  результаты  повышения потенциала  своего здоровья (подтверждённые специалистами)  вручаются «Сертификаты здоровья» с пожеланиями и напутствиями успешного сохранения здоровья в будущем, за пределами школы.

Третье направление – создание системы сохранения здоровья детей в образовательном учреждении и организация работы учительского коллектива и родителей школьников для обеспечения здоровья учащихся.

В решении данной задачи помогает организация валеологического мониторинга здоровья подростков (реализуется благодаря совместной деятельности учителей физической культуры, школьного врача, социального педагога, психолога), сопровождающаяся сравнением показателей их уровня развития и  потенциала здоровья в начале и конце учебного года. Мониторинг позволяет отслеживать динамику антропометрических показателей,  эмоционально – волевой сферы, функционального развития  учащихся. Итогом скрининг – контроля является не только получение достоверных данных о динамике функционального состояния школьников на основе комплексных психофизиологических обследований, но и создание в школе полноценной здоровьесберегающей среды.

Одним из самых важных и ответственных направлений в работе школы можно с уверенностью назвать работу с родителями и даже с целыми семьями. Семья – социальный институт, который закладывает основы будущего общества. И не всегда можно быть уверенным, что основы эти будут соответствовать ожиданиям общества, принимающего в свои ряды совершеннолетних граждан. Сложно сегодня точно предсказать, каким станет тот, или иной ребёнок. Но вот то, что внесёт оно с собой в окружающий мир, какие мысли, поступки, жизненные принципы вместе с ним “проникнут” в социум, вполне можно предвидеть, учитывая поведение родителей, наблюдая взаимоотношения в семье, анализируя те привычки и традиции, которые через несколько лет станут привычками самого ребёнка.

Конечно, не нова мысль, что все достижения и все проблемы нашего будущего и настоящего происходят из семьи.  При этом нам всем необходимо учитывать: настоящее семейно – родовое воспитание давно и основательно разрушено.  В этих условиях кто, если не мы – учителя “Школы Здоровья” начнём свою деятельность по формированию потребности в здоровом образе жизни у учащихся, в т. ч. у их родителей. вместе с ними, всей их семьёй, а не отдельно от них.

В работе с родителями школа должна учитывать следующее: родителям нужна информация о здоровом образе жизни. Они должны быть в курсе того, что преподается детям на уроках биологии или основ безопасности жизни. Следует поощрять откровенность в общении между детьми и родителями и готовность последних отвечать на вопросы детей, касающиеся здоровья. Может понадобиться убеждение родителей в необходимости предоставлять детям большую самостоятельность в этих вопросах.

Как показал опыт работы, хорошую результативность дает проведение родительских семинаров по созданию мотивации родителей учащихся на здоровый образ жизни. Целью семинаров является содействие созданию валеологического пространства семьи, формирование прочной мотивации родителей на ЗОЖ.

Активно содействующие формированию в школе здоровьецентрической культурной среды учителя способствуют распространению полезного опыта в другие школы и организации.

Перечисленные формы валеологического сопровождения учебного процесса в школе дополняются и другими: встречами с медицинскими работниками, днями здоровья учащихся и учителей; туристическими походами и многим другим.

Литература:

1. Безух, К.Е. О некоторых формах валеологического сопровождения учебного процесса в школе [Текст] // Естествознание: исследование и обучение: материалы конференции “Чтения Ушинского”. – Ярославль: ЯГПУ, 2008. – С. 83-88
2. Безух, К.Е. Компоненты ортобиотики в обучении [Текст] // Технологии обеспечения безопасности здоровья: материалы Международной научно-практической конференции. – Ярославль: ЯГПУ, 2008. – С. 7-11.
3. Безух, К.Е. Использование на уроках биологии компонентов ортобиотики [Электронный ресурс] // Городской фестиваль педагогических идей “Открой себя”. – Ярославль: ГЦРО, 2007. URL : http://gcro.ru.
4. Вайнер, Э. Н. Системная организация формирования обеспечения здоровья учащихся и педагогов в образовательном учреждении / Э.Н. Вайнер // Здоровье ребенка и пути его формирования и защиты [Текст]: тезисы IV Всероссийской научно-практической конференции (г. Липецк, 2004). – С. 32–35.

 

Безух К.Е., Кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии и физиологии человека и животных, ассистент кафедры зоологии, ФГБОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского»; Казакова С.С., ФГБОУ ВПО «Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского».

 

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

 

Методическая копилка

Здоровьесберегающие технологии в процессе обучения биологии

Материалы конференции «Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика» 2011 г.

Официальные статистические данные  указывают на неумолимое сокращение доли здоровых детей.  При этом «школьный фактор» – это самый значимый по силе воздействия и по продолжительности фактор, негативно влияющий на здоровье учащихся. В итоге, согласно заявлению Президента РАМН М. М, Давыдова, сделанное на объединённом заседании 6 академий, у нас больше нет здоровых выпускников школ.  В этих условиях  нездоровые от школы молодые родители могут оставить после себя ещё более слабо жизнеспособное потомство. В частности проф. Т. Каганова (2007) приводит  нам  крайне тревожные (если не жуткие) данные: «За последние 20 лет шквал диагнозов «перинатальная энцефалопатия» захлестнула педиатрическую службу. Из 10 детей до года на педиатрическом участке 8-9 имеют этот диагноз, по поводу чего детям назначается терапия, в т. ч. медикаментозная. Эпидемиологические исследования, проведенные  в рамках программы мэрии С. Петербурга… свидетельствуют, что частота постановки диагноза «перинатальная энцефалопатия» достигает в некоторых поликлиниках 712 на 1000 детей до года»  (“Медицинская газета” №2 от 26.09.2007).

Чтобы сохранить и развить здоровье ребёнку и, особенно в  процессе обучения, нам необходимо пересмотреть многие устоявшиеся дидактические догмы.   При этом мы должны помнить, что процесс формирования навыка здорового образа жизни должен быть длительным и систематическим и начинаться как можно раньше. Важным направлением в этом процессе является гигиеническое и экологическое воспитание учащихся, которые в совокупности сливаются в одну проблему – воспитание здорового человека. И что здесь особо важным является, так это не только  передача знаний детям  о здоровом образе жизни, но, что более важно, привитие им  навыков   практической реализации  их в жизни.

Главными задачами педагога по формированию здоровьесберегающих знаний и умений средствами предмета «Биология» являются:

• выявление тем курса биологии, значимых для учащихся в рамках получения ценных знаний и умений для сохранения собственного здоровья;
• организация пропаганды здорового образа жизни среди учащихся;
• создание специальных здоровьесберегающих режимов (ЗСР) и технологий организации и проведения учебного процесса.

Важная составляющая часть программы сохранения и укрепления здоровья школьников является гигиеническое воспитание, проходящее сквозной нитью через весь курс анатомии и физиологии человека. Особое внимание необходимо уделить реальной профилактике в учебном процессе нарушений опорно-двигательной системы (нарушений осанки, развитию плоскостопия, гиподинамии). Здесь же  гигиена здорового питания (калорийность и соотношения белков, жиров и углеводов; режим питания); личная гигиена мочеполовой системы. Особое внимание необходимо уделять профилактике венерических заболеваний и СПИДа за счёт нравственного воспитания.

Одной из важнейших проблем для нашего народа является профилактика алкоголизма, табакокурения и употребления ПАВ. В курсе биологии можно предложить примерные темы рефератов для учащихся по профилактике употребления ПАВ:

1. Ядовитые растения и грибы, их влияние на организм человека.
2. Наркотические вещества и их влияние на ЦНС.
3. Дегенеративное воздействие на человека и будущее потомство  употребления наркотиков, табака, алкоголя.
4. Здоровые привычки – здоровый образ жизни.
5. Вредные привычки и их преодоление.

Одним из важных здоровьесберегающих подходов в образовании детей  является организация внеклассной работы школьников по биологии, ориентированной  на пропаганду здорового образа жизни.

К таким мероприятиям могут относиться: подготовка цикла бесед младших школьников по данной тематике; выполнение проектов по анализу состояния здоровья школьников (Приложение1); выпуск и распространение среди учащихся и родителей буклетов, газет по пропаганде здорового образа жизни; выступления на классных часах; агитбригад и т.д.

Третьей составляющей процесса сбережения здоровья детей в школе является создание  здоровьесберегающих режимов и технологий организации и проведения  учебного процесса. К ним относятся:

• обеспечение личностно – ориентированного подхода в обучении;
• проведение урока на основе телесной вертикали и активной ориентировочно – поисковой телесно – моторной активности;
• динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся;
• учет школьной зрелости и индивидуальных учебно-познавательных способностей каждого ребёнка.

Реализация личностно-ориентированного подхода заключается в том, что современное образование должно быть нацелено на развитие личности каждого учащегося с учетом его  пола, возраста, потребностей, интересов и способностей.

Основой  проведения урока в режиме  здоровьесбережения  является   поддержание постоянной  двигательной активности учащихся непосредственно на академическом уроке, в т. ч. за счёт чередования физической и умственных нагрузок. С целью повышения эффективности работы ученика на уроке рекомендуются использование динамических пауз, физкультминуток, «психологических пауз» (программа предложена профессором В.Ф. Базарным).

  

Приложение 1

Методика   оценки качества  физического развития  школьников

1. Мониторинг физического развития учащихся:

Одним из важных показателей здоровья является физическое развитие  ребёнка. Физическое развитие осуществляется в единстве  активности тела, наследственности и изменчивости среды. Физическое развитие  оценивается  по состоянию антропометрии и, в первую очередь,  опорно-двигательной системы. Антропометрические исследования включают, измерения длинны тела (роста), массы, окружности грудной клетки, а так же  индексы соотношений различных параметров тела. Это позволяет дать оценку индивидуального и коллективного  развития учащихся,  соответствие уровня такого развития возрастным нормам.

2. Правила выполнения антропометрических измерений:

Измерения желательно производить в утренние часы в одни и те же месяцы года. Учащиеся работают в парах. Исследуемый находится без верхней одежды и обуви.

При измерении роста обследуемый должен стоять на платформе ростомера, выпрямившись и касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, межлопаточной областью и затылком. Голова должна располагаться так, чтобы нижний край глазницы и верхний край козелка уха находились на одной вертикальной линии.

Окружность грудной клетки измеряется в состоянии покоя с помощью сантиметровой ленты. Лента накладывается сзади по нижним углам лопаток при отведенных в сторону руках. Обследуемый опускает руки, и лента ложится под углы лопаток. Спереди она проходит по средне грудинной точке. Лента должна плотно прилегать к телу.

Масса тела определяется напольными весами.

3. Правила физиометрических исследований:

Физиометрия – определение функциональных показателей. При изучении физического развития измеряют мышечную силу рук, становую силу (динамометрия), а также жизненную емкость легких (ЖЕЛ).

Для оценки мышечной силы рук используется ручной динамометр. Можно воспользоваться динамометром, который имеется в кабинете физкультуры школы. Мышечная сила характеризует степень развития мускулатуры. Обследуемый стоит прямо, отводит руку вперед и в сторону и, обхватив динамометр кистью, максимально сжимает его. Никаких дополнительных движений в плечевом и локтевом суставах при этом допускать не следует. Производят 2-3 измерения, записывают наибольший показатель, отсчет ведут по шкале в килограммах.

Жизненная емкость легких является показателем вместимости легких и силы дыхательных мышц. Измеряется она с помощью водяного или воздушного спирометра. Спирометр должен быть в оборудовании медицинского кабинета биологии. Перед исследованием предлагается сделать максимальный вдох и медленно выдохнуть в трубку воздух. Исследования проводят 2-3 раза, и фиксируется наибольший результат в литрах или миллилитрах. Точность измерения 50 – 100 мл. Мундштук после каждого обследуемого следует дезинфицировать в растворе перекиси водорода.

Для оценки и характеристики физического развития, различных возрастно-половых групп учащихся класса (школы) сгруппируйте показатели роста, массы тела, окружности грудной клетки, с указанием количества наблюдаемых мальчиков и девочек. Подведите итог по классу, не забудьте указать возраст учащихся, месяц и год обследования.

При наличии приборов: спирометра и динамометра определите показатели жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и мышечной силы левой и правой кисти.

Для оценки физического развития известен ряд методов. В последние годы широко используется центильный метод, метод нахождения индекса Кетле (весоростового  показателя) и индекса гармоничности морфологического развития.

Для определения весоростового показателя, который характеризует соотношение веса и роста, необходимо вес (в кг) разделить на квадрат  (в м).

Должная величина индекса Кетле составляет:

-для детей 6-8 лет обоего пола-16 единиц,

-для детей 9-10 лет обоего пола-17 ед.,

-для детей 11 лет обоего пола-18 ед.,

-для детей 12 лет обоего пола-19 ед.,

-для детей 13-16 лет мальчики- 20 ед.,

-для детей 17 лет мальчики-21 ед.,

-для детей 13-14 лет девочки-20 ед.,

-для детей 15-17 лет девочки-21 ед.

Пример, мальчик Алеша, 9 лет, рост 135 см, масса 31 кг.

Рост = 135 см = 1,35 м; рост ²= 1,35×1,35= 1,8 м².

Индекс Кетле = 31/1.8 = 17

Таким образом, обследуемый мальчик развит гармонично, масса его тела соответствует росту.

Верхняя граница нормы, т.е. величина, с которой вес считается избыточным, определяется путем прибавления к должной величине 2-х единиц, что составляет примерно 10% от приведенных возрастно-половых норм. Так, избыток массы тела для 6-летних детей начинается с 8 (16 + 2), для 9-10-летних – с 19 (17 + 2) и т.д.

Снижение индекса на 2 единицы свидетельствует о дефиците массы тела.

Метод ИГМР – индекса гармоничности морфологического развития позволяет определить конституцию ребенка. Конституция – совокупность индивидуальных, относительно устойчивых морфологических и функциональных (в том числе и психических) особенностей человека. Конституция в значительной мере определяется наследственными свойствами (генотипом). Но в ее формировании заметную роль играют и внешние факторы. При закрепощении тела, либо при отсутствии надлежащих условий происходит задержка в росте и развитии (ретардация).  Если же существующие условия не адекватно стимулируют реализацию рост организма, то это ведёт к акселерации. Систематические антропометрические измерения позволяют своевременно выявить нарушения физического развития (отставания в росте, отсутствие прибавки в весе), которые либо являются ранними признаками заболеваний, либо свидетельствуют о нарушениях в  режиме жизни. Каждому человеку соответствует его индивидуальный тип конституции.

ИГМР рассчитывают по формуле:

ИГМР = (L-P)×L/K×2T

L-длина тела (см)

Р- масса тела(кг)

Т- окружность грудной клетки

К- коэффициент развития, который находится по таблице 

Табл. 1. Коэффициенты развития детей школьного возраста (К)

	Коэффициент развития девочек	Коэффициент развития мальчиков
7	1,038	1,017
8	1,06	1,045
9	1,093	1,076
10	1,117	1,094
11	1,15	1,139
12	1,145	1,138
13	1,121	1,146
14	1,091	1,158
15	1,067	1,139
16	1,036	1,134
17	0,992	1,106

Показатель ИГМР снижается с увеличением массы тела и окружности грудной клетки и повышается с увеличением длины тела.
На основании предложенных методик и результатов антропометрических измерений можно дать индивидуальную оценку физического развития и оценить физическое развитие учащихся класса школы.

 

Интегрированное занятие по физической культуре и биологии

Моисеева С.В. учитель МОУ Бармановская ООШ Любимского МР

Тема: Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения

Цель: показать, что для успешного развития опорно-двигательной системы необходима физическая тренировка; дать сведения о правильной осанке, о предупреждении искривления позвоночника и плоскостопия.

Ход урока:

Этапы	Деятельность учителя	Деятельность учащихся
1. Организационный момент	Введение в тему.	Слушают. Осуществляют целеполагание.
	Приложение 1.
2. Повторение и актуализация опорных знаний	Организует фронтальную беседу.	Отвечают на вопросы.
	Приложение 2.
3. Изучение нового материала	Организует выполнение практических заданий (№1,2,3).	Отвечают на вопросы, выполняют задания. Делают выводы.
	Приложение 3.
4. Закрепление изученного материала	Организует выполнение тестовой работы.	Выполняют тестовую работу.
	Приложение 4.
5. Подведение итогов урока. Домашнее задание	Оценивает деятельность учащихся на уроке. Проводит рефлексию. Объясняет домашнее задание.	Делают самооценку своей работы. Высказывают мнение об урке. Записывают домашнее задание.
	Приложение 5.

 

Учитель биологии:

А вы знаете, что означает слово – человек? Чело – лоб, лицо, век – столетие. Посмотрите, само слово человек говорит о том, что мы должны жить долго. А продолжительность жизни, в основном, зависит от нас самих. Наш урок, так или иначе, связан со здоровьем человека, – самым большим богатством. Его не купишь ни за какие деньги. Вы слышали такую пословицу: теряется здоровье пудами, а восстанавливается граммами.

Учитель физкультуры:

Чтобы стать сильным, ловким, выносливым, всем необходимо заниматься физическим трудом, физической культурой. 2500 лет тому назад на громадной скале в Элладе были высечены слова:

Хочешь быть сильным – бегай!
Хочешь быть красивым – бегай!
Хочешь быть умным – бегай!

Учитель биологии:

Как вы думаете, какая тема нашего урока?
(обучающиеся предполагают тему занятия)

Тема нашего урока – Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения.
А какие цели вы можете поставить?
(обучающиеся осуществляют целеполагание)

Учитель биологии:

Мышцы являются активным элементом опорно-двигательного аппарата. Общее число мышц около 600.

-каково строение мышцы?
(Мышца состоит из пучков поперечно-полосатых мышечных волокон, связанных  соединительной тканью из пучков первого порядка. Они объединяются в пучки второго порядка и т. д. Все пучки окружены соединительнотканной оболочкой. Сухожилием мышца прикрепляется к кости.)

-что происходит с мышцей во время сокращения?
(Мышца с помощью сухожилия тянет за собой кость, которая выполняет роль рычага.)

-сколько мышц принимает участие в каждом движении?
(Несколько)

-как называются мышцы, действующие совместно в одном направлении?
(Синергисты)

-как называются мышцы, совершающие противоположно направленные движения?
(Антагонисты)

-как различают мышцы по характеру выполняемых движений?
(Мышцы – сгибатели и мышцы – разгибатели, приводящие и отводящие, вращающие и т. д.)

Учитель биологии:

– Что способствует формированию скелета?
(Занятие физической культурой, спортом, трудом)

В местах, где прикрепляются сухожилия мышц, образуются костные шероховатости, бугры, гребни. Чем сильнее мышца, тем сложнее и выраженнее костный рельеф в месте её прикрепления к кости. Убедиться в этом вам поможет следующее задание:

Задание №1

По бугристости затылочных костей черепа млекопитающего животного и черепа человека определите, у кого больше развиты шейные мышцы.

(Работа выполняется в группах по 3-4 человека. В черепе млекопитающего учащиеся находят гребень затылочной кости, к которому прикрепляются мышцы шеи)

-Какой вы вывод сделали из этой работы?
(Благодаря гребню увеличивается поверхность соприкосновения кости с сухожилием мышцы. Чем больше эта поверхность, тем прочнее мышца связана с костью. У человека мышцы шеи слабее. Это связано с прямохождением).

Но как бы не тренировался человек, гребень на затылочных костях у него образовываться не будет. Так как это не является видовым признаком человека. Но под влиянием тренировки шейных мышц, бугристость затылочной кости может усилиться.

-Занимаясь катанием на лыжах, игрой в теннис или чем-то другим, только ли опорно-двигательную систему вы упражняете?
(В работу включаются нервные центры, регулирующие работу мышц, а также дыхательная, сердечно-сосудистая системы)

– Как это можно доказать?
(учащиеся предполагают, какой опыт можно провести)

Задание №2

Используя резиновый мячик, докажите, что к работающему органу поступает больше крови.

(Работа в парах или в группах. В течении 1 минуты сжимают мячик кистью одной руки, другая рука в покое. Ребята делают вывод, почему ладонь работающей руки стала красной)

Учитель подводит ребят к общему выводу:

Таким образом, чем сильнее развиваются мышцы тела, тем прочнее становятся кости скелета и улучшается работа других систем органов.

Учитель физкультуры:

Организм человека поддерживается в вертикальном положении многими мышцами, в том числе и мышцами спины. Чтобы удерживать тело в вертикальном положении, мышцам-разгибателям приходится противостоять не только силе мышц-сгибателей, но и силе тяжести.

-Какие признаки хорошей осанки вы знаете?
(Прямая спина, расправленные плечи, развёрнутая грудь, поднятая голова)

-Почему важна правильная осанка?
(Она необходима для нормального развития и полноценного функционирования внутренних органов)

Правильная осанка не возникает сама по себе, её необходимо формировать с раннего детства за счёт укоренения прямостояния и прямохождения.  Дефекты осанки легче всего возникают в этот же период. И чаще всего эти дефекты  возникают в условиях  приучения ребёнка к  сидению  (педагогической усидчивости), на основе которого, в частности,  строится традиционный учебный процесс.

-Назовите причины появления неправильной осанки?
(систематическое сидение, неправильная посадка за столом, ношение тяжестей в одной руке)

-Как правильно сидеть за столом и носить тяжести?
(тело держать прямо, предплечья свободно лежат на столе, ноги согнуты, ступни опираются на пол. Тяжести носить в двух руках, книги в ранце (рюкзаке))

Сейчас, используя несложный тест, определите, есть ли у вас нарушение осанки – лордоз.

Задание №3

Выявить нарушение осанки.

Встаньте спиной к стене так, чтобы затылок, лопатки и пятки прикасались к ней. Между поясницей и стеной должна проходить ладонь. Если проходит кулак, осанка нарушена.

(Учащиеся выявляют нарушения осанки. Делают выводы. Учитель физкультуры рекомендует упражнения для поддержания правильной осанки, а так же, с учётом новых  САН ПиН 2.4.2.2821 – 10, работать за конторкой в режиме динамических поз.

 Другим дефектом развития опорно-двигательной системы, является плоскостопие. Оно заключается в понижении свода стопы, что в результате перенапряжения мускулов приводит к сильным болям в ступнях, лодыжках и голенях, а так же   изменения походки)

-Знаете ли вы причины плоскостопия?
(Ношение тесной, неудобной обуви, туфлей на высоком каблуке, ослабление связочного аппарата из – за снятия  на него динамических нагрузок  при систематическом сидении на уроках, ожирение)

-Как предотвратить плоскостопие?
(Носить обувь с задником и со шнуровкой, с эластично гнущейся подошвой и на каблуке; следить за правильной походкой; заниматься за конторкой в режиме динамических поз)

Определить есть ли у вас плоскостопие вы сможете дома, выполнив задание из учебника биологии.

Учитель рекомендует упражнения  при  плоскостопии.

 

Выберите один правильный ответ:

1. Энергия необходимая для работы мышц, освобождается в процессе:

А – биосинтеза

Б – пищеварения

В – распада органических веществ

Г – газообмена

2. Источником энергии, необходимой для движения, являются:

А – органические вещества

Б – минеральные вещества

В – вода

Г – витамины

3. Кости образованы:

А – только межклеточным веществом

Б – эпителиальной тканью

В – соединительной тканью

Г – разными тканями

4. Гиподинамия – это:

А – активный образ жизни

Б – пониженная подвижность

В – нарушение осанки

Г – повышение работоспособности

5. Поперечнополосатая мышечная ткань:

А – расположена во всех внутренних органах

Б – образует скелетные мышцы

В – образует стенки кровеносных сосудов

Г – выстилает носовые полости

6. Скелетные мышцы:

А – иннервируются вегетативной нервной системой

Б – иннервируются соматической нервной системой

В – осуществляют непроизвольные движения

Г – сокращаются под влиянием симпатического отдела

7. Правильная осанка:

А – возникает сама по себе

Б – передается по наследству

В – формируется с раннего детства за счёт укоренения прямостояния и прямохождения.

8. Тренировка благотворно действует:

А – только на сами мышцы

Б – только на кости

В – на весь организм

Г – только на сердце

 

Выполните домашнее задание по выбору:

1. Сделайте презентацию или доклад на тему: «Значение физической культуры и спорта в жизни человека»
2. Определите, есть ли у вас плоскостопие. Включите корригирующие упражнения в утреннюю гимнастику.
3. Включите упражнения для поддержания правильной осанки в утреннюю гимнастику.
4. Используя дополнительную литературу, разработайте анкету «Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?»
5. Выясните, что такое гиподинамия и как она влияет на здоровье.
6. Занимаясь утренней зарядкой, проведите наблюдения: измерьте толщину вытянутой руки в самом широком месте плеча и выпрямленной ноги в самом широком месте голени. Повторяйте такие измерения каждый месяц. Данные заносите в таблицу. Сделайте вывод.

 

Влияние физических упражнений на толщину мышц.

Дата	Окружность плеча (в мм)	Окружность голени (в мм)

 

Литература: 

1. Попова А. И. Укреплять здоровье.//Начальная школа № 6. М:1990.
2. Программа коррекционного курса развития зрительного восприятия в начальных классах школ с нарушением зрения. М: 1995.
3. Сапожникова Г. М. Динамика работоспособности младших школьников в течение учебного дня. // Гигиена и санитария. 1980. №2.
4. Современная школа и здоровье детей. //Материалы круглого стола. М: 2002.
5. Степанова М. И., Сазанюк З.И. Здоровье и образование. СПб:1995.
6. Сохранение и укрепление здоровья школьников через формирование мотивации здорового образа жизни. Администрация Ярославской области. Департамент образования. Ярославль: 2005.

 

Немцева Т.В., старший преподаватель кафедры естественно-математических дисциплин; Моисеева С.В., старший преподаватель кафедры естественно-математических дисциплин; ГОУ ЯО ИРО, г. Ярославль.

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

Методическая копилка

Формирование системы здоровьесохранной педагогики образовательного учреждения

Аннотация: В данной статье представлен теоретический аспект и практический  опыт деятельности образовательного учреждения по формированию здоровьесберегающей среды образовательного учреждения средством  здоровьесохранной педагогики.

Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя.
От жизнедеятельности, бодрости детей зависит
их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,
прочность знаний, вера в свои силы…

В.А. Сухомлинский

 

Известно: образование может быть как глобальным ресурсом  развития здоровья, так и всеобъемлющим его разрушителем. Образование и здоровье могут и должны идти параллельно. Осознание взаимосвязи здоровья и образования необходимо для формирования в обществе «здоровьеразвивающего общественного мнения» [4].

Школа, оказывая  значительное влияние на формирование личности ученика, его мировоззрение – идеальное место для формирования  культуры здоровья и безопасности. Требуется новая физиолого-эргономическая организация образовательного процесса, определяющая здоровье не только как цель, объект, результат педагогической деятельности, но и как критерий оценки её качества и эффективности. Сохранить и укрепить здоровье участников образовательного процесса возможно, с одной стороны,  при условии  создания активной среды, с другой, сообразных зрелости и природе ребёнка эргономических режимов  построения учебного процесса.  И только при такой организации учебного процесса обучение ребёнка  может проходить не за счёт истощения ресурсов его здоровья, а, наоборот, за счёт из приумножения.  Достичь такого результата возможно реализуя задачи совершенствования качества здоровьесберегающей среды и эффективного механизма управления данной средой, развития здоровьесберегающих компетенций всех субъектов культуры здорового и безопасного образа учебного процесса и жизни.

Создание  в образовательном учреждении здоровьесберегающей среды возможно посредством здоровьесберегающей педагогики как образовательной технологии, включающей систему мер по охране и укреплению здоровья обучающихся и педагогов, учитывающей важнейшие характеристики образовательной среды и условий жизни[2]. В педагогике здоровым считается человек, самостоятельно строящий своё собственное. 

Здоровье  это не только отсутствие болезней и физических дефектов, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Феномен «здоровье» – это не одномоментное состояние человека, а  весь жизненный процесс его самосовершенствования. Быть здоровым – значит самостоятельно справляться с проблемами, которые есть у каждого[6]. Но всё отмеченное в полной мере относится лишь к зрелой личности.  С детьми ситуация несколько иная. Их нужно организовать, вдохновить и увлечь.

Здоровьесберегающая педагогика предполагает высокий уровень понимания не только каждым учителем, но и управленцем реализации таких направлений как:

• формирование самостоятельного мышления обучающихся, понимающих, что сохранение здорового образа жизни является элементом общечеловеческой культуры;
• обеспечение образовательного процесса, и прежде всего его эмоциональной и моторной составляющих таким образом, что проблема обучения перестаёт быть тяжёлым, не интересным занятием для обучающихся;
• видение каждым учителем того, какое место занимает его предмет, его урок в решении единой задачи всего педагогического коллектива по здоровьесохранному, всестороннему развитию школьников;
• повышение не только информационной компетентности ученика, но и степени мотивационно – эмоционального восприятия им учебного материала и окружающего мира в целом;
• обязательное применение в учебно-воспитательном процессе здоровьеразвивающих технологий с целью формирования внутренней потребности гармоничного здоровья как важнейшей человеческой ценности [4].

Реализация данных направлений способствует созданию нового качественного состояния образовательного учреждения, имеющего следующую концептуальную основу здоровьесберегающей деятельности:

1. Целенаправленный характер деятельности всего педагогического коллектива на формирование культуры здоровья обучающихся.

Достижение поставленных целей невозможно без коренного изменения ориентации образовательного процесса на законы развития и здоровья обучающихся, так как именно в учебном процессе эффективнее всего происходит выработка позитивного стереотипа поведения.

В рамках школьного компонента реализуются учебные предметы образовательной программы «За здоровый образ жизни»  «Расти здоровым», «Азбука экологии», с 5-го класса введён предмет ОБЖ.

В реализации предпрофильной подготовки организованы курсы по выбору «Искусство быть здоровым и красивым», «Психология конфликта», «Тайны русской кулинарии», «Лаборатория здоровья», «Семейное воспитание»,  имеющие  практико-ориентированный характер обучения. Тем самым, происходит включение «уроков здоровья» в учебный план школы, реализуется интеграция основ здоровьесбережения через учебные предметы.

2. Целостность образовательного процесса, предполагающего, что все аспекты образовательного процесса должны быть направлены на здоровое развитие, а та же формирование культуры здоровья обучающихся.

Целостность подразумевает, что процесс формирования культуры здоровья обучающихся охватывает обучение, развитие и воспитание детей, что в первую очередь отражается в функциях управления образованием: при планировании, организации, контроле и анализе образовательного процесса.

Действительность  предъявляет новые требования к качеству управления образовательным учреждением и профессиональной компетентности руководителя, необходимости выработки  новой системы управленческого мышления и деятельности  – системы сотрудничества и координации. Продолжается постепенный переход от административных рычагов к правовым, нормативным, социально-психологическим и экономическим методам при одновременном укреплении вертикальной составляющей управления.

Целью управления является такая последовательность действий согласованной, эффективной здоровьесберегающей деятельности, которая создаёт систему условий сохранения и укрепления здоровья непосредственно в учебном процессе.

Здоровье, как объект, управления в педагогической системе рассматривается с разных позиций, но только как целостное состояние, как системное проявление характера жизнедеятельности индивида [6].

Управленческий цикл наделён следующими  функциями:

• информационно-аналитическая функция  –  создание в каждой школе  службы мониторинга  здоровья и разработка системы диагностик физического,  психического и социального здоровья школьников;
• мотивационно – волевая функция – определение и коррекция цели образовательного учреждения, мотивация субъектов образовательного процесса на их принятие и достижение;
• планово-прогностическая функция – создание комплексно – целевых финансируемых программ достижения целей ОУ в реализации здоровьесохранной педагогики;
• контрольно – диагностическая функция – сочетание административного и общественного контроля, самоанализа, самоконтроля и самооценки субъектами образовательного процесса состояния здоровья и его динамики в зависимости от изменений образа жизни;
• регулятивно – коррекционная функция – строится на основе диагностики, оперативного регулирования и коррекции всех сторон работы школы.

 

Одной из главных проблем современной школы является формирование оптимальной модели управления с четким распределением и согласованием компетенций и полномочий,  функций и ответственности всех субъектов, поддержка их личной инициативы.

Каждый работник  нашей школы в своей профессиональной деятельности реализует установки, выраженные в соответствующих законах РФ, а так же нормативно-программных документах федерального, регионального, местного уровня, в распоряжениях руководства. Применительно к школе – это ст.51 федерального закона «Об образовании», требующая: «Образовательное учреждение создает условия гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников».

Выполняя  отмеченные выше  установки на практике, руководитель образовательного учреждения  неизбежно сталкивается с необходимостью самостоятельно определять конкретные действия, направленные на достижение стоящих перед ним целей. Его деятельность становится осмысленной и поисково-творческой. Меняется позиция  педагога, который становится  инициатором, субъектом,  ориентированным на сотрудничество в здоровьесохранной  деятельности.

На этапе реализации наши сотрудники имеют возможность корректировки своей работы по здоровьесбережению с целью повышения  ее соответствия основным установкам, назначенным функциям и нормативам, которые определены на этапах целеполагания  и проектирования.

Важную роль в реализации деятельности по сохранению и развитию здоровья обучающихся играет взаимообратная связь, служащая основой принятия оперативных управленческих решений. Обратная связь – основа качества управления, опираясь на результативность обратной связи, удаётся найти рациональное соотношение управления и самоуправления. И такой обратной связью может быть только  мониторинг за  конкретными показателями развития и здоровья каждого ученика за  каждый  учебный год.

Безусловно, учителя, у которых дети выявили  лучшие показатели сохранения и развития здоровья должны поощряться морально и материально. Их должны знать широкая родительская общественность.

Логически завершающим в системе управления данными процессами является учёт и контроль всех аспектов деятельности, которые при более тщательном анализе создает возможность для коррекции планирования деятельности и координации взаимодействия субъектов педагогического процесса, принятию своевременных управленческих решений.

3. Обновление содержания образования и использование здоровьесберегающих технологий, предполагающее не только насыщение новой информацией, но и критическое её усвоение и претворение в персональный опыт здоровой жизни, внедрение педагогики сотрудничества, определяющей здоровьесберегающий эффект учебной деятельности школьников [1].

Мотивация успехом, деятельностный подход, комфортные отношения между обучающимся и учителем, между самими школьниками, обучение на индивидуальном,  посильном уровне, технология сотрудничества, глубинная заинтересованность к восхождению – вот что входит в содержание здоровьесберегающей методики, используемой педагогами во время образовательного процесса [4]. Это приводит к созданию благоприятного морально – психологического климата как в педагогическом коллективе, так и в отношениях «учитель – ученик», выработке субъектной позиции.

Одной из приоритетных технологий, используемых в образовательном процессе является  программа  здоровьеразвивающего раскрепощённого развития детей В.Ф. Базарного, позволяющая организовать обучение на основе высокой чувственной, ориентировочно – поисковой,  моторной,  эмоциональной  активности ребёнка на академическом уроке, а так же  активной сенсорно – развивающей среде.  Анализ результативности использования данной технологии в образовательном процессе представляет неоспоримое преимущество показателей физического, эмоционального и духовно-нравственного развития и здоровья обучающихся в сравнении с традиционными подходами образовательного процесса. Системность и последовательность использования данной технологии будет иметь результат лишь в том случае, если гарантирована преемственность  в  реализации здоровьесберегающей технологии «детский сад – школа», что позволит  интегрировать усилия, аккумулировать имеющиеся ресурсы (в частности информационные) и реализовать взаимодействие с учреждениями дошкольного образования.

4. Создание здоровьесберегающей образовательной среды и использование её педагогических возможностей, предполагающей организацию моторной и эмоциональной активности детей, климата здоровья, культуры  общения и доверия, личностного созидания.

Ведущим условием успешного практического решения проблемы здоровья в образовании рассматривается  наличие  федеральных региональных программ обеспечения необходимым здоровьеразвивающим оборудованием классов, профессиональная компетентность учителя,  его моральная и материальная заинтересованность, а так же  личная культура здоровья. Здоровьесозидающая деятельность педагогов заключается в использовании ими принципов и способов, позволяющих сохранить и развивать как собственное здоровье, так и здоровье обучающихся, творчески дополнять содержание учебного предмета валеологическими знаниями, умениями, навыками с целью формирования у воспитанников поведения, ориентированного на здоровый образ жизни, укрепление и развития индивидуального здоровья. Выступая в качестве субъекта здоровьесозидающей деятельности, педагог обязан представлять рациональные образцы и нормы поведения, позволяющие без ущерба для здоровья обеспечить высокое качество мотивационного обучения, воспитания и развития школьников, давать им конкретные рекомендации по сбережению и развитию индивидуального здоровья, направлять их на ведение здорового образа жизни [2].

Культура здоровья педагога рассматривается в качестве непрерывно трансформирующейся системы знаний, ценностно – смысловых установок, эмоционально – волевого опыта педагога и его готовности к практической деятельности, направленной на самопознание, развитие, совершенствование своего здоровья и обеспечения здоровья обучающихся, формирование у них здоровьеориентированного поведения.

Психолого-педагогическое сопровождение – важнейшая составляющая  образовательной среды, способствующая обеспечению современного качества образования, всестороннего, гармоничного развития в соответствии с индивидуальными и возрастными особенностями учащихся.

Изучая психологические особенности каждого ребёнка, педагоги  вместе со школьниками вырабатывают индивидуальную стратегию развития каждого, а так же оценку эффективности проводимых в данном направлении мероприятий. Это позволяет  педагогическому  коллективу формировать и развивать  у обучающихся навыков собственной мотивации, контроля, познания, регуляции настроения и поведения на фоне негативного отношения к вредным привычкам.

Главным  фактором здоровьесохранной среды ОУ служат  объекты  инфраструктуры для оздоровительной деятельности, где возникает потребность регулирования  качества оборудования, особого внимания  на значимость каждой позиции этого блока в сохранении и укреплении здоровья. Постоянно происходит процесс дооснащения объектов школьной инфраструктуры в соответствие с нормами СанПиНа.

5. Развитие двигательной активности и учёт индивидуально – личностных возможностей в условиях конкретного образовательного учреждения.

Организация двигательной активности и профилактика гиподинамии (педагогической усидчивости)  проходит как на академическом уроке, так и  на уроках физической культуры, где у ребёнка необходимо воспитать необходимые моторные навыки,  скоростные и  координационные  функции, выносливость  и культуру тела. Предмет физическая культура, тем самым, имеет три составляющие: знания, навыки, способы деятельности и физическое совершенствование, физическая подготовка, которые  из цели превращаются в средство воспитания и развития.  

Направления формирования базовой личностной  физической  культуры в учебных заведениях

1. Обеспечение конкурентоспособности физической культуры и спорта среди других способов времяпрепровождения.
2. Развитие творческих проявлений человека, его самообразование и самопознание в сфере физической культуры.
3. Включение в состав показателей оценки качества деятельности образовательных учреждений интегральных показателей уровня физического развития и  здоровья каждого школьника.
4. Реализации деятельностного начала в процессе формирования  физической культуры тела  через развитие внеурочных и внешкольных массовых форм физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Для развития потенциала обучающихся, прежде всего  успешных детей (в т. ч. с наклонностью к одарённости) и детей с ограниченными возможностями здоровья разработаны индивидуальные учебные планы и оздоровительные программы с участием самих обучающихся и их родителей (законных представителей). Индивидуальные формы работы с обучающимися представлены как в урочном технологическом цикле, когда индивидуальный подход выделяется как целевая установка урока, так и во внеурочной, когда ученик пользуется своим правом получить консультативную помощь педагога или психолога, реализовать физическую и творческую активность.

Педагогами апробирован авторский курс по физической культуре «Я способен, я смогу», предполагающий формирование у школьников двигательных умений и навыков средствами физической культуры и умение использовать их в повседневной жизни для укрепления здоровья.

Особенностью  физкультурно-оздоровительной системы школы является интеграция физкультурно-оздоровительной и туристско-краеведческой работы, представляющая новые формы, методики и  подходы. Реализация  программы  «Тропинками здоровья и познания» предполагает формирование  потребности бережного отношения к окружающей среде и навыков самообслуживания,  умений  жить и действовать в автономной ситуации.

6. Вовлечение всех участников образовательного процесса в разнообразные формы деятельности по сохранению и укреплению здоровья предполагает не только учить, но и подавать личный пример здорового образа жизни педагогами, родителями, представителями общественности.

Все субъекты образовательного процесса: семья, педагоги, обучающиеся, социальные институты совместно взаимодействуют, оказывая благотворное влияние на формирование мотивации к здоровому образу жизни, выполняя каждый свои функции.

Для этого учителя:

• Разрабатывают интегрированные уроки и внедряют здоровьесберегающие технологии непосредственно в образовательный процесс, используют разнообразные формы и методы обучения, воспитания и развития мотивации к здоровьесберегающей деятельности у обучающихся в процессе проведения внеклассных и внешкольных физкультурно-оздоровительных, спортивно – массовых и информационно-просветительских мероприятий.

Родители:

• Способствуют закреплению знаний о здоровье, способах оздоровления (отработке умений и навыков) в домашней обстановке, поддерживают и стимулируют самостоятельность в здоровьесбережении;
• Активно участвуют в массовых физкультурно-оздоровительных спортивно – массовых и информационно-просветительских мероприятиях.

Обучающиеся:

• Активно усваивают знания о здоровье, его сохранности и формировании, вырабатывают потребность участия в здоровьесберегающей деятельности.
• Овладевают способами и методами оздоровления и повышения резервов здоровья как на академическом уроке, так и в повседневной жизни, проявляя активность и настойчивость в достижении цели по сохранению и укреплению здоровья.

Социальные институты:

• Осуществляют материально-техническую поддержку для реализации здоровьесберегающих мероприятий (спонсорская помощь, предоставление помещений, аппаратуры и т.д.);
• Специалисты в области здравоохранения активно участвуют в проведении внеклассных и внешкольных мероприятий здоровьесберегающей направленности.

Безусловно, особенности личного развития обучающихся, сохранения и развития их здоровья, проявляются  прежде всего на уровне воспитанности. Внедрение воспитательной технологии социального проектирования создает условия для формирования навыков гражданской активности, самореализации и социальной адаптации. Необходимость привлечения внимания каждого участника образовательного процесса к актуальным социальным проблемам местного сообщества  позволяет включить школьников в реальную практическую деятельность по разрешению этих проблем своими силами, формирования ответственной, социально компетентной позиции учащихся. В рамках Международного Общественного движения «Добрые Дети Мира» запущен  проект «Здоровое поколение», где использовали новые форм и приёмы педагогики здоровья, такие как методы активного обучения, связи теории с практикой.

Растущий интерес школьников к проблемам здоровьесбережения реализуется в виде проектных и исследовательских работ в рамках научно – практических конференций и конкурсного движения. Лучшими на муниципальном и региональном уровне признаны исследовательские работы такие как «Быть здоровым здорово», «Дорога ложка к обеду», «Будь здоров, отличник!»  и другие.

Тем самым,  здоровье школьников находится в прямой зависимости от состояния школьной среды. Обучение вопросам здоровья, воспитание культуры здоровья способствует формированию здоровьесберегающих компетенций обучающихся.

 

Литература:

1. «Здоровьесберегающее образование». Научно – практический журнал. – М, 2011, №2.
2. «Здоровьесберегающее образование». Научно – практический журнал. – М,  2011, №3.
3. Ковалько, В.И.. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. – М: «Вако», 2004.
4. Коробейников, А.А. Актуальная европейская проблема: внедрение здоровьесберегающей педагогики. – М.,
5. Павлова, М.А., Гришанова, О.С. Сопровождение здоровья учащихся в образовательном учреждении: система работы, мониторинг. – Волгоград: Учитель, 2010.248 с.
6. Шамова, Т.И. Управление развитием здоровьесберегающей среды в школе. – М: ООО «УЦ «Перспектива», 2008.

 

Степанюк Н. В., Шведова Е. А., МОУ СОШ №44, г. Рыбинск, Ярославская Область.

 

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

 

Методическая копилка

Использование технологии здоровьесбережения на занятиях для детей с нарушениями речи

Материалы конференции «Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика» 2011 г.

Интенсификация обучения и воспитания в коррекционно-логопедической деятельности педагогов требует решения важной задачи: сберечь и преумножить здоровье ребенка.

«Не навреди» – должно стать основной заповедью профессиональной деятельности каждого педагога. Такая деятельность вытекает из психофизиологии развития дошкольника, которую учителя-логопеды должны знать не хуже, чем свое направление деятельности. Администрация каждого образовательного учреждения обязана обеспечивать реализацию главной задачи – выполнение федеральных законов РФ «О гарантиях прав ребенка РФ», «Об охране здоровья граждан», «Об образовании», в том числе через повышение уровня профессиональной компетентности педагогического коллектива в области здоровьесбережения внедрение в здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс.

Здоровый образ жизни должен занимать первое место в иерархии потребностей и ценностей человека. Задача педагога – научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, используя личный пример и обязательно демонстрируя здоровый образ жизни в учреждении. В наших силах привить детям представление о том, что ответственность за свое здоровье начинается с заботы о своем физическом и духовном развитии. Заботой о здоровье должен быть «пропитан» весь учебно-воспитательный процесс, вся жизнь дошкольного образовательного учреждения.

Самым важным здесь является возможность использовать простые приёмы для воспитания у ребенка способности «слышать» потребности своего тела. Элементы здоровьесберегающих технологий необходимо применять на каждом из этапов коррекционно-логопедического занятия.

Первый этап занятия – организационный. Его цель – введение в тему занятия, создание положительного настроя на учение, пробуждение интереса к познанию, а также коррекция психофизических функций. В организационные моменты полезно включать релаксационные, мимические и имитирующие упражнения.

Одним из следующих этапов логопедического занятия может быть работа по развитию основных движений органов артикуляционного аппарата, которая проводится в форме артикуляционной гимнастики. Артикуляционная (логопедическая) гимнастика – это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы, подвижности и дифференцированности движений органов, участвующих в речевом процессе. При отборе материала надо соблюдать определенную последовательность, идти от простых упражнений к более сложным. Проводить их надо эмоционально в игровой форме, например, «Сказка о Веселом Язычке», «Храбрый комар».

Для достижения лучших результатов в работе по постановке звуков, чтобы процесс был более занимательным и увлекал детей очень полезно включать в свою работу элементы динамической гимнастики или ко всем классическим артикуляционным упражнениям добавлять движение кисти. Многие авторы отмечают взаимозависимость речевой и моторной деятельности, стимулирующую роль тренировки тонких движений пальцев.

Динамические упражнения нормализуют мышечный тонус, переключаемость движений, делают их точными, легкими, ритмичными. Вот например некоторые из них:

“Часики” сопровождает сжатая и опущенная вниз ладонь, которая движется под счет влево – вправо.

“Качели” – движение ладони с сомкнутыми пальцами вверх вниз.

“Утюжок” – сомкнутая ладонь поднята вверх, тыльной стороной от себя, четыре сомкнутых пальца медленно и плавно двигаются вперед – назад и влево – вправо.

“Футбол” – ладонь сжата в кулак, указательный палец выдвинут вперед, под счет кисть руки поворачивается вправо – влево.

Статические упражнения способствуют развитию мышечной силы, динамической организации движения, помогают ребенку принять правильную артикуляционную и пальчиковую позу:

“Улыбка” – пальчики расставлены в стороны, как лучики солнышка. Под счет 1 –пальчики расправляются и удерживаются одновременно с улыбкой 5 сек., на счет 2 –ладонь сворачивается в кулак. И так далее.

“Хоботок” – ладонь собрана в щепоть, большой палец прижат к среднему.

“Жало” – пальцы сжаты в кулак, указательный выдвинут вперед.

“Лопаточка” – большой палец прижат к ладони сбоку, сомкнутая, ненапряженная ладонь опущена вниз.

“Чашечка” – пальцы прижаты друг к другу, имитируя положение “чашечки”.

“Парус” – сомкнутая ладонь поднята вверх.

“Горка” – согнутая ладонь опущена.

Применение перечисленных выше упражнений эффективно ускоряет исправление дефектных звуков у детей со сниженными и нарушенными кинестетическими ощущениями, так как работающая ладонь многократно усиливает импульсы, идущие к коре головного мозга от языка. Педагог может самостоятельно подобрать движение руки под любое артикуляционное упражнение. Важно не то, что именно будет делать ребенок, а то, как он это cделает. Необходимо привлечь внимание каждого ребенка к одновременности выполнения артикуляционных движений с работой кисти; их ритмичности и четкости. Недопустима малейшая небрежность.

Обязательно на занятии присутствует физкультминутка, тесно связанная с темой занятия и являющаяся как бы переходным мостиком к следующей части занятия, где также возможно использование здоровьесберегающих технологий. Основные задачи физминутки – это:

• снять усталость и напряжение;
• внести эмоциональный заряд;
• совершенствовать общую моторику;
• выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью.

В процессе проведения физкультминуток, во время которых движения сочетаются со словом, естественно и ненавязчиво воспитывается поведение детей, развивается мышечная активность, корригируются недостатки речи, активизируется имеющийся словарный запас.  Развивая моторику, мы создаём предпосылки для становления многих психических процессов.

Рассмотрим еще одну методику, которая позволяет выявить скрытые способности ребёнка и расширить границы возможностей его мозга. Кинезиология – это методика сохранения здоровья путём активации работы мышц тела. Кинезиологические упражнения – комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие, развивать комиссуры (нервные волокна, осуществляющие взаимодействие между полушариями) как межполушарные интеграторы, через которые полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация работы полушарий.

• В ходе систематических занятий по кинезиологическим программам у ребёнка исчезают явления дислексии, развиваются межполушарные связи, улучшается память и концентрация внимания.
• В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значительный прогресс в способностях к обучению, а так же управлению своими эмоциями.
• Кинезиологические упражнения дают возможность задействовать те участки мозга, которые раньше не участвовали в учении, и решить проблему неуспешности.
• В случае, когда детям предстоит интенсивная умственная нагрузка, рекомендуется перед подобной работой применять кинезиологический комплекс упражнений.

Кто задумывался: может ли, вообще,  свободно мыслить ребёнок, сидя в неподвижности? А ведь на этот вопрос  дал ответ  основоположник отечественной физиологии и психологии развития ребёнка  И.М. Сеченов (1947): “Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению”.  И наоборот: “…Мышечное ощущение чисто субъективно – оно доходит  до сознания в форме какого-то усилия”.

Именно поэтому многим не только детям, но и даже взрослым легче мыслить в условиях умеренной физической активности, например ходьбе, покачивании ногой и т. д.  На двигательной активности построены все нейропсихологические коррекционно-развивающие и формирующие программы! Вот почему следует помнить, что неподвижный ребёнок в режиме «педагогической усидчивости» не только угасает в здоровье, но и не обучается!

Итог занятия. На заключительной стадии занятия подводятся итоги. Обязательное условие – передача положительных эмоций. При индивидуальной оценке нужно отметить активность, удачу, пусть даже маленькую, или просто хорошее настроение того или иного ребенка. А реакция на неудачи должна быть с надеждой на успех в последующих занятиях, с убеждением, что отчаиваться не стоит. Если активно работать, все получиться. В заключительном «аккорде» занятия должна звучать положительная оценка и уверенность, что завтра получиться еще лучше. Важно закончить занятие так, чтобы дети ждали следующей встречи с вами. Но главное, о чем необходимо помнить, – занятие от начала до конца должно быть  ориентированным  на добро!

Использование здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательном процессе позволяет дошкольникам с нарушениями речи более успешно адаптироваться в социальном пространстве, быть здоровее, активнее, приобрести друзей.

Дружба, друзья помогут сделать ежедневную жизнь данного ребенка интереснее, полнее, спасти от одиночества, ощутить положительные эмоции и психологический комфорт от взаимного доброжелательного общения. Социальная и психологическая компоненты здоровья не менее важны, чем здоровье физическое.

Литература:

1. Выготская, И. Г. Устранение заикания у дошкольников в игровых ситуациях: книга для логопеда. / И. Г. Выготская, Е. Л, Пеллингер, Л. П. Успенская. – М. : Просвещение , 1993. – 223 с.
2. Каралашвили, Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения. – М.: ТЦ «Сфера», 2001.
3. Краузе, Е.Н. Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика. – СПб.: Корона, 2004.
4. Крупенчук, О. И. Научите меня говорить правильно! Пособие по логопедии для детей и родителей. / О. И. Крупенчук. – Спб. : Издательский дом «Литера», 2001. – 208 с.
5. Программа нейропсихологического развития и коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. / Составитель А. Л. Сиротюк, А. С. Сиротюк.
6. Сеченов И. М. Избранные философские и психологические произведения. ОГИЗ. 1947.
7. Узорова, О. В. Пальчиковая гимнастика. / О. В. Узорова, Е. А. Нефёдова. – М., Аст, Астрель
8. Узорова, О.В., Нефедова, Е.А. Физкультурные минутки. – М.: ООО «Издательство Астрель», 2004.

 

Червякова Е.С., старший преподаватель кафедры специальной (коррекционной) педагогики и психологии ГОУ ЯО ИРО, г. Ярославль.

 

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

 

Методическая копилка

Коррекционная педагогика

Система работы по здоровьесбережению в ДОУ

Материалы конференции «Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика» 2011 г.

Аннотация.  В материалах предложена система работы по здоровьесбережению с использованием различных технологий по сохранению и укреплению здоровья  педагогов, детей и родителей в условиях дошкольного образовательного  учреждения.

Российское образование живет в условиях реализации национальной образовательной инициативы «Наша новая школа». Стандарты, предложенные в этом проекте, предполагают изменения в существующей системе образования, что отвечает запросам современного общества. Очевидно, что развитие российского образования предполагает изменения и в дошкольных образовательных учреждениях, так как они являются частью системы непрерывного образования.

Ключевое направление в развитии образования  определяет ст. 51 федерального закона «Об образовании», требующей: «Образовательное учреждение создает условия гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников». Исследованиями отечественных и зарубежных ученых давно установлено, что здоровье человека лишь на  7 – 8 % зависит от успехов  медицины и на 50 % от образа жизни, вообще,  и от образа организации и проведения учебного процесса в школе, в частности.  Именно в детские годы формируется здоровье человека на всю последующую  жизнь.

Несомненно, «многое здесь зависит от семейного воспитания, но учитывая, что дети проводят в ОУ значительную часть дня, заниматься их здоровьем должны, в том числе, и педагоги» особо подчёркивает Президент РФ Д.А. Медведев. Необходимость комплексного подхода к организации воспитательно – развивающей и оздоровительной деятельности в дошкольном учреждении ни у кого не вызывает сомнения. Актуальность такого подхода обоснована состоянием здоровья детей как посещающих, так и не посещающих  ДОУ.  Анализ медицинской документации в ДОУ показал, что при поступлении в детский сад от 20 до 50% детей имеют низкие и ниже средних возрастно-половые показатели развития основных физических качеств; увеличилось количество детей с хроническими заболеваниями, а, следовательно,  количество детей, поступающих в ДОУ с первой  группой здоровья, снизилось на 5,3 %.

Таблица 1. Показатели групп здоровья детей, посещающих ДОУ

Группы здоровья	2009 -2010 г.г.		2010 – 2011 г.г.
1	45,50%	126 ч.	42,70%	112 ч.
2	44,80%	124 ч.	49,60%	130 ч.
3	9%	25 ч.	7,30%	19 ч.
4	0,70%	2 ч.	0,40%	1 ч.
Всего детей		277 ч.		262 ч.

 

В современных условиях, когда идет отставание физического и нервно-психического развития детей, возрастает роль  подвижных игр, а так же необходимость введения системы физкультурно-оздоровительных мероприятий  непосредственно в учебно-воспитательный  режим дошкольников. Вышесказанное определяет актуальность применения  систематической физкультурно-оздоровительной работы для укрепления здоровья дошкольников в условиях дошкольного образовательного учреждения, что явилось основанием для реализации проекта «С физкультурой дружить – здоровым быть!».

Участники проекта: дети дошкольного возраста (3-7 лет), педагоги и родители.

Цель: способствовать сохранению и укреплению здоровья детей  физкультурно-оздоровительной работой.

Задачи:

• осуществлять физкультурно-оздоровительные, закаливающие, лечебно-профилактические мероприятия с учётом возраста, индивидуальных особенностей детей в режиме дня ДОУ;
• обеспечивать благоприятную гигиеническую обстановку и эмоциональный микроклимат в ДОУ;
• осуществлять процесс диагностики физического развития детей с участием воспитателя по физическому развитию и медицинского работника;
• взаимодействовать с социальными партнёрами по вопросам физического здоровья детей (родители, детская поликлиника, центр медико-психолого-педагогического сопровождения и консультирования детей и подростков «Гармония).

Механизм реализации проекта строится в три этапа:

1. Подготовительный.
2. Основной (практический).
3. Заключительный, на каждом из которых работа ведётся по четырём направлениям:
   • работа в педагогическом коллективе;
   • работа с детьми;
   • взаимодействие с родителями.

На подготовительном этапе работа  заключается в:

• изучении методической литературы;
• консультировании, анкетировании педагогов и родителей по проблемам;
• анализе диагностических материалов по оценке физического и психомоторного развития детей;
• опроса детей об эмоциональном  самочувствии;
• медицинском контроле и оценке здоровья детей.

Основной этап (практический)

Одним из условий организации физкультурно-оздоровительной работы является материально-техническая база. В ДОУ имеется:  хорошо оснащённый спортивный зал с физкультурным оборудованием и традиционными и нетрадиционными пособиями для занятий и игр. В группах с учётом возрастных особенностей детей оборудованы физкультурные центры и оснащены  соответствующим инвентарём и атрибутами к подвижным и спортивным   играм и т.д. Для проведения физкультурно-оздоровительных и развивающих игр  (оздоровительного бега)  приспособлены тротуары и спортивная площадка на территории ДОУ. На групповых участках, а также на асфальтовых дорожках вокруг ДОУ  нарисованы разнообразные «классики», «следы», «финиш», «старт» и т.д.

Исходя из поставленных задач, на основном этапе,  составлен план работы  ДОУ по совершенствованию системы физкультурно-оздоровительной работы. В нём отражена предстоящая деятельность с педагогическими работниками, детьми и родителями, с социальным партнёром: центром «Гармония».

Для педагогического коллектива проведён ряд мероприятий с целью более глубокого изучения форм физкультурно-оздоровительной работы с детьми и способов их проведения К ним относятся:

• консультации для педагогов «Закаливание. Принципы закаливания и его виды», «Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ», «Роль лечебной физкультуры для развития детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата», «Физкультминутки и двигательные разминки для детей старшего дошкольного возраста» и др.;
• практикум «Дыхательная гимнастика и её значение»;
• анкетирование педагогов «Здоровый образ жизни»;
• планирование физкультурно-оздоровительной работы с использованием различных игровых форм.

Важным условием обеспечения здорового развития детей является работа врача, старшей медсестры детской поликлиники и педагога по физической культуре. Они определяют исходные функциональные показатели здоровья ребёнка и уровень его физической подготовленности, дают рекомендации по выполнению оздоровительных, закаливающих и профилактических мероприятий.

В детском  саду  составлено планирование физкультурно-оздоровительных, закаливающих мероприятий. А также с учётом методики оздоровления и внедрения современных технологий разработан поэтапный план лечебно-профилактических мероприятий на учебный год, согласованный с врачом детской поликлиники. Он включает в себя следующие мероприятия: витаминотерапию, вакцинацию, натуропатию, кислородные коктейли, фитолечение – травяной чай, адаптогены, при необходимости, лекарственную терапию (дибазол, оксолиновая мазь и др.), УФО. Режим дня предусматривает разнообразную физическую активность и деятельность  детей с учётом состояния здоровья и возраста детей при неизменности времени основных компонентов режима. На основе общего плана в каждой возрастной группе составляется  план физкультурно-оздоровительной работы с учётом возраста и особенностей развития детей, который включает в себя следующие компоненты: физкультурно-оздоровительные, закаливающие и лечебно-профилактические мероприятия.

Каждый день в детском саду начинается с проведения утренней гимнастики. Она способствует укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем. Кроме этого такая гимнастика создаёт бодрое жизнерадостное настроение, воспитывает привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями. Место проведения утренней гимнастики зависит от времени года и погодных условий, а также от формы проведения утренней гимнастики.

Для повышения потенциала развития   детей три раза в неделю проводятся занятия по физическому развитию во всех возрастных группах (одно – на улице с использованием подвижных игр). Исходя из возраста, времени года, места проведения нами использовались разные виды занятий по физическому развитию: отработка  базовых движений, занятия-тренировки основных систем организма, занятия-соревнования, сюжетно-игровые, занятия с элементами ритмической гимнастики, лыжная подготовка и т.д.

Педагогами организуются  спортивные и подвижные игры в течение всего дня (в группах, залах, на улице во время дневной или вечерней прогулки), проводятся прогулки на оформленных участках  по территории детского сада.

Дыхательная гимнастика – является прекрасным дополнением ко всем другим средствам оздоровительной работы и включается в занятия (до обеда)  и режимные моменты.

Также в детском саду ежедневно во всех возрастных группах проводятся пальчиковые гимнастики с использованием стихотворного материала, различного оборудования, что благоприятно влияет и на развитие речи ребёнка.

Для профилактики зрительных расстройств у детей мы включаем упражнения зрительной гимнастики, как в процессе занятий, так и свободной деятельности ( 2-3 раза в день).

Для профилактики и коррекции осанки и плоскостопия проводится массаж стоп, занятия группа здоровья для детей старшего дошкольного возраста.

После дневного  сна в ДОУ дети выполняют упражнения для пробуждения, лёжа в кроватях.

Особое внимание в режиме дня детского сада уделяется закаливанию организма ребёнка. Оно способствует укреплению его здоровья и снижения заболеваемости, созданию условий и привычек здорового образа жизни. При проведении закаливания стараемся соблюдать  основные принципы.

В нашем детском саду используются следующие виды закаливания:

• воздушные ванны в течение 15-20 минут;
• сухое растирание специальной рукавицей рук, ног, плеч, груди самим ребёнком;
• игра «Я массажист»: дети попарно делают друг другу массаж спины, рисуя контуры железнодорожного пути;
• ходьба по резиновым шипованным коврикам, ребристой доске, массажным дорожкам из различных материалов;
• умывание холодной водой;
• полоскание рта водой комнатной температуры.

В ДОУ устраиваются дни здоровья,  спортивные развлечения, игры и т.д. В то же время воспитатели постоянно обеспечивают своевременную смену видов деятельности и не допускают переутомления у детей, одновременно обеспечивая их высокий уровень двигательной активности в течение дня.

В концепции дошкольного воспитания подчёркивается: «Семья – детский сад» связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом. В совместной работе детского сада и семьи мы широко используем разные формы: консультации для родителей, родительские собрания, беседы, анкетирование (которое позволяет выявить осведомлённость родителей по вопросам уровня  развития ребёнка,  физкультурно – оздоровительной работы с детьми в домашних условиях), тематические выставки, досуги, смотры – конкурсы, печатная информация на информационном поле для родителей в группах  и на общих стендах, в папках передвижках («Движение – основа здоровья», «Как выработать у детей правильную осанку», «Зимняя прогулка» и т.д.),  информационные буклеты.

Таким образом, проводимая нами физкультурно-оздоровительная работа позволяет привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение всего пребывания в дошкольном учреждении.

Наш детский сад по вопросам физкультурно-оздоровительной работы с детьми сотрудничает с центром  психолого-педагогической помощи «Гармония». Специалисты данного учреждения оказывают помощь педагогам и родителям в воспитании у дошкольников потребности в здоровом образе жизни, в умении управлять своими эмоциями и поведением, регулировать свою активность. Знание педагогами и детьми основ валеологии, гигиены способствуют повышению эффективности проводимых мероприятий  в ДОУ и семье, исключает физические перегрузки и переутомление  детей.

     На заключительном этапе работы проведены:

• систематизация материала: выставка методических материалов, пособий, картотеки подвижных игр по данной теме.
• Диагностика происшедших сдвигов в динамике физического развития детей и её анализ.
• анкетирование родителей с целью выявления отношения и результативности проведённой работой.
• выставка семейных плакатов «В здоровом теле здоровый дух».
• спортивные развлечения с родителями: «Мама, папа, я – спортивная семья!», летний слёт юных туристов.

Результаты  работы по данному проекту в следующем:

1. Улучшение (или поддержание) здоровья детей: снижение заболеваемости детей (показатели индекса здоровья и % заболеваемости в группах).

Таблица 2

Показатели	2008 год	2009 год	2010 год
По болезни дней на 1 реб.	28,1	25,1	25,2
%	11,90%	11,20%	10,30%

 

      2. Развитие двигательной активности и физических качеств детей (диагностика физических качеств детей дошкольного возраста).

В процессе совместной деятельности по здоровьесбережению детей в ДОУ  все участники получают богатый опыт по вопросу укрепления здоровья и понятий здорового образа жизни, как с познавательной стороны, так и с практической.

Диаграмма 2.1. «Уровень развития физических качеств у детей»

 

3. Расширение знаний детей о здоровье и здоровом образе жизни

Диаграмма 3.1. «Уровень знаний детей старшего дошкольного возраста по образовательным областям «Здоровье» и «Безопасность»

4. Удовлетворённость и заинтересованность родителей в работе по данной теме (анкетирование, отзывы).

 

Литература:

1. Здоровый малыш. Программа оздоровления детей в ДОУ/Под ред. З.И. Бересневой. – М.: ТЦ Сфера, 2005
2. Физкультурно- оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы /Авт.-сост: О.Н. Моргунова. – Воронеж, ТЦ «Учитель», 2005
3. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ: из опыта работы/ Авт.-сост: О.Н. Моргунова. – Воронеж, ТЦ «Учитель», 2005
4. Аксенова З.Ф. Спортивные праздники в детском саду: Пособие для работников ДОУ.-М.: ТЦ «Сфера», 2004
5. Горькова Л.Г., Обухова Л.А. Занятия физической культурой в ДОУ: Основные виды, сценарии занятий. – М.: 2005
6. Ковалько В.И. Азбука физкультминуток для дошкольников: Практические разработки  физминуток, игровых упражнений, гимнастических  комплексов, и подвижных игр (средн., старш. и подг. гр.). – М.: ВАКО, 2005
7. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет.-М.: ТЦ Сфера, 2006
8. Оздоровительная работа в ДОУ: Учебное пособие/ Под. ред. В.Н. Орла и С.Н. Агаджановвой.-СПб.: «Детство Пресс», 2006
9. Борисова Е.Н. Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками. – Изд. «Панорама», 2006
10. Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду. Примерные планы и конспекты занятий / Под ред. Т.С. Яковлевой. М.: Школьная пресса, 2006

Шереметьева А.В., старший воспитатель, МДОУ «Детский сад комбинированного вида № 4 «Олимпийский», г. Углич, Ярославская Область.

 

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

Методическая копилка

Вопросы здоровьесбережения школьников при обучении химии

Материалы конференции «Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика» 2011 г.

С внедрением стандартов второго поколения главной задачей современной школы становится раскрытие способностей каждого ученика, воспитание личности, готовой к жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире.  Но не мене важной задачей  каждого школьного коллектива является охрана и сохранение здоровья, мотивация участников образовательного процесса на здоровый образ жизни, так как современный и будущий работодатель заинтересованы в таком работнике, который умеет не только думать самостоятельно и решать разнообразные проблемы, но и обладает хорошим здоровьем.

Для сохранения и укрепления здоровья школьников учитель химии может и должен использовать следующие возможности:

1. Неукоснительное соблюдение требований нормативных документов по организации и оснащению деятельности обучающихся в кабинете химии. Это означает, что:

• все применяемые методы, приемы, используемые средства должны быть обоснованными, проверенными на практике, не наносящими вреда здоровью ученика и учителя;
• объем учебной нагрузки, сложность материала должны соответствовать возрасту и полу  обучающихся;
• при организации учебного процесса должны быть созданы условия для профилактики любого утомления и дидактогенных стрессов ребёнка, а так же  привитие  каждому ребенку чувство ответственности  за свое здоровье.

2. Использование в практике обучения и воспитания школьников здоровьесберегающих технологий, в первую очередь, технологии дифференцированного (в т. ч. гендерного  подхода) в воспитании и обучении мальчиков и девочек.

Дифференциация обучения в настоящее время является неотъемлемой стороной образовательного процесса. Такой подход как раз и есть способ практической реализации  отечественной  концепции  личностно-ориентированного строительства учебного процесса. Ценность дифференциации и для личности, и для общества, и для отдельных социальных групп признается большинством исследователей.

Дифференциация позволяет удовлетворить образовательные потребности детей, имеющих различные склонности, интересы, способности к изучению различных предметов.

Дифференцированное обучение способствует раскрытию и развитию способностей каждого ученика, стимулирует процессы самопознания и самоопределения личности, предполагает учет индивидуальных особенностей обучающихся и построение учебного процесса в соответствии с этими особенностями. Тем самым создается психологически комфортная обстановка на уроке, возникают ситуации успеха ученика, что способствует укреплению здоровья и повышению мотивации учения. 

В обучении химии дифференциация имеет особое значение. Это обусловлено спецификой учебного предмета: у одних учеников усвоение химии сопряжено со значительными трудностями, а у других проявляются явно выраженные интересы или способности к изучению этого предмета. В данной ситуации учителю важно учитывать как познавательные интересы учеников, так и индивидуальный темп их развития.

Традиционные формы работы не дают должных результатов, не эффективны, так как работа на уроках ориентирована в основном на среднего ученика, талантливые дети не развиваются, а слабые ученики практически выпадают из процесса обучения: присутствуя на уроке, они никак не участвуют в нем. Дополнительные занятия с такими обучающимися увеличивают учебную нагрузку на них, вызывают у них неприязнь к предмету, возникновение конфликтных ситуаций и, как следствие, ухудшение их  здоровья.

При осуществлении дифференцированного подхода в обучении учителю необходимо подготовить учебный материал в соответствии со способностями и возможностями обучающихся, отобрать, а при необходимости разработать, разноуровневые задания для работы на уроке и дома, для проведения текущего и тематического контроля.

Пример разноуровневых заданий по теме «Химические реакции: Типы химических реакций», 8 класс:

Для «слабых» учеников: Расставьте коэффициенты в схемах химических реакций, укажите их тип:

HgO   →   Hg   +   O₂    

Ca   +   HCl   →   CaCl₂   +   H₂          

Al   +   S   →   Al₂S₃  

Для «средних» учеников: Замените знаки вопроса в предложенных схемах химических реакций формулами соответствующих веществ, расставьте коэффициенты и укажите типы реакций:

NH₃   →   ?   +   H₂     

P   +   ?   →   P₂O₅      

CuCl₂   +   Al   →   AlCl₃   +   ?

Для «сильных» учеников: Составьте уравнения реакций согласно схеме превращений, укажите их тип:

Fe   ←   Fe₂O₃   →   X   →   Fe(OH)₃

 

3. Реализация внутрипредметных и межпредметных связей, в первую очередь, с биологией и экологией.

С техническим развитием общества сложность материала, изучаемого в школе, возрастает, увеличивается объем информации. Например, действующие программы по физике, химии, биологии предлагают за время обучения в школе усвоение учащимися более тысячи понятий, которые в силу  технического информационного «предметоцентризма» нашего образования выступают как разрозненные элементы знаний.

Любой учитель, строго оценивая содержание своего предмета, может увидеть, что такое «рафинированное» преподавание нередко ущербно, недостаточно эффективно. Но как  интегрировать и синхронизировать обучение по двум, трем  предметам, если по пересекающимся темам они значительно «разведены» во времени?  Для этого необходимо осуществить отбор материалов, то есть определить те темы химии, которые тесно переплетаются с темами из курсов других предметов,  и в рамках каждой из выбранных тем запланировать проведение интегрированных уроков.

В программе  многих школьных дисциплин немало совпадающих тем, общих проблем и вопросов, на разных уроках нередко изучаются одни и те же процессы и явления, но они рассматриваются с разных позиций – все это « заявки» на интеграцию хотя бы по отдельным темам.  

Одна из главных задач в процессе обучения химии – это формирование в сознании обучающихся комплексного представления о научно – предметной и целостной картине  мира и обучение их способам применения приобретенных знаний в практической жизни. Достичь этого можно только в том случае, если учитель и ученик совместными усилиями пытаются разгадать загадки не отдельных наук физики, химии, биологии и других, а окружающего мира в целом. Только интегрированные  знания всех наук  могут привести к ожидаемому результату: осознанию потребностей в получении знаний, переносу теоретических знаний в практическую деятельность и их использованию в нестандартных ситуациях.

4. Создание банка дидактических материалов на тему охраны и сохранения здоровья.

Все задания, упражнения и задачи банка должны быть основаны на  фактическом материале и составлены таким образом, чтобы учитель постоянно заботился о сообразных моторной и эмоциональной природе ребёнка  формах и режимах построения учебного процесса, а так же обучающиеся  твёрдо знали как ценить, беречь и укреплять свое здоровье. В ходе выполнения заданий школьники должны узнать много новых фактов,  суметь взглянуть на многие жизненные процессы  сквозь призму  «химии жизни».

К созданию банка полезно привлекать обучающихся. Ребята с удовольствием составляют  задачи, находят много интересных фактов, предлагают свои способы решения, приходят к пониманию теоретического материала, который ранее вызывал у них затруднения.

Примеры задач:

На основные понятия и законы химии:

Задача 1. Медь участвует в синтезе гемоглобина  и определяет антиоксидантный потенциал сыворотки крови. Определите, в каком количестве вещества меди содержится 31• 10²³ атомов.

Ответ  вам подскажет  суточную потребность организма в меди (в миллиграммах).

Решение:    

n (Cu) = 31• 10²³ / 6,02 • 10²³ = 5 (моль).

Ответ: суточная потребность организма в меди 5 мг.

Задача 2. Какое количество вещества составляет углекислый  газ,  занимающий  объем  134,4 л. Вычислив, вы узнаете, сколько минут жизни забирает одна выкуренная сигарета.

Решение:

Vm (CO₂) = 22,4 моль/л;

n (CO₂) = 134,4 / 22,4 = 6 (моль).

Ответ: Одна выкуренная сигарета отнимает   6  мин. жизни.

На растворы:

Задача 1. Глюкозу в  медицине используют в виде растворов различной    концентрации,    которые    служат источником жидкости и питательного материала, а также способствуют обезвреживанию и выведению ядов из организма. Рассчитайте,   в   какой   массе   раствора   глюкозы   с массовой долей 5 % следует растворить 120 г ее, чтобы получить  раствор  с  массовой  долей  глюкозы  8 %.

Решение:

Пусть масса 5% раствора – х, тогда

0,05х + 120 = 0,08х + 120 · 0,08

110,4 = 0,03х

х = 3680

Ответ: необходимо 3680 г  5% раствора.

На вычисления по уравнению химической реакции:

Задача 1. Для рентгеновского исследования желудка больному дают выпить суспензию сульфата бария.  Почему используют именно сульфат, а не хлорид? Как можно получить сульфат бария, используя серную кислоту? Какую массу 49% серной кислоты нужно взять для получения 100 г сульфата бария?

Решение:

H₂SO₄ + BaCl₂ = 2НCl + BaSO4↓

n (BaSO₄) = 100/233 = 0,429 (моль)

n (H₂SO₄) = 0, 429 моль по уравнению.

M (H₂SO4 ) = 0,429 • 98 = 42 (г)

m р-ра (H₂SO₄) = 42 • 0,49 = 20,6 (г)

Ответ: Хлорид бария – растворимая соль, в растворе она будет находится  в виде ионов,  а сульфат бария –  в виде суспензии , которую возможно «уловить» рентгеновским аппаратом;

m р-ра (H₂SO₄) = 20,6 (г).

5. Введение вопросов здоровьесбережения и профилактики аддиктивного поведения несовершеннолетних в содержание учебного материала.

В окружающей среде есть много факторов, отрицательно влияющих на здоровье человека. Это и загрязнение окружающей среды (физическое, химическое, биологическое), и возрастание числа стрессовых ситуаций, и распространение вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотических веществ),  и гиподинамия.

Задача учителя – как можно раньше начать знакомить школьников с последствиями нежелательных явлений, причем делать это надо не в отрыве от предмета, а планомерно, из урока в урок на протяжении всех лет обучения химии. Возможный вариант включения вопросов здоровьесбережения и профилактики аддиктивного поведения в темы школьного курса химии приведен в таблице 1.

Таблица 1. Вопросы здоровьесбережения и профилактики аддиктивного поведения в школьном курсе химии

№№	Тема в соответствии с рабочей программой	Вопросы здоровьесбережения и профилактики аддиктивного поведения
8 класс
1	Введение: Химия – наука о веществах, их свойствах и превращениях. Роль химии в жизни человека.	Возможность одного и того же вещества оказывать как благотворное, так и отрицательное действие на организм человека (на примере хлорида натрия (поваренной соли), этанола (этилового спирта), диэтилового эфира и т.д).
2	Тема 3. Соединения химических элементов: Оксиды, их классификация и свойства. Состав воздуха.	Влияние загрязнения воздушной среды табачным дымом на организм человека.
9 класс
1	Тема 5. Органические соединения:	Влияние этилового спирта на организм человека: опьянение, отравление алкоголем.
	Понятие о предельных одноатомных спиртах на примерах метанола и этанола.
10 класс (базовый уровень)
1	Тема 3. Кислородсодержащие соединения и их нахождение в живой природе: Спирты.	Алкоголизм, его последствия и предупреждение.
2	Тема 5. Биологически активные органические соединения: Лекарства.	Последствия употребления наркотических  препаратов.
11класс (базовый уровень)
1	Тема 3. Химические реакции: Гидролиз органических и неорганических соединений.	Гидролиз цианида калия – составной части табачного дыма в организме человека с образованием синильной кислоты – смертельного яда.
10 класс (профильный уровень)
1	Тема 4. Спирты и фенолы (последний обобщающий урок в теме).	Физиологическое действие на организм метанола и этанола. Алкоголизм, его последствия. Профилактика алкоголизма.
	Тема 9. Биологически активные вещества: Витамины. Ферменты. Гормоны. Лекарства.
11 класс (профильный уровень)
1	Тема 4. Вещества и их свойства: Металлы и неметаллы химические элементы и простые вещества. Соединения металлов и неметаллов, их свойства.	Токсичность и пути воздействия некоторых неорганических и органических веществ (спирты, фенолы, альдегиды) на организм человека. Профилактика  наркомании.
	Тема 6: Химия в жизни общества: Химия и экология. Химия и повседневная жизнь человека.

Помимо включения вопросов здоровьесбережения и профилактики аддиктивного поведения в отдельные темы при обобщении курса химии 8,9,10,11-го классов необходимо также актуализировать имеющиеся у обучающихся знания о вреде ряда неорганических и органических веществ на организм человека, дополнить их свежими статистическими данными и сведениями из области медицины.

Таким образом, реализация всех перечисленных возможностей в комплексе позволит обеспечить положительный результат в учебно-воспитательном процессе сохранить и укрепить здоровье школьников.

 

Литература: 

1. Алимова,Т.Н. Здоровье: Сборник заданий по математике на тему здоровья. 5 – 9 классы: Методическое пособие. М.: 2003, 160 с.
2. Калинова, Г.С., Мячкова, А.Н., Реброва, Л.В., Резникова, В.З, Хрипкова, А.Г. Здоровье: Вопросы здоровья в школьном курсе биологии.      5 – 9 классы: Методическое пособие для учителя. М.: 2003,180 с.
3. Крылова, Н.В. Интеграция как важная составляющая учебного процесса //Химия в школе. – –  № 1. –  С. 21.   
4. Рыжкова, В.Н. Дифференциация обучения как важный фактор развития познавательных интересов школьников //Завуч. – – № 8. –  С.13.
5. Шаталов, М.А. Межпредметные связи в формировании системных знаний //Химия в школе. – – № 5. –  С.26.
6. Вопросы здоровьесбережения на уроках химии loiro.ru/files/articles_147_81present.ppt
7. Здоровьесберегающие технологии на уроках химии как фактор повышения мотивации обучения учащихся http://festival.1september.ru/articles/551200

 

Яковлева Т.А., главный специалист кафедры естественно-математических дисциплин, ГОУ ЯО ИРО , г. Ярославль.

 

«Здоровьесберегающее и здоровьеформирующее образовательное пространство: теория и практика»

Материалы межрегиональной научно-практической конференции 21 декабря 2011 года

Под редакцией: д.м.н., профессора Базарного В. Ф.

г. Ярославль 2012

Методическая копилка