Лаборатория Центра Базарного

Вспомогательные материалы Общественным палатам субъектов Российской Федерации

Вспомогательные материалы Общественным палатам субъектов Российской Федерации для организации и проведения мероприятий, посвящённых обсуждению темы

«Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу – ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях»

14 мая 2021 года в Общественной Палате Российской Федерации (далее ОП РФ) был проведён круглый стол (далее КС) на тему «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу – ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях».

Сегодня наша страна находится в непростых внешних и внутренних условиях. Огромное по масштабам санкционное давление, открытая агрессивная антироссийская политика стран Запада, угроза развязывания с их стороны войны против России накладывают свой отпечаток на внешнюю и внутреннюю политику нашего государства. Особенно остро стоит сегодня вопрос о необходимости повышения качества призывного контингента Вооруженных сил страны.

Состояние физического, психического и духовно-нравственного здоровья допризывной молодежи, а также уровень их социальной зрелости имеют серьезные нарекания со стороны призывных комиссий Министерства обороны РФ. Об этом открыто заявляют руководители государства, политические и общественные деятели, специалисты и эксперты Министерства Обороны РФ, сферы образования и здравоохранения.

Однако все эти недостатки закладываются у нашего подрастающего поколения еще в период обучения и воспитания в садиках и школах. По этой причине особенно актуально сегодня стоит вопрос о переводе системы образования на здоровьеохранительные (здоровьеразвивающие) принципы организации учебно-воспитательного процесса, и прежде всего – в садиках и школах.

Именно решению этой задачи с целью развития народного хозяйства и повышения обороноспособности страны было посвящено проведение еще 14 мая 2021 года в Общественной Палате Российской Федерации (далее ОП РФ) круглого стола (далее КС) на тему «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу – ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях», рекомендации которого сегодня стали еще более актуальны и значимы.

Предложение о проведении «круглого стола» Общественной палаты по данной теме было сделано ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей» и поддержано Комиссией ОП РФ по развитию дошкольного, школьного, среднего профессионального образования и просветительской деятельности.

Организаторы: Комиссия по развитию дошкольного, школьного, среднего профессионального образования и просветительской деятельности (председатель Комиссии Н.В. Кравченко), ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей».

Модераторы: Кравченко Наталья Васильевна, председатель Комиссии по развитию дошкольного, школьного, среднего профессионального образования и просветительской деятельности, Берчун Валерий Валентинович, заместитель председателя ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей».

Целью данного мероприятия являлась разработка рекомендаций по созданию и реализации механизма распространения здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения на все образовательные учреждения РФ в соответствии с действующим законодательством, принципами и целями государственной политики в интересах ребенка в области образования, а также Указами Президента РФ.

Для обсуждении были приглашены представители Комиссий ОП РФ по охране здоровья граждан и развитию здравоохранения, по физической культуре и популяризации здорового образа жизни, по демографии, защите семьи, детства и традиционных ценностей, Координационного совета ОП РФ по национальным проектам и народосбережению, депутаты Государственной Думы, представители Министерства просвещения РФ, Министерства здравоохранения РФ, Роспотребнадзора и Генеральной прокуратуры РФ, Главного военно-медицинского управления Министерства обороны РФ, Министерства внутренних дел РФ, главные внештатные специалисты Минздрава РФ, ученые, педагоги, представители общественных организаций.

Видео-запись КС

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=YFZCnK1bHv4

По итогам обсуждений были выработаны Рекомендации (ссылка https://files.oprf.ru/storage/documents/rekomen-zdorovie-shkola22092022.pdf), в которых Общественным палатам субъектов Российской Федерации рекомендуется «рассмотреть возможность проведения мероприятий, посвященных обсуждению темы «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу – ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях» в целях выработки предложений, направленных на внедрение здоровьесберегающих технологий в соответствующие образовательные организации, а также их популяризации в средствах массовой информации».

Данные материалы составлены в помощь организаторам таких мероприятий с учётом опыта прошедшего КС в ОП РФ.

Краткий обзор проблемы влияния образования на качество развития и здоровья народа, раскрытие потенциалов человека

Общеизвестно, что именно образование играет стратегическую роль в воспроизводстве творческого потенциала народа, в формировании физического, психического, нравственного здоровья подрастающих поколений и тем самым воспроизводит трудовой потенциал общества, поддерживает духовную историю народа и обеспечивает национальную безопасность государства.

Уже в XIX веке, когда страны Европы перешли ко всеобщему обязательному начальному образованию, животрепещущей социальной проблемой народов стала угасающая жизнеспособность (здоровье) школьников.

• Выдающийся швейцарский педагог-просветитель начала Х1Х века Г. Песталоцци (1805): школа душит развитие детей, убивает их здоровье
• Ещё в средине позапрошлого века динамику развития здоровья детей в школе под влиянием навязанной «общечеловеческой» модели так называемого образования изучал доктор Гильом (Австрия). Вот его данные:

 Всех учеников — 731

 Искривлений позвоночного столба — 218

 Школьных зобов —414

 Хроническая головная боль — 296

 Периодические кровотечения — 155

 Итого болезненных случаев — 1083

Автор особо указывал, что все перечисленные болезни порождены исключительно школьными занятиями.

• А вот к какому заключению ещё в позапрошлом веке пришёл авторитетный в те годы доктор Ламанн (Франция): «…Насколько неправильная система обучения расшатывает у детей нервную систему, можно видеть на постоянно увеличивающемся числе самоубийц в школьном возрасте… При полном упадке нервной энергии несчастные жертвы уродливого обучения кончают самоубийством, или по меньшей мере являют нам зрелище физически и психически совершенно разбитых людей».
• В России то же самое говорил более века назад основоположник общественной гигиены Федор Федорович Эрисман: «В настоящее время уже значительно распространено убеждение, что существующее устройство школ вредит здоровью детей…». В работе «Мозговое переутомление учащихся» (1898) он писал: «Резвые и цветущие дети значительно изменяются вскоре после своего поступления в учебное заведение: они становятся бледными, вялыми, не обнаруживают прежней охоты к играм, иногда жалуются на головные боли, головокружение и тревожный сон».

 И таких заключений огромное количество. Мнения руководства России и отечественных медиков изложено в приложении № 1.

Образно, словами притчи, об этом в начале 20 века сказал швейцарский педагог Адольф Ферьер. «И сотворили школу так, как велел им дьявол. Ребенок любит природу, поэтому его замкнули в четырех стенах. Ребенку нравится сознавать, что его работа имеет какой-то смысл, поэтому все устроили так, чтобы его активность не приносила никакой пользы. Он не может оставаться без движения – его принудили к неподвижности. Он любит работать руками, а его стали обучать теориям и идеям. Он любит говорить – ему приказали молчать. Он стремится понять – ему велели учить наизусть. Он хотел бы сам искать знания – ему они даются в готовом виде.

...И тогда дети научились тому, чему они никогда бы не научились в других условиях. Они научились лгать и притворяться,

И вот что произошло. Как и хотел того дьявол, некоторые люди зачахли, стали вялыми и пассивными, утратили всякий интерес к жизни. Они лишились счастья и здоровья. Пропали Любовь и Доброта. Мысли стали сухими и серыми, души зачерствели, сердца озлобились».

Это означало, что предложенная модель образования затронула корни древа человеческой жизни, а в итоге – жизнестойкость всей видовой человеческой популяции. Именно в связи с массовым внедрением традиционного вербально-обездвиженного метода обучения детей специалисты сразу же подметили факт преждевременного старения молодых людей на фоне формирования у них «болезней старчества», названных школьными формами патологии (патология зрения, позвоночника, сердечно-сосудистой, репродуктивной системы системы, психической сферы и др.). Для расследования причин выше отмеченного в ряде европейских стран были созданы правительственные комиссии по школьной гигиене.

Эти вопросы активно дискуссировались на съезде немецких гигиенистов в Нюрнберге (1877), гигиенистов в Гааге (1884), Лондоне (1890) и Будапеште (1894), на съезде немецких филологов и учителей в Трире (1879). Состоявшийся в 1880 г. в Брюсселе Третий Международный конгресс по образованию сделал школьную гигиену одной из тем пленарного заседания. Проблемы школьного здравоохранения широко изучались в медицинских обществах Англии, Германии, Франции.

Наиболее активно и всесторонне эта проблема обсуждалась на 1-ом, 2-ом и 3-ем Всемирных конгрессах по школьной гигиене с участием в каждом более 1,5 тыс. медиков, учителей, руководителей органами управления образованием, состоявшихся соответственно в Нюрнберге (1904 г.), Лондоне (1908 г.) и Париже (1910 г.). Был сделан вывод: дети в школе пребывают в состоянии не осознаваемого до конца хронического переутомления и истощения жизненных сил, отрицательно сказывающегося на физическом и психическом развитии и здоровье учащихся, а по сути, новых поколений народов. На семинаре, организованном европейским региональным бюро ВОЗ (1956) на тему “Здоровье детей и школа”, отчетливо прозвучала тревога по поводу “школьного стресса”. Позже в документах ВОЗ прочно заняли свое место такие понятия как “школьные стресс”, “дидактогения”, “школофобия” и т.п. Однако, кроме констатации факта и благих пожеланий ничего конструктивного в плане пресечения школьной патологии на Западе предложено не было.

Создание здоровьеразвивающего направления педагогики

В Советском Союзе ещё в 80-х года прошлого века после многолетних научных исследований по изучению клинико-физиологических аспектов развития зрительного анализатора и раскрытие механизма возникновения близорукости и нарушения осанки (руководитель – д.м.н., профессор В.Ф. Базарный) решение проблемы здорового развития ребёнка в процессе учебной деятельности предложил Красноярский НИИ медицинских проблем Севера Сибирского Отделения АМН СССР. Была создана научная школа теории сенсорной и психомоторной свободы в раскрепощении и реализации видовых потенциалов жизнеспособной, здоровой мужской и женской личности. Данное научное направление стало фундаментом для реорганизации эргономической основы отечественной системы образования.

Впервые в мировой науке было убедительно доказано, что современный учебный процесс, основанный на пресловутой педагогической «усидчивости», ведет к угнетению активности детей и подростков на генетическом и клеточном уровне, деформации развития позвоночника, деградации психомоторной и психической сфер, истощению эндокринной и других систем, обеспечивающих полноценное развитие и здоровье новых поколений народа. Был раскрыт механизм деградации детородного тела в условиях доминирования вербально-обездвиженной, «книжно-седалищной» модели образования детей. Ссылка на документ:  https://zst-center.ru/2021/05/12/sindrom-nizko-sklonjonnoj-golovy/

17 апреля 1986 года Научным Советом № 37 АМН СССР данное научное направление (результаты научных исследований по изучению клинико-физиологических аспектов развития зрительного анализатора и раскрытию механизма возникновения близорукости и нарушения осанки) было признано научным открытием. А практические предложения, обеспечивающие в процессе обучения повышение функционального потенциала детей и подростков в 2,5-3 раза, рекомендованы министерствам просвещения и здравоохранения СССР для широкого внедрения в практику отечественной системы образования. Ссылка на документ: https://zst-center.ru/2022/10/28/postanovlenie-nauchnogo-soveta-amn-sssr-o-priznanii-nauchnogo-otkrytija-bazarnogo/ 

Эти наработки вошли в совместный приказ министерств здравоохранения и просвещения СССР №871/117 от 1 июля 1985 года; в приказ министерства здравоохранения СССР №1346 от 10 октября 1986 года «Об утверждении «Общесоюзного плана внедрения важнейших достижений науки в практику здравоохранения на ХII пятилетку». Ссылка на документ: https://zst-center.ru/2022/04/18/prikaz-minzdrava-sssr-1346/ 

После обстоятельной экспертизы тремя ведущими НИИ минздрава РСФСР в области детства (Ивановский НИИ материнства и детства, Горьковский НИИ педиатрии и НИИ им. Гельмгольца) в 1989 году министерство здравоохранения РСФСР издает методические рекомендации «Массовая первичная профилактика школьных форм патологии, или развивающие здоровье принципы конструирования учебно-познавательной деятельности в детских садах и школах», подготовленные под руководством В.Ф. Базарного на базе НИИ медицинских проблем Севера СО АМН СССР. Ссылка на документ: https://zst-center.ru/2021/06/02/metodicheskie-rekomendacii-po-primeneniju-zdorovesberegajushhih-tehnologiy/ 

Разработанные здоровьеразвивающие (здоровьесберегающие) образовательные технологии в конце 90-х годов прошедшего века были включены в союзную и республиканскую правительственные программы, связанные с развитием образования и профилактического здравоохранения, однако, из-за последующих социальных катаклизмов не были по настоящему реализованы на практике.

Данные технологии и технические средства являются единственными в стране, которые получили санитарно-эпидемиологическое заключение Роспотребнадзора (от 2001 года № 77. 99.02.953.Т.000674.07.01), как того требует Федеральный Закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». Ссылка на документ: https://zst-center.ru/2021/10/11/sanitarnoe-zakluchenie-tehnologii-bazarnogo/

Подробнее: Краткое описание комплекса здоровьеразвивающих технологий

Выводы современной науки: система образования во всём мире, как социальный институт воспроизводства творческого, физического и психического потенциалов народа, является главным фактором деградации всех этих потенциалов, в т.ч. подрыва жизнеспособности на уровне всей человеческой популяции. Это особенно опасно в век начавшихся вирусных пандемий. Об этом говорят вот уже 40 лет авторитетные отечественные учёные, а последние 15 лет – официальные представители и руководители органов власти страны. Об этом же заявлено и в парижской декларации ВОЗ (2016 г.), содержащей рекомендации всем странам сделать образовательные учреждения, способствующими здоровью учащихся.

Попытка осознания этой угрозы на высшем государственном уровне была предпринята в ноябре 2008 года в президентском Послании Федеральному Собранию: «Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая…

… если приоритет здорового образа жизни будет в полной мере реализован в школе, то мы гораздо легче справимся и с формированием современной системы здравоохранения в целом». Т.е. в подготовке Послания принимали участие люди, которые обозначили важнейшее условие формирования здоровья народа и возможности через образование сделать эффективным и здравоохранение.

Попытка практически начать работу по переводу отечественной системы образования на сообразную природе ребёнка здоровьеразвивающую основу была предпринята Президентом Путиным В.В. в рамках введённой его Указам от 1 июня 2012 годка № 761 «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», где была поставлена задача о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на  все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4).  Ссылка на документ: http://www.kremlin.ru/acts/bank/35418

Однако в «Плане первоочередных мероприятий до 2014 г. по реализации важнейших положений Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», утверждённом распоряжением Правительства РФ № 1916-р от 15 октября 2012 года, решение этой задача было упущено. Ссылка на документ: https://base.garant.ru/70242628/

В «Плане мероприятий на 2015-2017 годы по реализации важнейших положений Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», утверждённом распоряжением Правительства РФ № 167-р от 5 февраля 2015 года, в разделе III, пункт 45 записано: «Реализация мероприятий на … внедрение здоровьесберегающих технологий». Однако, при этом выпали определения какие здоровьесберегающие технологии (в самой Национальной стратегии они определены как «здоровьесберегающие технологии обучения,) и где их распространять (в стратегии определено «на все образовательные учреждения»). Ссылка на документ: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70763474/

В результате положение Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы «Распространение здоровьесберегающих технологий обучения, технологий “школа здоровья” на все образовательные учреждения, включая организации для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей…» (пункт 4 раздела IV.) исполнительной властью не было выполнено ни на федеральном, ни на региональном, ни на муниципальном уровнях (т.1, стр. 181-183 «Доклада по итогам мониторинга эффективности реализации Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы»).

Программа КС

В рамках темы на КС ОП РФ были обсуждены следующие вопросы:

1. Оценка итогов деятельности системы образования с позиций её влияния на здоровье обучающихся в динамике за последние двадцать лет.

2. Система образования, как социальный институт воспроизводства творческого, физического и психического потенциала народа. Почему жизненно необходим перевод деструктивной для здоровья учащихся системы современного образования на физиолого-эргономическую здоровьеразвивающую основу.

3. Российское законодательство и решение проблемы перевода системы образования на физиолого-эргономическую здоровьеразвивающую основу.

4. Обсуждение причин невыполнения исполнительной властью положения Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы, требующей «Распространения здоровьесберегающих технологий обучения, технологий «школа здоровья» на все образовательные учреждения, включая организации для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей…»

5. Меры по созданию и реализации механизма распространения здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения на все образовательные учреждения РФ в соответствии с действующим законодательством, принципами и целями государственной политики в интересах ребенка в области образования, а также Указами Президента РФ.

Первый вопрос – это фактически итог дошкольно-школьного образования: качественное состояние здоровья выпускников, их способность к полноценной трудовой деятельности и продолжению рода (способность зачать и родить здоровых детей).

Выступающие по отдельным темам первого вопроса – в основном главные внештатные специалисты Минздрава, представитель Центральной военно-врачебной комиссии МО РФ и представитель МВД.

Второй вопрос освещают представители регионов, комиссий ОП РФ, разработчики программ, учёные.

Третий вопрос освещают представители Роспотребнадзора и Главной прокуратуры.

Четвёртый вопрос освещают представители разработчиков Национальной доктрины (например Драгункина З.Ф.), Правительства РФ (кураторы общего образования), возможно администрации Президента, Минпросвещения и Минздрава РФ.

Пятый вопрос: свои предложения (если они есть) в заранее подготовленный проект Итогового документа (Рекомендаций и т.п.) вносят все участники КС.

В приглашении каждому участнику мероприятия региональной ОП предлагаем прописать конкретную тему, которую его просят осветить. Вариант вопросов выступающим дан в приложении №2.

Участники КС в ОП РФ констатировали, что сегодня в стране имеется:

1. Проблема – стойкая тенденция деградации здоровья детей во время обучения. В интервью «Учительской Газете» 2 января 2018 года академик Баранов А.А характеризовал это так: «Многие дети сегодня поступают в школу, уже имея серьезные заболевания. Что касается роста болезней за период обучения в школе, то он, конечно, тоже бурный. И если мы сравним… состояние первоклассника и выпускника, то мы увидим, что по всем группам заболеваний этот рост многократный».

Проблема – стойкая тенденция деградации здоровья и уровня социальной зрелости призывников.

Главный психиатр Министерства обороны, проф. В. Смирнов: «Призыв 1989 года показал: в армию пришло 45 процентов людей с подорванной психикой (двадцать лет назад их было в 12 раз меньше)…У нас теперь почти при каждом госпитале есть маленький сумасшедший дом со всеми его атрибутами – решётками на окнах, смирительными рубашками». («КП» от 17 апреля 1991 года)

Из заявления начальника Центральной военно-врачебной комиссии Министерства обороны РФ генерал-майора м.с. В. Куликова: «На первом месте заболевания опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы и плоскостопие. По этой причине отсрочки получают более 110 тыс. юношей. Затем идёт психиатрия – около 100 тысяч освобождают ежегодно. Причём более 30% из них – с признаками разной степени умственной отсталости…» («КП» от 21 мая 2008 года).

Однако уже 10 лет данные Центральной военно-врачебной комиссии Министерства обороны РФ не публикуются, но публикуются данные о здоровье допризывной молодежи т.е. старших школьников.

Так по данные НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков среди старшеклассников не осталось абсолютно здоровых детей (РТР «Вести – 24» от 20 июня 2017 г.).

2. Источник проблемы – система образования с традиционным вербально-обездвиженным режимом обучения детей, как социальный механизм воспроизводства молодых людей, которые после себя оставляют все менее и менее жизнеспособное потомство.

3. Законодательная база, которая при исполнении может, как того требует Конституция РФ, «обеспечить условия, способствующие всестороннему духовному, нравственному и интеллектуальному и физическому развитию детей».

4. Задача, поставленная Президентом Путиным в «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на  все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4).

5. Научная база и комплекс здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения.

6. Отсутствие механизма распространения здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения на все образовательные учреждения РФ в соответствии с действующим законодательством, принципами и целями государственной политики в интересах ребенка в области образования, а также Указами Президента РФ.

По итогам обсуждений были выработаны выше упомянутые Рекомендации ОП РФ.

В случае проведения ОП регионов мероприятий, рекомендованных ОП РФ, в их рекомендациях предлагается прописать:

1. Создание при заместителях по социальным вопросам (или органах управления образованием и здравоохранением) межведомственных рабочих групп с включением представителей Общественной палаты региона и рекомендованными ею экспертами, а также представителями родительских и общественных организаций для подготовки практических мер по выполнению поставленной в Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы задачи о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на  все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4).

2. Если в регионе имеются ОП или общественные советы муниципальных образований, то рекомендовать им «рассмотреть возможность проведения мероприятий, посвященных обсуждению темы «Перевод системы образования на здоровьеразвивающую основу – ключевое звено в решении проблемы устойчивого ухудшения здоровья детей в образовательных учреждениях» в целях выработки предложений, направленных на внедрение здоровьесберегающих технологий в соответствующие образовательные организации, а также их популяризации в средствах массовой информации».

3. Довести до всех органов управления образованием и здравоохранением региона и муниципальных образований, а также всех образовательных организаций рекомендации ОП РФ и ОП региона.

Просветительские материалы к выводу: Современная система образования, как социальный институт, является главным фактором подрыва жизнеспособности человеческой популяции.

Статья «Народосбережение: здравоохранение через образование» https://kultobraz.ru/2020/06/27/narodosberezhenie-zdravoohranenie-cherez-obrazovanie (что делать), ряд материалов практического характера для внедрения здоровьеразвивающего обучения (как делать)

Ссылки для «погружения» в проблему деструктивного влияния действующей системы образования на здоровое развитие учащихся и взрослых:

 1. Фильм «Обездвиженность – болезнь цивилизации»  

Ссылка на видео: https://youtu.be/f_J12SzQbek

Угроза космонавту и школьнику! Как её избежать? Невероятное об очевидном в фильме «Обездвиженность – болезнь цивилизации».

Почему движение – универсальный закон мироздания? Как это связано с человеком? Что является первопричиной стойкого роста «болезней цивилизации»? Почему «молодеют» болезни? Что общего между космическим полётом и системой образования? Почему «Встань и ходи!» является обязательным условием раскрепощения видовых генетических программ физической и духовной жизни подрастающих поколений? Что Россия может предложить мировому сообществу?

Ответы на эти вопросы – в научно-популярном фильме Валерия Берчуна «Обездвиженность – болезнь цивилизации».

В фильме на большом историческом, научном и практическом опыте рассказывается о ведущей роли движения в жизни человека, особенно ребенка. Раскрывается негативное влияние «обездвиженности» современного человека, в первую очередь детей в семье, детском саду и школе на их гармоничное развитие.

В фильме принимают участие ведущие специалисты России по самым распространенным патологиям. Мнение врачей и учёных однозначно: движение – это жизнь, и нарушение этого универсального закона мироздания, является первопричиной стойкой общемировой тенденции резкого «омоложения» и роста патологий, особенно нервно-психической сферы, сердечнососудистой, дыхательной костно-мышечной и репродуктивных систем. Причём патологии эти закладываются именно в детском возрасте и обусловлены влиянием среды в образовательных учреждениях.

В фильме показаны результативные отечественные методики профилактики детской заболеваемости и гармоничного развития учащихся в системе образования, которые Россия может предложить мировому сообществу.

2. Фильм «Спасём детей – спасём Россию»

Ссылка на видео: https://youtu.be/6vFV4eo-Zt0

Ухудшение здоровья детей в образовательных учреждениях является общемировой устойчивой тенденцией. В фильме Владимира Горячева на примере научных разработок известного российского учёного В.Ф. Базарного и опыта отечественных школ и детских садов рассказывается о путях решения данной проблемы.

Фильм награждён дипломами VII Международного кинофорума славянских и православных стран «Золотой витязь» (1999 год) и IV Международного фестиваля «Дети и экология: 21-й век» в Конкурсе «Самый добрый урок» (2001 год).

Фильм рекомендован Министерством образования РФ органам управления образованием всех уровней для использования в образовательных учреждениях в качестве видеопособия по применению здоровьеразвивающих педагогических технологий (письмо Минобразования России №4048 от 20.11.2002).

3. Что происходит с детьми в школах? Официальные данные: https://zst-center.ru/2021/06/26/chto-proishodit-s-detmi-v-shkolah/

4. Монография В.Ф. Базарного «Дитя человеческое: психофизиология развития и регресса» https://zst-center.ru/2021/05/18/bazarnyy-ditja-chelovecheskoe/

5. Доклад А.А. Коробейникова на ПАСЕ «Образование в целях гармоничного развития учащихся» http://www.obrzdrav.ru/documents/KAA_PACE_report.pdf

6. Книга доктора Джеймса Левина «Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать» https://planet-standup.ru/files/PS-Levine-Vstavay.pdf  (взгляд учёных из США на данную проблематику).

7. Научные публикации по данному вопросу: https://zst-center.ru/category/nauchnye-publikacii/

8. Публикации СМИ о данной проблеме и успешном опыте применения здоровьеразвивающих технологий В.Ф. Базарного: https://zst-center.ru/pressa-o-nas/

Информация по данной проблематике на сайтах:

• Центр здорового образования им. В.Ф. Базарного  www.zdorovoe-obrazovanie.ru
• Культура Образования www.kultobraz.ru
• ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей» www.obrzdrav.ru
• Официальный веб-сайт профессора В.Ф. Базарного www.bazarny.ru
• Общественный фонд Юрия Куклачёва: www.wellfond.ru
• Учимся стоя. Работаем стоя. Живём в движении: www.planet-standup.ru

Приложение 1

Влияние системы образования на развитие и здоровье детей. Заявления руководителей  Российской Федерации.

Президент РФ В.В. Путин такое наблюдение озвучил 5 октября 2006 года в День учителя на встрече с лучшими педагогами страны:

«Вообще нет никаких санитарных норм для учащихся! – воскликнул президент. Видимо, эта проблема его сильно взволновала. – То есть детей в отличие от взрослых можно загружать столько, сколько душе угодно каким-то администраторам.

– Нормы существуют, они прописаны в стандартах, – оправдывался министр.

– Где-где-где?! В каких стандартах?!

– Образовательных, – смутился Фурсенко.

– Ну и что? Вот Кодекс о труде – это закон. Ему обязаны все подчиниться и следовать. А если в законе не прописана та или иная форма, то это все не выполняется.

Программы пишутся таким образом, – продолжал он, – чтобы дети сидели с утра до ночи и синие уходили домой, там опять сидели, что-то делали и зеленые приходили утром в школу».

(«Комсомольская правда» 6.10.2006 г.)

Кандидат в Президенты РФ Д.А.Медведев: «Мы должны ответить для себя, какую школу мы создаем, что это за школа будущего? Нам не должно быть безразлично, будет ли по окончании школы наш ребенок спортивным, здоровым или хроником с целым букетом заболеваний, полученных в школе».

(Российская газета», «Точки над «и», 16.02.2008 г.)

Из послания Президента РФ Д.А. Медведева Федеральному собранию РФ: «Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая… Дети проводят в школе значительную часть дня, и заниматься их здоровьем должны, в том числе и педагоги. К каждому ученику должен быть применён индивидуальный подход, минимизирующий риски для здоровья в процессе обучения… Уверен: если приоритет здорового образа жизни будет в полной мере реализован в школе, то мы гораздо легче справимся и с формированием современной системы здравоохранения в целом».

(«Российская газета» 06.11.2008 г.)

Президент РФ В.В. Путин в своём вступительном обращении на заседании Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 гг. состоявшемся в мае 2014 года, заявил: «…У более 70% подростков те или иные болезни, в том числе хронические заболевания. Т.е. большинство наших детей готовящихся вступить во взрослую жизнь имеют проблемы со здоровьем….».

Влияние системы образования на развитие и здоровье детей. Заявления медиков, руководителей органов управления образованием.

Существующая реальность такова, что трагедия угасания здоровья детей учебном процессе затрагивает если не каждую, то почти каждую семью в России. Для нынешней общеобразовательной системы стало как бы естественным состоянием то, что почти 100% детей в процессе учёбы теряют здоровье. Об этом свидетельствуют публичные заявления авторитетных специалистов, а так же руководителей различных министерств и ведомств, деятельность которых так или иначе связана со здоровьем детей и подростков.

Министр здравоохранения СССР с 1987-1990 гг., академик АМН СССР Е.И. Чазов: «За голову хочется схватиться, до чего мы довели детей в школе! Из 41 млн. школьников страны 53% имеют ослабленное здоровье, поэтому больше половины выпускников средних школ не могут заняться любимым делом.

Треть нездоровых детей страдают хроническими заболеваниями, среди которых почти равно представлены заболевания центральной нервной системы, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные болезни и нарушения осанки. До сих пор я утешал себя мыслью, что эти хвори приходят в пожилом возрасте…

К восьмому классу болезни органов зрения выявляются в 5 раз чаще, желудочно-кишечные в 4 раза, а мочеполовые в 2 раза. Помилуйте, но ведь эти все болезни чиновничьи! Да-да, болезни бюрократов, ведущих сидячий образ жизни за письменными столами среди бумаг, интриг и застойных явлений. А дети-то причем?…».

(«Семья» № 6, 1989).

В.Г. Кинелев (1996-1998 года занимал пост министра общего и профессионального образования): «Ежегодно с 1994 по 1996 г. до 85% выпускников 10-11-х классов имели те или иные нарушения здоровья, в т.ч. хронические заболевания. Высока заболеваемость нервно-психической системы (каждый третий школьник имеет отклонение от нормы)».

(www.obrzdrav.ru/documents/Putin_open_letter_2012/pdf)

На этот счёт уже в течение трёх десятилетий директор Научного центра здоровья детей РАМН, ведущий педиатр России Академик РАН А.А. Баранов утверждает: «За время учёбы количество детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата возрастает в 1.5-2 раза, с нервными болезнями – в 2 раза, с аллергиями в – 3 раза, а с близорукостью – в 5 раз. …У детей из самых богатых семей России и обучающихся в элитных гимназиях …изменения артериального давления встречаются у 90%, невротизация наблюдается у 55-83%, снижение функциональных резервов – у каждого второго или третьего ученика… больше половины – 55,3 процента – хроники».

(«Известия» от 24 мая 1997).

Он же: «Идет физическая деградация детей».

(«АиФ», №48,2010).

Первый заместитель Министра образования РФ А.Ф. Киселёв в официальном письме Министерства образования РФ №220/11-12 от 22.02.1999 г. «О недопустимости перегрузок обучающихся начальной школы» констатирует: «В последние годы наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами много говорится об отрицательном влиянии школы на здоровье детей. Специалисты считают, что от 20 до 40% негативных влияний, ухудшающих здоровье детей, связаны со школой.

По данным разных исследований за последнее десятилетие, здоровы лишь 5-25% школьников. Минздравом России называются следующие цифры по 1998 году: в начальной школе здоровы 11 – 12% детей, в основной – 8%, в средней – 5%, при этом 79% детей имеют пограничные нарушения психического здоровья. … за период обучения в школе у детей в 5 раз возрастает частота нарушений зрения и осанки, в 4 раза – психоневрологических отклонений, в 3 раза – патология органов пищеварения. Причем отмечается высокая зависимость роста отклонений в состоянии здоровья от объема и интенсивности учебной нагрузки. Это доказывает, что ухудшение здоровья школьников в значительной мере связано с интенсификацией учебного процесса, перегрузками и переутомлением».

(выдержки из письма Министерства образования РФ №220/11-12 от 22.02.1999 г.)

По сути, наличие имеющихся проблем в дошкольно-школьном образовании подтвердил бывший министр образования РФ В.М. Филиппов, занимавший эту должность с 1999-2004 г.: «За последние 30 лет мы почти в 2 раза увеличили нагрузку. Наш школьник стонет!».

(АиФ, «Семейный совет» №21.09.2004г.)

Интересно отметить то, что все изложенные выше проблемы, имеющиеся на тот момент, были достаточно хорошо известны руководству Минздрава РФ. Об этом свидетельствует содержание выступлений О.В. Шараповой, которая с 2000-2004 гг. занимала должность заместителя министра здравоохранения РФ:

«В России 25,3 млн. детей школьного возраста. Их зрелость перед поступлением в школу в 1990 г. по сравнению с 1980-м снизилась в два раза(!), уровни учебной нагрузки в школах завышены (в гимназиях и лицеях до восьми раз). Уровни физической активности учащихся в 2,3 раза ниже минимально необходимых, что обуславливает снижение мышечной силы на 18% и жизненной ёмкости лёгких на 15%. В результате, за последние 10 лет число детей, страдающих сколиозом, выросло в 10 раз, а более 30% девушек и 50% юношей имеют заболевания, которые ведут к ограничению репродуктивных функций». При этом Ольга Шарапова особо отметила то, что в последние годы наблюдается «высокий рост психических расстройств и нервно-психических заболеваний среди школьников».

(Базарный В.В., «Здоровье и развитие ребёнка:

экспресс-контроль в школе и дома. Практическое пособие»,

М.: АРКТИ, 2005. – 176 с.:ил.)

Главный государственный санитарный врач РФ, Академик РАМН, доктор медицинских наук, Г.Г. Онищенко: «За период школьного обучения количество детей, страдающих хроническими заболеваниями, возрастет в 1,6 раза. А в учебных учреждениях с повышенным уровнем образования – в 2 раза. Более 68% детей состоят на диспансерном учете, из них 73,7% нуждаются в лечении. 75% учащихся страдают гиподинамией…, а ведь у детей врожденная потребность к движению. Выраженное утомление к концу года отмечается у 40-55% школьников. У 60% регистрируются изменения артериального давления. У 80% – невроподобные реакции. Все это в школьные годы формирует патологию сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, вегетососудистую дистонию. Все больше среди учащихся очкариков. Ухудшается общее физическое развитие. Крепыши редки. От этого заметно страдает демографическая ситуация в стране».

(«Российская газета» – Неделя №4979 от 19.05.2006.)

О том, какие новые поколения народа получает Россия за 10-12 лет «образования», доложил обществу и власти Президент РАМН, Академик РАМН М.М. Давыдов ещё в 2006 году: «У нас больше не осталось здоровых выпускников школ».

(Из выступления на объединенном собрании шести Академий наук).

Директор НИИ гигиены и охраны детей и подростков Научного центра охраны здоровья детей РАМН, профессор В.Р. Кучма: «Самый большой прирост заболеваемости приходится на 3-й, 4-й, 5-й классы. Хронические заболевания стремительно растут от 8-го к 10-му классу. Патология со стороны нервной системы увеличивается в два раза, а со стороны органов зрения – в 10 раз… И школа не способствует оздоровлению детей…».

(«Учительская газета», №13 от 31 марта 2015 г. «Эксперименты над детьми: Медики и ученые против методов бучения в современной школе»)

Из решения Комитета по образованию и науки ГД ФС РФ от 22.11.2018 года № 60-1 «Опыт и проблемы формирования здорового образа жизни у детей и молодёжи, внедрение здоровьесберегающих технологий и основ медицинских знаний»:

«Сохраняются неблагоприятные тенденции ухудшения здоровья детей. Результаты исследования Национального научно-практического центра здоровья детей Минздрава России, опубликованные в 2017 году показали, что период обучения в школе часть детей теряют здоровье. Также увеличивается доля учащихся с функциональными нарушениями и хроническими заболеваниями.

 Согласно данным экспертов НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «Национальный научно-практический центр здоровья детей» Минздрава России за 2017 год среди первоклассников абсолютно здоровыми являются 4,3% учащихся, а среди одиннадцатиклассников таких совсем нет. За время обучения в школе среди детей повышается распространенность язвенной болезни, сколиоза и близорукости. Происходит уменьшение отнесённых ко II группе здоровья (практически здоровы) с 44,4% до 34,0%. Одновременно увеличивается число детей, страдающих хроническими заболеваниями (III IV группы здоровья).

В структуре функциональных отклонений, наиболее распространённых среди учащихся, пять первых мест принадлежат функциональным нарушениям сердечно-сосудистой и костно-мышечной систем, нарушениям органов дыхания, нервной системы, расстройствам зрения».

Влияние современного учебного процесса на психику детей и подростков

Ещё в 90-е годы экс министр образования РФ Е.В. Ткаченко в СМИ заявил: «За время обучения в школе в 4-5 раз ухудшается здоровье детей. Ясно, что физзарядкой положения не изменить… Опыт показал, что особое внимание нужно проявлять к начальным классам, ибо именно там быстрее всего теряют здоровье, зарабатывают первые психические заболевания. Значит там не та педагогика…».

(«Медицинская газета» от 01.11.1995г.)

Позже, первый заместитель Министра образования РФ А.Ф. Киселёв в официальном письме Министерства образования РФ №220/11-12 от 22.02.1999 г. «О недопустимости перегрузок обучающихся начальной школы» подтвердил эти данные: «… По данным Института возрастной физиологии РАО, в школу приходят около 20% детей, имеющих нарушения психического здоровья пограничного характера, но уже к концу первого класса их число увеличивается до 60 – 70%. Сильное влияние в этом случае оказывает школа, т.к. в школе ребенок проводит 70% времени бодрствования в течение многих лет обучения…».

(выдержка из письма Министерства образования РФ №220/11-12 от 22.02.1999 г.)

Опубликованные Институтом возрастной физиологии РАО данные, безусловно, находят своё подтверждение на общей ситуации в обществе, которую описал в «МГ» в статье под заголовком «С каким человеческим потенциалом Россия встретила XXI век?» министр здравоохранения РФ Ю.Л. Шевченко: «…Общее число психически больных за эти годы (с начала 90-х по 2000 г.) возросло с 3,14 млн. до 3,88 млн., или на 19,1%, а интенсивный показатель – с 2117,2 до 2667,5 на 100 тыс. населения, или на 26%…».

(«Медицинская газета» от 28.03.2001 г.)

Согласно авторитетному заявлению директора НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН профессора В.Р. Кучмы: «Стресс в школе испытывают до 80% учащихся…».

(«Медицинская газета» от 20.04.2005).

Спустя два года, он вновь озвучил эти трагические данные: «различные формы психических нарушений («дезадаптаций») отмечаются у 83% девочек старшего возраста и 62% юношей».

(«Медицинская газета» от 26.12. 2007).

Главный психиатр Минздрава России, руководитель Центра психиатрии и наркологии им. Сербского З.И. Кекелидзе, выступая в октябре 2015 на пресс-конференции, посвящённой Всемирному дню психического здоровья, заявил: «Психические аномалии развития присутствуют у большинства российских школьников и воспитанников детских садов. Среди дошкольников психическими аномалиями страдают 60% детей, среди школьников этот показатель составляет около 70-80%. При этом у 30% школьников наблюдается дезадаптация в социуме».

Научный руководитель ООД «Российский Союз за здоровое развитие детей», основоположник здоровьеразвивающего направления педагогики, д.м.н. В.Ф. Базарный: «Таким образом, согласно данным коллектива головного института по школьной гигиене Научного центра здоровья детей и подростков РАМН, школа из заведомо психически здоровых малышей за 10-12 лет «образования» умудряется «перековать» в не «адаптивных», т.е. в не способных к нормальной жизни в социальной среде 62-83% молодых людей!?

Здесь речь идёт о самом страшном – о том, что уже давно запущен процесс неумолимого вытеснения нормальных людей психически и физически неполноценными. Безусловно, это ведёт к нарастанию в обществе психиатрического хаоса, который рано или поздно достигнет критической отметки и спровоцирует социальный взрыв».

(Из материалов научно-практического республиканского семинара «Педагогика здорового развития детей в современном учебном процессе», организованного Министерством образования республики Беларусь Государственным учреждением образования «Академия последипломного образования» в феврале 2016 года)

Влияние системы образования на репродуктивное здоровье детей и подростков

Однако, как оказывается, выше упомянутые заболевания не идут ни в какое сравнение с тем, что формы и методы, применяемые в существующей ныне системе образования России, вызывают серьёзнейшую деградацию репродуктивного здоровья мальчиков и девочек. В результате чего для многих из них под угрозой оказывается способность продолжить свой род.

Баранов А.А., директор Научного центра здоровья детей РАМН, академик РАН: «… Я как детский врач хочу сказать о том, что детей у нас чуть больше 20% в структуре населения, но это 100% нашего будущего. Это мы все должны помнить и никогда об этом не забывать. Те тенденции, которые сегодня есть в репродуктивном здоровье родом из детства. Более 60% проблем связанных с репродуктивным здоровьем населения это проблемы детского возраста. Сегодня примерно 50% юношей и девушек подростков имеют такие отклонения в состоянии здоровья, которые могут нарушить их репродуктивные планы».

(Выдержка из выступления А.А. Баранова в рамках круглого стола: «Репродуктивное здоровье российской молодёжи» от 09.04.2015 г.).

Профессор Уварова о массовой недоразвитости таза у девочек и причинах родовых травм

Около 12 лет до заявления А.А. Баранова схожие данные озвучивала О.В. Шарапова занимавшая в то время (с 2000-2004 г.) должность заместителя министра здравоохранения РФ: «… В результате, за последние 10 лет… более 30% девушек и 50% юношей имеют заболевания, которые ведут к ограничению репродуктивных функций… ».

(Здоровье и развитие ребёнка: экспресс-контроль в школе и дома. Практическое пособие. – М.: АРКТИ, 2005. – 176 с.:ил.)

За несколько лет до заявления О.В. Шараповой в статье «МГ» под заголовком: «С каким человеческим потенциалом Россия встретила XXI век?» на эту же проблему (динамика которой сохранялась с начала 90-х по 2000 гг.) указывает министр здравоохранения РФ Ю.Л. Шевченко: «…Особенно быстрыми темпами растёт заболеваемость врождёнными аномалиями, болезнями мочеполовой системы, системы кровообращения…».

(«Медицинская газета» от 28.03.2001 г.)

Важно отметить, что примерно за 12 лет до выступления Ю.Л. Шевченко, о разрушительном воздействии книжно-седалищной модели образования на репродуктивную систему указывал академик АМН СССР Е.И. Чазов, занимавший с 1987-1990 гг. пост министра здравоохранения СССР: «За голову хочется схватиться, до чего мы довели детей в школе!… К восьмому классу выявление мочеполовых болезней происходит в 2 раза чаще…».

(«Семья» № 6, 1989).

Профессор Тарусин о причинах бесплодия мужчин

Учитывая приведённую хронологию высказываний на предмет проблем касающихся подрыва репродуктивной функции народонаселения в масштабах всего нашего государства, стоит обратить внимание на данные, озвученные директором Научного центра здоровья детей РАМН, главным педиатром России академиком А.А. Барановым: «В условиях резкого сокращения численности подростков и серьёзных проблем в демографической ситуации в стране охрана репродуктивного здоровья подростков становится важнейшей задачей государства. В стране 3 миллиона бесплодных браков, и причина их в 60% случаев родом из детства… За последние 10 лет частота андрологических болезней у мальчиков увеличилась в 1,5 раза, более 50% юношей и девушек, подростков, имеют врождённые и приобретённые болезни, которые могут ограничить реализацию репродуктивной функции…».

(данные из материалов заседания Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей  от 27.05.2014 г. http://www.kremlin.ru/transcripts/21101)

Получается, что проблема демографического кризиса и репродуктивного здоровья населения существует более 25 лет и обозначена на государственном уровне как одно из важнейших направлений. Более того, в министерстве здравоохранения РФ признают, её возникновение связано с образовательной средой, в которой дети пребывают около 70% времени своего бодрствования.

Результаты

Главный психиатр министерства обороны, проф. В. Смирнов: «Призыв 1989 года показал: в армию пришло 45 процентов людей с подорванной психикой (двадцать лет назад их было в 12 раз меньше)… У нас теперь почти при каждом госпитале есть маленький сумасшедший дом со всеми его атрибутами – решётками на окнах, смирительными рубашками».

(«КП» от 17 апреля 1991 года)

Начальник Центральной военно-врачебной комиссии Министерства обороны РФ генерал-майор м.с. В.В. Куликов: «После окончания школы лишь несколько процентов выпускников школ оказываются годными для службы в армии по группе 1А. …На первом месте заболевания опорно-двигательного аппарата. Это сколиозы и плоскостопие. По этой причине отсрочки получают более 110 тыс. юношей. Затем идёт психиатрия – около 100 тысяч освобождают ежегодно. Причём более 30% из них – с признаками разной степени умственной отсталости…».

(«КП» от 21 мая 2008 года).

Академик Баранов А.А.: «В 2013 г. при первоначальной постановке на воинский учёт заболевания выявлены у 59% освидетельствованных. Около 30% юношей признаны негодными к военной службе». («Медицинская газета» от 18.07.2014 г.). И это при том, что перечень болезней, с которыми стали брать на военную службу, постоянно расширяется!

Из заявлений практических психиатров:

Из интервью психиатра Светланы Логвановой, вышедшего в «МК» от 29.03.2006г. под символической рубрикой «Русский Дом»:

«В последнее время в России особенно много развилось сатанистов. Их вообще на приемах большинство… Родители приводят своих детей – подростков, не осознавая, до какой степени поражения дошло дело. Им не говорят всю правду, чтобы они не сошли с ума от ужаса, узнав, что происходит с их детьми…»

  А как себя чувствуют, кто был близок, но не мог принять «сатанизм по-русски»?

«В десять раз. Именно так прогрессирует число суицидов в России за прошедшее десятилетие (Природа и человек».№11. 2001).

«За 2016 год число суицидов среди детей и подростков увеличилось на 60%» (Радио России. 21.03.2017).

По заказу Общественной палаты РФ был сделан доклад «Социальный портрет молодёжи РФ». Вот выдержки из этих материалов: «… Картина вышла неутешительная. Наша нация деградирует и вырождается.… Каждое новое поколение в России менее здорово, менее развито умственно, духовно и культурно, чем предыдущее… Если негативным процессам и тенденциям в молодёжной среде не поставить предел, если ход событий не переломить, они примут необратимый характер, и тогда Россию ждёт глобальная социальная катастрофа».

(Из интервью ректора МосГУ Игоря Ильинского

«МК» от 27 июня 2011 г).

Председатель Российского Союза за здоровое развитие детей, Почётный член Парламентской Ассамблеи Совета Европы А.А. Коробейников: «…Всё происходящее – явление глубоко закономерное. Речь идёт о продолжающихся полвека школьных реформах, которые выполнялись административно сверху без научного обоснования. В итоге у нас сложилась технология обучения, направленная против жизни и здоровья детей».

(выдержки из открытого письма президенту В.В. Путину от 12.05.2012 г.).

Академик А.А. Баранов об официальной статистике:

«…В ходе специального исследования заболеваемости установлено, что истинная заболеваемость подростков в два раза выше данных официальной статистики…».

(данные из материалов заседания Координационного совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей

от 27.05.2014 г. http://www.kremlin.ru/transcripts/21101)

Получается, что ситуация на самом деле может быть гораздо хуже, если не сказать, катастрофичнее, чем заявляется в официальных и так далеко не радужных статистических отчётах.

К чему пришли

Чоговадзе А.Г. генеральный директор Репробанка: «Мы в Репробанке тоже замечаем, что за последние 3–4 года число мужчин с «плохими» показателями спермы заметно выросло. Об этом говорит наша статистика по кандидатам в доноры спермы. В среднем каждый день к нам обращаются 10 мужчин 18–35 лет. За месяц первичную спермограмму сдают 200–300 кандидатов. Только у 9% качество спермы соответствует критериям Репробанка к донорской сперме. А у около 3/4 кандидатов качество не соответствует принятым нормам ВОЗ 2010.

Стоит заметить, что действующие нормы ВОЗ были существенно смягчены, по сравнению с предыдущими (ВОЗ 1999). Если оценивать качество спермы нынешних мужчин по предыдущим нормам окажется, что им соответствует менее 1% кандидатов» (https://reprobank.ru/)

Аполихин О. И. – главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Министерства здравоохранения Российской Федерации, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н. А. Лопаткина – филиала Национального медицинского исследовательского радиологического центра Минздрава России, профессор, член-корр. РАН в интервью «МК» 25 мая 2018 года:

«Мы пытаемся соединить больной сперматозоид с больной яйцеклеткой, а потом спасаем больного ребенка в перинатальных центрах».

Количество детей с инвалидностью выросло в РФ за последние семь лет дополнительно на 135 тыс., сообщил заместитель министра труда и социальной защиты России Алексей Вовченко.

“В отношении детей-инвалидов в последние годы фиксируется увеличение численности. На начало 2015 года у нас было 590 тыс. детей-инвалидов, сейчас на ноябрь этого года 725 тыс. То есть, это существенный рост”, – сказал он на заседании Совета по делам инвалидов при Совете Федерации по теме: “Актуальные вопросы развития отечественной индустрии реабилитационных товаров для инвалидов”. (https://tass.ru/obschestvo/16639501)

Приложение 2

Возможные варианты проведения мероприятия и вопросов выступающим на примере КС в ОП РФ 14.05.2021 г.

Первый вопрос. Оценка итогов деятельности системы образования с позиций её влияния на здоровье обучающихся в динамике за последние двадцать лет.

 Это фактически итог дошкольно-школьного образования: качественное состояние здоровья выпускников, их способность к полноценной трудовой деятельности и продолжению рода (способность зачать и родить здоровых детей).

Выступающие по отдельным темам первого вопроса – в основном главные внештатные специалисты Минздрава, представитель Центральной военно-врачебной комиссии МО РФ и представитель МВД. Обсуждаются:

• общий обзор состояния здоровья детей и подростков;
• состояние здоровья призывников (статистика признанных негодными к воинской службе с выделением по основным патологиям);
• состояние здоровья новорождённых (статистика родовых травм и их основных причин, кесаревых сечений, осложнённых родов, преждевременных родов);
• состояние психического здоровья несовершеннолетних с выделением основных патологий, а также суицидов и попыток к суициду;
• состояние репродуктивного здоровья мальчиков и юношей;
• состояние репродуктивного здоровья девочек и девушек;
• статистика правонарушений среди несовершеннолетних по видам;
• статистика употребления наркотиков среди несовершеннолетних.

1. Аполихин Олег Иванович – главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Министерства здравоохранения Российской Федерации, директор НИИ урологии и интервенционной радиологии имени Н. А. Лопаткина – филиала Национального медицинского исследовательского радиологического центра Минздрава России, профессор, член-корр. РАН.

Тема: Состояние и динамика за последние 20 лет репродуктивного здоровья населения России: количество бесплодных браков, статистика заболеваний репродуктивной системы. Результаты статистики для коррекции государственной политики в области народосбережения с учётом обсуждаемой темы.

2. Баранов Александр Александрович, главный внештатный специалист педиатр Минздрава России, советник руководителя научно-исследовательского института педиатрии и охраны здоровья детей федерального государственного бюджетного учреждения здравоохранения Центральная клиническая больница Российской академии наук, академик РАН.

Тема: Предложения по коррекции государственной политики в области профилактической педиатрии с учётом обсуждаемой темы. Состояние и динамика здоровья детей и подростков за последние двадцать лет.

3. Брюн Евгений Алексеевич, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Минздрава России, президент Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».

Тема: Статистика употребления наркотиков и алкоголя среди несовершеннолетних. Результаты по изучение причин роста потребления наркотиков среди учащихся и предложения для коррекции государственной политики с учётом обсуждаемой темы.

4. Драпкина Оксана Михайловна, член Комиссии ОП РФ по охране здоровья граждан и развитию здравоохранения, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Министерства здравоохранения РФ, президент Общероссийской общественной организации «Российское общество профилактики неинфекционных заболеваний», член-корреспондент РАН.

Тема: Жизнедеятельность ребёнка в учебном процессе и её роль в профилактике неинфекционных болезней с учётом обсуждаемой темы.

5. Макушкин Евгений Вадимович, главный внештатный детский специалист психиатр Минздрава России, заместитель генерального директора по научной работе ФГБУ «Национальный медицинский исследовательскй центр психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Минздрава России.

 Тема: Освещение истоков и механизмов деградации состояния психического здоровья несовершеннолетних с выделением основных патологий, а также суицидов и попыток к суициду. Предложения для коррекции государственной политики с учётом обсуждаемой темы.

6. Представитель Министерства внутренних дел Российской Федерации

Тема: Статистика и динамика за последние 20 лет правонарушений среди несовершеннолетних по видам, а также статистика и динамика за последние 20 лет употребления наркотиков среди несовершеннолетних

7. Уварова Елена Витальевна, главный внештатный специалист гинеколог детского и юношеского возраста Минздрава России, заведующая вторым гинекологическим отделением федерального государственного бюджетного учреждения «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН.

Тема: Освещение состояния и динамики за последние 20 лет репродуктивного здоровья девочек и девушек: статистика заболеваний репродуктивной системы и как это влияет в перспективе на статистику бесплодия, осложнённых родов (кесарево сечение, преждевременные роды, необходимость ЭКО) и качество новорождённых (врождённые заболевания, энцефалопатия).

8. Тарусин Дмитрий Игоревич, детский уролог-андролог, руководитель Городского Центра охраны репродуктивного здоровья детей и подростков в Морозовской детской городской клинической больнице г. Москвы, доктор медицинских наук, профессор.

Тема: Освещение состояния и динамики за последние 20 лет репродуктивного здоровья мальчиков и юношей.

9. Тришкин Дмитрий Вячеславович, начальник Главного военно-медицинского управления Министерства обороны Российской Федерации – начальник медицинской службы Вооруженных Сил Российской Федерации.

Тема: Освещение в динамике за последние 20 лет состояния здоровья призывников (статистика признанных негодными к воинской службе с выделением по основным патологиям).

Вывод: Участники «круглого стола» констатируют, что общество имеет социальный механизм (систему образования) воспроизводства молодых людей, которые после себя оставляют все менее и менее жизнеспособное и дееспособное потомство.

          Второй вопрос. Система образования, как социальный институт воспроизводства творческого, физического и психического потенциала народа. Почему жизненно необходим перевод деструктивной для здоровья учащихся системы современного образования на физиолого-эргономическую здоровьеразвивающую основу.

Освещают представители регионов, комиссий ОП РФ, разработчики программ, учёные.

10. Цыганкова Ольга Дмитриевна, к.э.н., директор АНОДО «Международная Академия спорта Ирины Винер».

Тема: «Гимнастика для всех. Здоровьеформирующие и здоровьесберегающие общеобразовательные программы гимнастики дошкольного и начального образования».

11. Алиев Шамиль Габибулаевич, председатель общественной палаты г. Каспийск, Республика Дагестан

Тема: Опыт работы образовательных учреждений г. Каспийска по программе сбережения и развития здоровья в образовательном процессе.

12. Базарный Владимир Филиппович, разработчик здоровьеразвивающего направления педагогики, научный руководитель ООД «Российский союз за здоровое развитие детей», член Центрального совета ОД «Образование – для всех», почётный работник общего образования Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор.

Тема: Почему во имя реального народосбережения жизненно необходим перевод деструктивной для здоровья учащихся системы современного образования на физиолого-эргономическую здоровьеразвивающую основу. Опыт реализации такой государственной политики на примере некоторых субъектов РФ.

13. Винер-Усманова Ирина Александровна, председатель Комиссии ОП РФ по физической культуре и популяризации здорового образа жизни, Президент Общероссийской общественной организации «Всероссийская федерация художественной гимнастики».

Тема: Жизнедеятельность ребёнка в учебном процессе и её роль в формирование здорового образа жизни как совокупности устойчиво сформированных привычек человека.

14. Дубровская Елена Николаевна, директор МБОУ Лицей № 103 «Гармония» г. Железногорск Красноярского края, Заслуженный учитель России, Заслуженный учитель Красноярского края, победитель конкурса «Лучший директор России 2007».

Тема: 30-летний опыт работы МБОУ Лицея №103 «Гармония» по программе пололичностной ориентации учебного процесса, а также сбережения и развития здоровья в образовательном процессе.

15. Берчун Валерий Валентинович, заместитель председателя ООД «Российский союз за здоровое развитие детей».

Тема: Сохранение и укрепление здоровья детей на старте своей жизни – дошкольного возраста и школьников как база для обеспечения устойчивого здорового развития новых поколений, а в итоге здоровья всего населения Российской Федерации.

15. Кравченко Галина Викторовна, директор Земской гимназии в г. Балашихе Московской области.

Тема: Опыт работы по программе пололичностной ориентации учебного процесса, а также сбережения и развития здоровья в образовательном процессе.

16. Майко Елена Викторовна, председатель СРОО «Берегиня, член общественного совета при Уполномоченном при Президенте РФ по правам ребёнка.

Тема: Результаты обследования позвоночника у школьников города Севастополя с помощью современного безвредного метода компьютерной оптической топографии. Роль общественного движения родителей Севастополя в коррекции государственной политики по охране здоровья детей в учебном процессе.

Участники «круглого стола» отметили, что применение применения в образовательном процессе здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения в разы повышает жизненные силы детей, уменьшается заболеваемость и поражённость их школьными формами патологии. И это без медиков и без затрат на дорогостоящие лечебно-реабилитационные центры. Внедрение таких технологий являются базой для обеспечения устойчивого здорового развития новых поколений, а в итоге здоровья всего населения Российской Федерации.

Без решения этой фундаментальной задачи, все разговоры и действия по «модернизации образования», обречены на неудачу. Об этом же говорят специалисты, государственные структуры, общественность, руководство страны. Так, Президент РФ В.В. Путин 27 мая 2014 года на Координационном совете по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей констатировал, что «большинство наших детей, готовящихся вступить во взрослую жизнь, имеет проблемы со здоровьем». А ведущий педиатр России академик А.А. Баранов отметил, что «несмотря на принимаемые государством усилия по охране здоровья детей подросткового возраста, уровень их заболеваемости увеличивается».

Вывод: Здоровьеразвивающая педагогика – основа для принципиально нового механизма социального управления воспроизводством народа через первичную (немедицинскую) профилактику в целях истинного народосбережения.

Третий вопрос. Российское законодательство и решение проблемы перевода системы образования на физиолого-эргономическую здоровьеразвивающую основу.

              Освещают представители Минздрава России, Роспотребнадзора и Генеральной прокуратуры.

17. Представитель Роспотребнадзора

Тема: Меры Роспотребнадзора для приведения учебного процесса в соответствие с требованиями пункта 2 ст. 28 Федерального Закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».

18. Представитель Генеральной прокуратуры РФ

Тема: Меры Генеральной прокуратуры РФ для приведения учебного процесса в соответствие с требованиями пункта 2 ст. 28 Федерального Закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения».

В марте 1999 года был принят Федеральный Закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», где пункт 2 статьи 28 требует: «программы, методики и режимы воспитания и обучения… допускаются к использованию при наличии санитарно-эпидемиологических заключений о соответствии их санитарным правилам». Этой нормой законодатель закрыл дорогу неадекватным природе ребёнка программы, методики и режимы воспитания и обучения, учитывая то, что именно они в наибольшей степени влияют на деградацию здоровья детей и подростков, рост заболеваемости и возникновение «школьных» патологий.

Однако на практике это требование не выполняется. Более 23 лет дошкольный и школьный сегменты отечественной системы образования работают вне правого поля, т.к. продолжают использовать в образовательных учреждениях программы, методики и режимы воспитания и обучения, не отвечающие требованиям российского законодательства. Органы исполнительной власти всех уровней, администрации и учредители образовательных учреждений, это требование законодательства не выполняют, а Роспотребнадзор и Генеральная прокуратура РФ не обеспечивают должного контроля и прокурорского надзора за соблюдением данной нормы в правоприменительной практике.

Вывод. Роспотребназору усилить контроль над исполнением органам исполнительной власти всех уровней, администрациям и учредителям образовательных учреждений требований ст. 28 Федерального Закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения», особенно в части требований получения санитарно-эпидемиологического заключения на допускаемые к использованию «программы, методики и режимы воспитания и обучения детей», а органам прокуратуры обеспечить соответствующий надзор.

Четвёртый вопрос. Обсуждение причин невыполнения исполнительной властью положения Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы, требующей «Распространения здоровьесберегающих технологий обучения, технологий «школа здоровья» на все образовательные учреждения, включая организации для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей…»

Освещают представители разработчиков Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы, Минпросвещения и Минздрава РФ.

19. Драгункина Зинаида Фёдоровна, советник мэра Москвы, Председатель Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре (2011—2019), разработчик Национальной стратегии действий в интересах детей, секретарь Координационного Совета по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей в 2012—2017 годах.

Тема: Причина невыполнения положения «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на  все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4). Предложения для коррекции государственной политики с учётом обсуждаемой темы.

20. Представитель Министерства просвещения РФ

Тема: Причина невыполнения Министерством образования (сейчас Министерство просвещения РФ) положения «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на  все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4). Действия государственной политики в области образования для создания механизма распространения здоровьесберегающих технологий обучения на все образовательные учреждения страны.

Представитель Министерства здравоохранения РФ.

Тема: Причина невыполнения Министерством здравоохранения положения «Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 – 2017 годы», о «распространении здоровьесберегающих    технологий    обучения…  на все  образовательные учреждения» (раздел IV, пункт 4). Действия государственной политики в области образования для создания механизма распространения здоровьесберегающих технологий обучения на все образовательные учреждения страны.

          Пятый вопрос. Меры по созданию и реализации механизма распространения здоровьеразвивающих (здоровьесберегающих) технологий обучения на все образовательные учреждения РФ в соответствии с действующим законодательством, принципами и целями государственной политики в интересах ребенка в области образования, а также Указами Президента РФ.

Выступление представителей образовательных учреждений, использующих здоровьеразвивающие (здоровьесберегающие) технологии обучения, общественных родительских организаций и иных участников, имеющих предложения по видению государственной политики (правовые нормы, организационно-управленческие меры) в области образования для создания механизма распространения здоровьесберегающих технологий обучения на все образовательные учреждения страны.

Все участники мероприятия вносят свои предложения (если они есть) в итоговый документ (Рекомендации и т.п.).

Центр здорового образования им. В.Ф. Базарного

www.zdorovoe-obrazovanie.ru

center@bazarny.ru

Здоровьеразвивающее обучение в школе. Проблемы. Пути решения

Международный симпозиум «Образование в Европе для гармоничного развития учащихся»  (12 – 15 октября 2010 г.) 

Секция № 3

«Учебно-воспитательный процесс на базе здоровьеразвивающей педагогики. Плюсы и минусы электронного обучения»

(13 октября 2010 г)

Гармаш Владимир Юрьевич (Директор ГОУ СОШ (лаборатории) №760 им. А.П. Маресьева Департамента образования г. Москвы – Заслуженный педагог РФ, почетный работник общего образования РФ, кандидат педагогических наук).

В 1868 году французский археолог и палеонтолог Л.Ларте в гроте Кро-Маньон (Cro-Magnon, пещера во французском департаменте Дордонь в долине р. Везер) нашел останки самого древнего в Европе человека современного вида, который был назван кроманьонцем.

В последнем десятилетии 20 века было установлено, что родиной нашего предка является Африка и человек современного типа появился около 100 тыс. лет назад.

В генетическом отношении современные люди ничем существенным не отличаются от кроманьонца. Отличия заключаются лишь в том, чему человек научается в процессе всей своей жизни. Если бы только что родившегося кроманьонца поместить в современные условия, его развитие происходило бы таким же образом, как оно осуществляется у нас. С другой стороны, и родившийся сегодня человек, помещенный в условия, в которых жил кроманьонец, ничем бы не отличался от людей того времени. Иными словами, современный человек отличается от своего брата близнеца, жившего в более ранние времена только тем, какое он в современных условиях приобретает образование, каким в силу развития науки видит окружающий нас мир.

Образование людей по мере развития человечества стало особой частью, особым значимым феноменом культуры. Высокий статус образования в современном обществе несомненен.

Двадцатый век – это период не только огромных, беспрецедентных социальных революций, перемен и потрясений, страшных мировых и локальных войн, в которых погибло более 120 млн. человек, т.е. больше, чем за всю предыдущую историю человечества, но и век научно-технического прогресса, величайших научных открытий и достижений, век сформировавшейся индустрии образования.

Сегодняшний двадцать первый век отличается особым динамизмом развития большинства сфер человеческой деятельности, что приводит к тому, что никакое, даже очень хорошее, однажды полученное образование,  недостаточно для эффективной, с минимальными негативными издержками, работы каждого человека. Особый динамизм в познании и раскрытии тайн мироустройства, и их использовании в практической жизни общества, определяет возрастающую потребность в постоянном обновлении знаний, которые необходимо получать человеку на всем протяжении его жизни.

В этой связи особое значение приобретает создание в обществе условий для реализации программ непрерывного образования, которое должно стать естественной составляющей частью, осознанной потребностью, важной частью образа жизни каждого человека.  Особо следует отметить, что задача образования заключается как в подготовке грамотного конкурентно способного специалиста в своей области, способного хорошо выполнять свою работу, так и в формировании его как гражданина и патриота своей страны, ответственно и компетентно участвующего во всех общественных процессах, человека, ведущего здоровый физический и духовно-нравственный образ жизни.

Современное реформирование систем образования в мире – это попытки преодоления кризиса образования, которое унаследовано нами от двадцатого столетия.

Оно проявляется в слабой устойчивости получаемых учениками знаний (до стола учителя, или в лучшем случае, до момента итоговой аттестации в виде сегодняшнего ЕГЭ), в низкой эффективности общекультурного компонента образования, в отсутствии четкой ориентации на целостное восприятие мира, в перегруженности информацией содержания почти всех учебных программ, отсутствия принципов повторяемости и востребованности знаний содержания большинства учебных курсов, отсутствия грамотных пересечений, согласований и интеграции содержания предметных областей, в неэффективности методик обучения, неудовлетворительном качестве учебных пособий, слабом использовании неформального компонента образования, особенно с использованием средств массовой информации и что особенно огорчительно, что отмечают во всех даже самых развитых странах Европы и Мира – это негативные последствия влияния механизмов образовательных процессов на здоровье школьников.
Постоянная перегруженность учащихся приводит к понижению у них интереса к получению знаний. Ученик вынужденно находится в состоянии переживания своей забывчивости, постоянно ощущает, что не успевает все уроки делать хорошо, испытывает нервозные комплексы неспособности овладеть всем потоком предлагаемой ему информации, что ведет к очевидному снижению его психического и физического здоровья. Более того, у детей, которые по природе своей все любознательные, начинает формироваться потеря интереса к обучению, противостояние ему, которое совсем не просто преодолеть, а у ребят возникает апатия и стремление формально выполнять требования учебного процесса.

Современный ребенок – это человек 21 века, человек, который может пользоваться очень многими достижениями современной науки, но одновременно он становится заложником сверх интенсивного внедрения в его жизнь и процессы обучения нового содержания, новых видов деятельности, нового образа жизни и всей в целом внешней информационной среды, которая значительно отличается от формировавших человека условий на протяжении его существования, а это около 1.5 млн. лет.

Обратимся к некоторым историческим данным.

«По мере становления цивилизации человечество развивалось все более ускоряющимися темпами. Если считать, что каждое новое поколение людей появляется каждые 25 лет, то история человечества, начиная с кроманьонца – человека современного типа, насчитывает всего 4000 поколений. Из них 3500 поколений людей прожили в пещерах, 280 – в условиях существования письменности, 22 – имели возможность читать напечатанные книги. При электрическом освещении живет лишь пятое поколение людей. Автомобили, самолеты, радио, кинематограф стали входить в жизнь всего около 100 лет назад, практически в 20 столетии. Телевидение существует 70 лет, а компьютеры около 50 лет» (Купцов В.И. Образование, наука, мировоззрение и глобальные вызовы 21 века. Факультет глобальных проблем МГУ М.В. Ломоносова. Изд. Алетея 2009).

В настоящее время ни одна страна мира не довольна своей системой образования. Везде осуществляются процессы его реформирования.
Существенным движением в этом направлении является стремление многих, и в первую очередь европейских стран, к интеграции образовательного пространства.  В этом отношении показателен «Болонский процесс», в рамках которого осуществляется интеграция образования европейских стран.

В основных направлениях его деятельности можно видеть:

– Введение двухуровневой системы высшего образования: бакалавриат и магистратура.
– Применение для учета трудоемкости работы учащегося единой системы кредитов.
– Переход на единые унифицированные стандарты качества образования, определяемые и проверяемые международными агентствами.
– Введение европейской аккредитации вузов.
– Взаимное признание степеней и квалификации в сфере образования.

Но совершенно очевидно, что при переходе на любые новые стандарты в сфере образования, необходимо создание институтов, которые смогут грамотно, всесторонне и качественно оценить степень возможности освоения нового содержания образования не только без ущерба здоровью его участников, но и обеспечивающего нормальное природосообразное физическое, психическое и духовно-нравственное развитие и становление личности обучающегося. Причем подобные исследования необходимо осуществлять в период, предшествующий практическому внедрению стандартов в массовую систему образования.

Обездвиженность – болезнь цивилизации

В последние годы, к большому огорчению, многие участники образовательного процесса (учителя и родители) молча или почти молча соглашаются с тем, что необходимо выбирать или «качество», а скорее объем образования, или здоровье своих детей.

Большая медицинская энциклопедия определяет здоровье как «состояние организма, при котором функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения». Устав ВОЗ определяет здоровье как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и недуга».

«С позиций теории сенсорной и психомоторной свободы здоровье – это итоговая характеристика меры пололичностного раскрепощения и преображения людей на этапе детства в силе духа, любви и в образном слове, а также в волевых творческих усилиях-действиях, осуществленных на основе видовой телесной вертикали (осанны) и активности тела. И наоборот, болезнь – это пресеченный на этапах детства потенциал пололичностного развития и преображения людей в телесной вертикали, активности чувств, движениях, творчестве, произвольной воле тела и силе духа» (Базарный В.Ф. «Дитя человеческое. Психофизиология развития и регресса. Изд. Редакция журнала «Пульс». Москва 2009).

Базарный В.Ф. — Дитя человеческое

Что же является причинами, которые негативно влияют на здоровье ребенка в процессе его обучения в современной школе?

Для ответа на этот вопрос обратимся к результатам многолетних исследований, осуществленных под руководством доктора медицинских наук, профессора Владимира Филипповича Базарного, в которых принимала участие и наша школа.

Деструктивные факторы, негативно влияющие на здоровье ребенка в процессе его обучения:

1.  Факторы классической внечувственной сигнально – левополушарной (вербальной) основы строительства учебного процесса:

а)стресс, связанный с подавлением общей моторной активности, произвольно волевой и рукотворческой деятельностью;
б) стресс, связанный с расщеплением и отчуждением эмоционально-творческого образного правого полушария от условно-сигнального – левого и связанное с этим заглушение эмоционально-смыслового восприятия речи;
в) стресс, связанный с расщеплением и отчуждением эмоционально-смыслового переживания от произвольно-волевого созидания.

2. Факторы закрепощения чувственно информационных и нейромоторных ритмов в условиях систематической обездвиженности детей:

а) напряжение от закрепощения общей телесно-моторной активности (гипокинетический стресс);
б) напряжение от закрепощения ориентировочно-поискового рефлекса из-за систематической обездвиженности головы;
в) напряжение от закрепощения энергоемких сканирующих и образовоссоздающих зрительных ритмов за счет систематической точечной фиксации взора на текстовом поле букв в режиме ближнего зрения.

3.  Факторы, нарастающего в поколениях угасания способностей координации произвольных движений (усилий) в пространстве, и как следствие:

а) вынужденные (компенсирующие) обращения к эмбриональным программам построения движения по принципу «все либо ничего»;
б) напряжение, связанное с исключением телесно-осевого баланса (стойки), градуирующего меру произвольных усилий во времени и пространстве.

4.  Факторы напряжений, обусловленные грубыми нарушениями санитарно-гигиенических требований:

а) оптико-рефлекторные – из-за перспективного искажения букв на горизонтальной поверхности столов;
б) позо-статические – из-за несоответствия размеров школьной мебели росту ребенка;
в) вызванные заменой электролампового освещения мелькающим –люминесцентным;
г) связанные с нарушением гигиенических и эргономических требований к печатным текстам;
д) дефицитом жизненного пространства в учебных кабинетах, вызванного тем, что наполняемость классов часто превышает физиологическую норму на одного человека.

5.  Факторы последствий бесполой дидактики и пололичностной диссоциации:

а) стресс, связанный с игнорированием различий эмоционально значимых особенностей воображения у мальчиков и девочек;
б) стресс, возникающий из-за пололичностной дидактогенной (сигнально-образной) неопределенности;
в) стресс, обусловленный уничижением мужского начала в мальчиках перед более зрелыми по генетическому возрасту девочками.

6.  Факторы, связанные с эмоционально-душевной депривацией (депрессией), заложенной в инструктивно-принудительной дидактике отношений между:

а) авторитарным учителем и детьми;
б) эгоцентрически сформированными детьми и учителем;
в) авторитарными родителями, эгоцентрическими детьми и авторитарными учителями.

7.  Факторы хронической чувственной депривации в условиях постоянного воздействия сенсорно обедненной учебной среды – комплекса факторов закрытых помещений и ограниченных пространств – депрессии напряжения:

а) тактильно-вегетативные;
б) оптико-вегетативные;
в) ауди-вегетативные;
г) вестибуло-вегетативные;
д) аромо-вегетативные.

8. Факторы ложных институтов ценностей и образцов для подражания в современных жизненных реалиях, разрушающих нравственный фундамент становления гармоничной духовно-нравственной личности:

а) стресс от противоречий в мире ценностей декларируемой школой и реальным миром ценностей в современном обществе;
б) стресс от противоречий деклараций идеалов в обществе и реальным миром «успешных» людей…

9. Факторы не сбалансированного, не выверенного объема содержания образовательных программ и в целом всего содержания образования в школе реальным физическим и психическим возможностям современных детей, приводящие к постоянным нервным перегрузкам и стрессам учащихся:

а) стресс у большинства детей от постоянного ощущения невозможности освоить предлагаемый ему объем информации;
б) стресс у ребенка от способов и количества контрольно измерительных диагностических и аттестационных мероприятий, проводимых как самой школой, так и органами контроля качества обучения вышестоящих организаций;
в) стресс у ребенка от отсутствия конкретизированных, четко предварительно сформулированных вопросов при проведении итоговых аттестаций при окончании школы в форме ЕГЭ;
г) стресс у ребенка от сокращения времени, необходимого ему для регулярных игр и двигательной активности на свежем воздухе;
д) стресс от острого дефицита свободного времени…

10. Факторы постоянного многолетнего недофинансирования образовательной системы, формирующие комплексы неуверенности и
незащищенности образовательного сообщества, и как следствие, формирующие у учащихся неуверенность в своей конкурентоспособности в будущей жизни

а) обучение детей на устаревшем (не современном) оборудовании, не отвечающем уровню современных технических достижений, активно применяемых в современной науке, технике и даже в повседневной жизни;
б) обучение детей учителями, имеющими низкую оплату труда, не позволяющую им полноценно восстанавливать свои физические и моральные силы, возможности полноценно заниматься повышением своего профессионального уровня образования.

11. Факторы невозможности приобщения многих детей к миру настоящих культурных ценностей своей и других стран, которые заменяются агрессивной массовой псевдокультурой:

а) мощное давление, оказываемое на ребенка современными средствами массовой информации;
б) высокой ценой для посещения детьми театров, кино, музеев и других культурных учреждений;
в) отсутствие специализированных качественных электронных образовательных сред по предметным областям знаний как в школах, так и в сетях Интернет.

12. Факторы отсутствия в образовательных учреждениях четко сформулированных целей и задач, направленных на формирование конкретного образа выпускника своей школы.

Читайте научные публикации по данной теме на нашем сайте:

https://zst-center.ru/category/nauchnye-publikacii/

Определение и осмысление факторов, деструктивно влияющих на детей в процессе их обучения в школе – это значительный шаг к пониманию необходимости поиска конкретных технологий и методик обучения, которые могут устранить их воздействие на ребенка и могут способствовать его здоровому, качественному и природосообразному развитию.

Есть вопросы, которые может решить каждая школа самостоятельно, выбрав грамотно технологии и методики обучения, прошедшие многолетние апробации и дающие хорошие результаты, есть вопросы, которые необходимо решать всем миром образовательного сообщества, которые невозможно решить силами отдельно взятых педагогических коллективов, требующих дополнительных научных изысканий, значительных финансовых средств и проявления коллективной воли всего общества в целом.

Размышляя о целях и задачах современной системы образования, в своей школе мы пришли к выводу, что цель может быть только одна.
Цель образования – это сам человек, которого мы формируем в процессе воспитания и обучения… И очень важно в этой связи видеть образ конечного результата своей деятельности.
Нет достаточно четкого представления об образе выпускника школы, нет возможности грамотного подбора механизмов и технологий по его достижению.
Для всех совершенно очевидно, что если в мире инженерных технологий есть образ автомобиля «Мерседес» 600 – ой модели, то очевидно, что и технологии по его строительству будут какие-то свои, а при производстве «Жигулей» 6-ой модели технологии будут совсем иными.

В нашей стране, до революционных событий октября 1917 года, достаточно долго образом, на который ориентировалась система образования, был Образ Бога, образ духовно-нравственного Боголюбивого человека. В Советском Союзе был сформулирован образ строителя коммунистического общества. В годы перестройки и реформ в нашей стране образ человека, которого общество хотело бы видеть в конце его обучения в школе, весьма размыт и не конкретен… Тогда возникает вопрос, как школе выстраивать свою образовательную программу, учебные и воспитательные планы своей работы.

Нам   кажется, что вся система образования в школе как единый интегративный, целостный процесс воспитания и обучения, должна быть направлена на сохранение физического, психического и нравственного здоровья ребенка, на формирование и развитие личности, которой должны быть присущи:

• чувство необходимости достойного служения своей стране;
• любовь к Родине;
• порядочность, честность, справедливость;
• мужественность и женственность;
• желание и осознанная потребность иметь свою семью, своих детей;
• патриотизм и гражданственность;
• открытость, готовность обсуждать и выслушивать;
• доброжелательное отношение к людям;
• целеустремленность и самоуважение;
• забота о благосостоянии общества;
• уважение и терпимость по отношению к другим – отдельным лицам и представителям этнических и культурных групп – их образу жизни, идеям и мнениям;
• приверженность идеалам демократии;
• умение жить в современном быстро меняющемся информационном мире и быть конкурентно способным;
• наличие высокого уровня компетентности в выбранных профильных областях знаний при хорошем освоении общекультурного компонента образования;
• понимание ценности образования как открывающего путь к новым представлениям, понятиям, творческим возможностям.

и хочется, чтобы наши выпускники были здоровыми, сильными, целеустремленными, знающими, желающими, могущими, умеющими и самое главное – человечными…

Цель сформулирована. Первого сентября первоклассник переступил порог школы.

Целый комплекс нормативных документов и рекомендаций, регламентирующих режимы адаптационного периода обучения первоклассников, разработаны и введены для исполнения в школах Российской федерации (Письмо Мин. обр. РФ от 25 сентября 2000 г. №2021,11-13. Об организации обучения в первом классе четырехлетней начальной школы, Письмо Мин. обр. РФ от 20 апреля 2001 г. N 40813-13. Рекомендации по организации обучения первоклассников в адаптационный период …), соблюдение которых помогает ребенку постепенно, без надрыва, войти в образовательное пространство школы.
В своей школе мы пришли к выводу, что режим пятидневки для всех обучающихся наиболее здоровьесохраняющий. В 6 день в школе работают только развивающие культурологические кружки и спортивные секции.
Так же при организации учебного времени учащихся начальной школы мы реализуем вариант проведения уроков по 35 минут в соответствии с пунктом 2.9.1. «Требования к режиму образовательного процесса» 2.9. САНПИН 2.4.2.1178-02.

При 35-минутной продолжительности уроков во 2 – 4 классах максимально допустимая недельная нагрузка при 5-дневной учебной неделе – 25 часов (при 45 минутном продолжении уроков может быть 22), что позволяет продлить идею адаптации детей до 4 лет с высоким процентом динамической составляющей в течение учебного  дня и одновременно обеспечивает освоение основных образовательных программ на хорошем уровне.

Процент качества при последней рубежной независимой диагностике знаний учащихся четвертых классов по математике, проведенный Центром качества Департамента образования г. Москвы в феврале 2010 г составил 90 % (средняя отметка за тестовое задание – 5). Отмечу, что и учащиеся девятых классов показали хорошие результаты по биологии, химии, физике и географии, а десятиклассники по русскому языку.

Данные диагностики образовательных достижений обучающихся школы по результатам рубежной диагностики знаний обучающихся

МЦКО 2-4 февраля 2010 года

Класс	Предмет	% выполнения теста	% выполнения базовых заданий	Средняя отметка за тест	% качества знаний (на 4 и 5)	Средний % выполнения теста по всем школам города
4 а	Математика	84	90	5	90	69.5
9 а	Химия	82	85	4	87.5	62
9 а	Биология	64	77	4	75	60
9 б	Физика	64	76	4	62.6	54.3
9 б	География	75	78	4	87.5	69
10 а	Русский язык	74	79	4	92.3	69.7

 

Средний процент качества знаний учащихся (на 4 и 5) по шести проверенным дисциплинам составил 82,5%.

А сейчас в своем выступлении я остановлюсь на некоторых, казалось бы, простых деталях организации учебного процесса в нашей школе, но которые при их выполнении способны серьезно устранить целый комплекс негативных факторов, сформулированных в первой части моего выступления.

У меня в руках предметы, которые многим хорошо знакомы с детства, с того момента, когда каждый, переступив порог школы, сел за парту и начал учиться писать. Да, это обычная перьевая ручка, на которой стоит цена 2 копейки и чернильница-непроливайка. Но я не случайно обратился к этим атрибутам школьной жизни многих поколений учеников прошлого. Это не просто символы школы прошлого. Это удивительное достижение культуры прошлого. И не только потому, что это те предметы, с помощью которых были написаны удивительные, гениальные произведения мировой художественной культуры. А в первую очередь, потому что это серьезные символы той опасной черты, через которую человечеству, даже в мелочах, переступать, без серьезного анализа, нельзя. Нельзя без серьезного научного анализа, экспертизы внедрять в широких (тотальных) масштабах новые технологии.

Второй предмет у меня в руках – это обычная шариковая ручка, с которой опять же все знакомы. Это тот предмет, тот инструмент, который маленький ребенок, приходя в современную школу, в 7 лет берет в руки и начинает учиться писать, приобщаться к великой культуре письменного языка.

Но вот здесь и начинается то, о чем большинство людей и не задумывалось на протяжении более, чем полувека. Процесс овладения маленьким ребенком письмом, во-первых, в 2,5 раза по энергозатратам выше, чем овладение человеком фортепиано.  А овладение музыкальным инструментом в музыкальной школе занимает около 7 лет. Навыки же устойчивого письма ребенок должен получить всего за 6 месяцев… Это к серьезному размышлению о том, каким нагрузкам подвергается неокрепший, неподготовленный детский организм.

После реформы образования в 1968 году в школе была введена методика безотрывного письма… Скоростная система письма использовала новое достижение человечества – шариковую ручку…
Но последние физиологические исследования реакции ребенка на овладение письмом этим скоростным методом и скоростным инструментом показали, что в подобном режиме работы у ребенка уже через 20 минут письма наблюдаются все признаки стенокардии. За год обучения в режиме безотрывного письма шариковой ручкой ребенок теряет 6% – 8% своего жизненного потенциала. Почему? Да потому, что сам механизм письма построен на режиме постоянного нарастающего напряжения. У ребенка от напряжения синеют пальцы, происходит аномальная задержка дыхания, ангармоничное закрепощение основных ритмов сердечной деятельности…    Иными словами, банальная шариковая ручка и режим безотрывного письма приводят к сбою основных синусоидальных ритмов, лежащих в природной основе человеческой нормальной жизнедеятельности.

И такой банальностью мы нанесли и продолжаем наносить катастрофический вред каждому вновь садящемуся за парту ученику.  Сбой природных ритмов развития, сбой и разрушение эндокринной системы человека. Не велика ли цена инновационных технологий и экспериментов, поставленных над всеми, кто когда-либо сидел и, возможно, будет сидеть за школьной партой.
А ведь решение уже было найдено. Решение перед Вами. Это обычная перьевая ручка и простая чернильница-непроливайка.

Когда маленький ребенок начинает овладевать письмом с помощью этих инструментов, оказалось, что такой ручкой можно писать только в импульсно-нажимном режиме. Напряжение, расслабление, напряжение, расслабление, то есть в гармоническом синусоидальном режиме. Режиме, в котором работает человеческое сердце. А когда заканчиваются чернила, а это происходит довольно часто, необходимо дополнительно сделать движение и окунуть перо ручки в чернильницу, что опять же обеспечивает механизм расслабления руки, а, значит, и всего организма…
В нашей школе все дети начинают процесс обучения письму в импульсно-нажимном режиме, используя простую перьевую ручку.

Второй удивительный пример достижений современной культуры и  негативно влияющий на здоровье ребенка – это те парты, за которыми сидят наши дети.
А ведь удивительное изобретение человеческой мысли находится в любом зале, где проходят научные форумы, конференции и «круглые столы» – это та самая трибуна для выступлений. Безусловно, она не отражает всех необходимых нюансов парты-конторки, за которой ребенок должен учиться, но отражает главный принцип. Человек не должен столько времени, как его заставляет современная система образования, находиться в моторно-закрепощенном сидячем положении. Ни одно живое существо в природе так долго не сидит, оно или бежит, или лежит, и иногда присаживается. При сидячем режиме работы в человеке активно подавляются, закрепощаются природные механизмы, активирующие нормальное развитие.

В своей школе мы используем специально сделанные парты-конторки, которые подгоняются под рост каждого ребенка. Дети учатся в режиме «динамических поз» (автор: доктор медицинских наук, Базарный В.Ф.). Приблизительно одинакового роста дети работают рядом. Один из них за специальной партой-конторкой работает стоя, другой рядом сидит. Через каждые 15 минут дети по специальному звуковому сигналу меняются местами. Характерно, что крышки этих парт имеют угол наклона 17-18 градусов, а не ровные плоскости, как это существует повсеместно. Если ребенок работает стоя, и парта-конторка подогнана под рост ребенка до сантиметра, то ребенок никогда не сутулится, не ложится на парту.

При таком режиме работы закон гравитации не губит, не сгибает ребенка, а способствует его нормальному природосообразному развитию.

Это опять пример того, как гениальны, природосообразны и мудры были наши предки, которые писали стоя. Были целые поколения конторских служащих. И как мы, в погоне за псевдоудобствами сидячего образа жизни, обрекли человека на катастрофическую неподвижность, подавление, заглушение и угасание природных невостребованных жизненных сил.
Мне достаточно часто приходилось и приходится бывать во многих школах на уроках многих хороших учителей. Как правило, приход гостей на открытые уроки всегда побуждает учителя показать свою работу с детьми с самой наилучшей стороны, тем более, если эти уроки проходят в классах начальной школы, где дети особенно непосредственно и эмоционально реагируют на слова и действия учителя.
Большинство учителей во время урока неоднократно показывают, как они следят за правильной посадкой детей.

Любопытный факт. Во многих школах в кабинетах стоят современные парты-столы, а на стене перед глазами детей висит плакат с изображением правильной посадки ученика во время урока за партой «Эрисмана», у которой есть перекладина для опоры ног, есть выгнутая спинка для спины, есть наклонная поверхность самой крышки парты.
Понятно, что так сесть, как показано на плакате невозможно хотя бы потому, что нет упора для ног, и спинка обычного современного детского ученического стула не позволяет осуществить прогиб поясницы, чтобы спина была ровной…

Понаблюдаем за ребенком, которому учитель сделал установку «сидеть ровно», как это показано на плакате.
По просьбе учителя ребенок открывает тетрадь, берет ручку и приступает к выполнению письменного задания. Очевидно, что писать в этой установочной правильной позе сложно. Ребенок вынужден наклониться к парте, к своей тетради, и здесь сила гравитационного притяжения делает «свое дело». И, очевидно, почему. Потому, что сидящий ребенок находится в состоянии неустойчивого равновесия. Центр тяжести его тела находится выше оси вращения (точки сидения) и при отклонении от вертикали, а это неизбежно при любой попытке письма, он начинает медленно, но неизбежно все ниже и ниже склоняться к поверхности стола.

Измерения показали, что от момента «сидим красиво» в начале письменной работы до момента, когда ребенок фактически лежит на столе, согнув и скособочив свою спину, и пишет, как многие говорят «носом», то есть, когда расстояние от глаз до тетради совсем не по гигиеническим требованиям проходит не более 18 секунд!

Старание учителя заботиться о здоровье детей во время урока очевидно, но эргономические условия, которые это могут обеспечить, вступают в противоречие с его желанием.
Оборудование, используемое учителем в большинстве школ, ни при каких самых добрых намерениях, не позволит ему противостоять силам природы. И ребенок, находясь в ситуации принуждения и послушания миру взрослых, вынужден находиться в таком положении большую часть времени в школе, да и дома при выполнении письменных уроков.
Давайте реально посмотрим сколько времени ребенок находится в оптимальном положении, а сколько в режиме искривления и слишком близкого или слишком дальнего для глаз положении при выполнении письменных заданий?

Как показывают наблюдения, при таких режимах ребенок в состоянии физиолого-гигиенической нормы пребывает считанные минуты, а большую основную часть времени проживает в тисках обстоятельств, мышечных напряжений-судорог.

В связи с выше сказанным, положение ребенка в современной школе, особенно на самых ранних этапах обучения, напоминает героев Виктора Гюго. Тех несчастных детей, которых предприимчивые люди (компрачикос) совсем маленьких выкупали у родителей, а затем зажимали в колодки разные части их тела. В результате чего получались страшные, а для кого-то забавные уродцы, которых можно было продать богатым вельможам. Те, кто калечил детей, на этом получали хорошие доходы.
Большие доходы на искалеченных не только телах, но и жизнях этих детей.

Но ведь если внимательно посмотреть на технологии современного обучения без иллюзий, без лукавства, то очевидно, что большую часть своего времени ученики проводят в мышечно-судорожных колодках, приготовленных для них миром взрослых людей.

Вот почему д.м.н. Базарный В.Ф. определяет жизнь ребенка в школе как стресс. Стресс от закрепощения чувственно-информационных и нейромоторных ритмов, закрепощение-механизмов локализации и координации произвольных движений (усилий) в пространстве при «седалищном» образе строительства учебного процесса.

Колодки для детей с позиции предприимчивого мерзавца романа Виктора Гюго и его цели вполне понятны и вызывают у любого нормального человека протест, желание спасти детей и наказать преступника…
Я очень рад, что уже более 20 лет работаю с В.Ф.Базарным. Занимаясь вместе с ним исследованиями, разработками и внедрением здоровьесохраняющих технологий.

За многие годы работы с В.Ф.Базарным мне, даже если бы и очень хотелось не согласиться с его взглядами и методиками, пришлось бы признать то, что слова – словами, благие пожелания – пожеланиями, а реальные результаты многолетней практической работы (20 лет) – это все же значительное время для того, чтобы делать выводы, подводить итоги и утверждать, что технологии и методики В.Ф.Базарного – не размышления любителя, а принципиально новая научная школа подходов, система, основанная на понимании глубинных фундаментальных механизмов и законов строительства и развития человека, дающая при всех неблагоприятных внешних факторах последних лет перестройки устойчивый положительный результат.

Приведу лишь некоторые результаты. Согласно обследованиям детей в школе за последние годы мы видим, что большая их часть имеет очень хорошие показатели. Грудо-плечевой тест показывает, что детей, имеющих осанку с небольшими отклонениями от нормы, всего около 2-4 %. Измерение остроты зрения у детей (по таблице Новикова) свидетельствует о том, что зрение ниже единицы хотя бы в одном глазе всего у 12-14 %, причем существенный вклад в эти проценты делают дети, которые в 1-4 классах учились в других школах.   Измерения динамики роста учеников показывают, что увеличение роста у детей происходит фактически равномерно в течение всего года, а не резким скачком в период летних каникул.

Характерно в этой связи отметить, что люди моего поколения (за 50 лет) ощущали потерю  зрения в период своих выпускных экзаменов в школе в 10–ом классе, а их обязательных было 7 и  при сдаче экзаменов при поступлении в институт, поколение сегодняшних 30-летних – это наблюдали уже к 7-му классу, сегодняшние первоклассники с их генетическим потенциалом теряют до 30-40 % остроты своего зрения уже в первые 4 месяца обучения в школе…

В последние годы наметились тенденции пристального внимания и интереса к гендерной педагогике. В данный момент я не буду размышлять о вопросах и особенностях организации параллельно-раздельного обучения детей в нашей школе.

Я лишь остановлюсь на такой очевидной для всех теоретиков детали. Мальчики и девочки в силу особенности своих организмов имеют разную широту ближнего поля зрения. У девочек оно более широкое, что очень важно для хорошо, все вокруг себя видящей, будущей мамы. У мальчиков оно более узкое, цепкое, но нацеленное в даль, что очень важно для охотника и воина.

Но эти утверждения в настоящее время не столь очевидны для большинства людей, живущих в урбанизированной городской среде в течение нескольких поколений.
Реальная естественная ежедневная среда, развивающая систему зрения и связанную с ней систему координации движения головы, фактически отсутствует. Это приводит к ослаблению развития зрительно-координационных систем. И, очевидно, будет представлять для человека в его всей последующей жизни весьма серьезную опасность.
Представьте себе маму, готовящую еду на современной кухне, и ребенка, а, возможно, и не одного, играющего где-то рядом.

Маме нужно успеть приготовить обед…, но достаточно чуть-чуть выпустить ребенка из поля зрения, и он уже рядом с плитой и горячей кастрюлей только что вскипевшего молока…
И последствия для ребенка самые тяжелые. Ребенок выпал из урезанного поля зрения матери, да и реакция на внешний сигнал совсем не та, какая необходима в подобных ситуациях.
Юноша с неразвитой системой реакции на внешний раздражитель и не развитой системой зрения.

Это человек, которому в условиях боевых действий, особенно в горных районах, вряд ли остаются шансы выжить, а тем более победить врагов в этом бою.
Или, что ждет человека за рулем автомобиля в таком городе, как Москва, где необходимы мгновенная реакция и умение видеть на все 360º?
Как эти, например, столь очевидно важные способности человека может развивать современная среда жизни городского человека и особенно школа, где пространство вокруг ребенка заведомо ограничено, и в своем поведении он должен соблюдать очевидно жесткие правила: не отвлекаться, не вертеться, не смотреть по сторонам…

Режим динамических поз при работе за партами-конторками выполняется детьми с использованием систем, которые называются «Бегущими огоньками», «Фонариками», а точнее, офтальмотренажерами.
Дети в течение урока по звуковому сигналу электронного устройства не только меняются местами (кто работал стоя, тот садится, а кто работал сидя – встает и продолжает работать за партой-конторкой стоя), но и выполняют специальные (минимум 2-3 раза за урок) зрительно-поисковые телесно-координационные упражнения.

Ребята ловят глазами и хлопками ладоней сигналы «огоньков», поочередно вспыхивающих в четырех углах классных комнат и следующих то в одну сторону, то в другую, то по диагонали, то в совершенно произвольном порядке.

В данном упражнении ребенок не только отдыхает, переключается из режима ближнего зрения в режим дальнего, но и осуществляет целенаправленный развивающий тренинг качеств, которые в его дальнейшей жизни наверняка помогут быстрой ориентации в кризисных ситуациях и помогут спасти и свою жизнь, и жизнь, и здоровье своих детей…

Когда проводились измерения степени быстроты реакции наших учеников, выпускников школы на внешние раздражители, то они оказались в 2-2,5 раза выше, чем у детей на тот период из обычных классов, где дети не учились в условиях здоровьесохраняющих технологий.

Из вышесказанного совершенно не следует, что роль физической культуры и спорта в школе нельзя организовать так, чтобы степень их влияния на развитие жизненных потенциалов ребенка была как можно более эффективной.

• Во-первых, в нашей школе в начальных (1-4) классах кроме уроков физической культуры введены дополнительные динамические кружковые часы по одному в каждом классе, на которых дети занимаются специализированной гимнастикой (программа «Движение – жизнь»).
  Упражнения, которые выполняют дети в специальном гимнастическом зале, направлены на развитие гибкости, координации движений, формирование хорошей осанки, стимулирование и укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
• Во-вторых, особенно следует отметить роль спортивных секций и занятий детей в хореографической студии, которые работают в школе во второй половине дня. Сегодня это секции по волейболу, футболу, баскетболу, атлетической гимнастике, хореографическая студия «Звонкие каблучки», в которых занимаются более 350 учащихся из 500 обучающихся в школе.
• В-третьих, в каждом классе-кабинете в начальной школе установлены шведские стенки и турники, на которых ребята могут во время перемены подтягиваться, делать упражнения для брюшного пресса и просто повисеть…

Главное достижение, к которому должна стремиться любая человеческая культура – это создание некоторого свода правил жизни, уклада жизни, который позволит человеческому обществу жить в гармонии с окружающей его природой и самими людьми, из которых это общество состоит.

Человеческая культура как целостный институт человеческих достижений и свершений должна обеспечить человечеству самое главное, а главное – это сохранение самой жизни человека, человечества.
В настоящее время Россия ежегодно теряет сотни тысяч своего населения (естественная убыль населения). Только в городе Москве на пять заключенных браков в течение года распадается четыре. Катастрофически утрачивается, умирает институт семьи и брака. В Европейских странах гражданские браки, как временные сожительства субъектов становится нормой жизни. Утрачивается тот уклад жизни, то духовное начало, на котором веками держались устои большинства современных государств.

На протяжении почти всего ХХ века в европейских государствах протекали процессы отхода от многих традиций и культурного наследия своих предков в вопросах воспитания детей.
Большинство экономически развитых стран выбрали, как им показалось, более «цивилизованные» принципы и подходы в обучении и воспитании.

Но сформированная и продолжающая формироваться организация системы воспитания в обществе и в школе, очевидно, движется по пути бесполой культуры и бесполой дидактики. «Это происходит из-за игнорирования принципиальных различий в пололичностных установках эмоционально-смысловых сфер у мальчиков и девочек, из-за пололичностной дидактогенной (сигнально-образной) неопределенности предназначения мужчины и женщины, из-за уничтожения мужского начала в мальчиках более зрелыми по генетическому и духовному возрасту девочками, особенно на самых ранних этапах обучения в школе…» (В.Ф.Базарный «Школьный стресс и демографическая катастрофа России». Сергиев Посад 2004 г.).

Современное общество во всех документах, определяющих стратегию развития реформ и модернизации системы образования, декларирует индивидуальный подход к каждому субъекту образовательного процесса. Но, говоря об индивидуальном подходе к каждому ребенку, не делается отличий самых простых, но самых фундаментальных – это то, что перед нами не просто дети, а одни из них мальчики, будущие мужчины – воины, охотники, добытчики, защитники своей семьи, своего рода и государства в целом, а другие – девочки, будущие, и это самое главное, матери своих детей, хранительницы семейного очага… Перед нами не дети среднего пола, а люди, которым самой природой и генетически предопределено выполнять в главном свое природное предназначение.

«Среднеродная» смешанная схема обучения уже сегодня дает фантастически деструктивные плоды в нашей стране (в Америке и Европе результаты аналогичны). Люди не хотят иметь детей, не хотят иметь семью. Генетические потребности очень многих современных молодых людей направлены на что угодно, кроме потребности иметь семью.

Сегодня как никогда необходимо остановиться, задуматься, вспомнить многовековой опыт своих стран, своих регионов, свои национальные, культурные и духовно-нравственные традиции.
В каждом сильном государстве всегда мужчину воспитывали особым образом, в особой системе преодоления трудностей, без которых мужчина никогда мужчиной не становится. Инфантилизация молодежи – это опасная тенденция в современной культуре, это опасная тенденция для безопасности и обороноспособности как нашей страны, так и любого другого государства.

Нежелание многих людей в современных развитых странах иметь детей объяснять только экономическими сложностями последних кризисных лет, наверное, не совсем правомерно.
Обратимся к конкретным числовым показателям изменения количества жителей на нашей планете.

«В абсолютных цифрах население росло следующим образом:

Первый миллиард людей на Земле был набран в 1820 году;

второй – в 1927 г.;
третий – в 1959 г.;
четвертый – в 1974 г.;
пятый – в 1987 г;
шестой – в 1999 г;
шесть с половиной – в 2006 г;
семь – 2013 г. (прогноз).
Ожидается, что к 2050 году население Земли достигнет 9 млрд. человек.
(Купцов В.И. «Человек и общество» т. III изд. МГУ, 1993 г. Купцов В.И. Образование, наука, мировоззрение и глобальные вызовы 21 века. Факультет глобальных проблем МГУ М.В. Ломоносова. Изд. Алетея 2009).

Общие мировые тенденции роста населения жителей Земли складывается не в пользу России и стран Европы, отказавшихся от многих традиций своих предков. Численность жителей нашей страны и стран Европы убывает, причем уменьшается процент коренного населения, а в странах, может быть, и менее развитых, и образованных, но сохранивших в основе уклада своей жизни традиции, выработанные тысячелетними историями их предков, определяет основной прирост населения Земли.

Да, скажут многие, но в этих странах мира сильны религиозные традиции…  Но ведь даже с точки зрения светского человека каждая выстоявшая века религия – это кодекс некоторых правил и законов поведения человеческих сообществ, обеспечивающих при их соблюдении выживание человеческой популяции в целом.

В своей школе мы пошли по пути обучения детей, основанному на принципе параллельно-раздельного обучения мальчиков и девочек. Мальчики и девочки учатся в разных классах, но имеют возможность активно взаимодействовать между собой в системе дополнительного образования школы. В классах учатся разных, но на всех праздниках, переменах, в кружках, секциях мальчики и девочки вместе…

Очень важно осознать, что не следует подменять понятия социального равенства, равноправия между мужчиной и женщиной равенству в природном предназначении. Но именно здесь самой природой и определен главный смысл. Одним быть отцами, а, значит, опорой и защитниками в широком понимании этого слова, а другим, и это главное, быть хорошими любящими мамами для своих детей. И на вопрос, кто главнее в семье, наверное, ответ напрашивается сам собой – это ни мужчина, ни женщина – а это мать с ребенком, то есть то, что мы видим на всех христианских иконах – это Божья матерь с младенцем на руках. Это удивительный символ человеческой сущности – символ продолжения жизни.

При организации работы с юношами мы хотим воспитать в них качества, присущие настоящему мужчине. Мы хотим, чтобы наши мальчики в будущем не были инфантильным «средним» полом, а хотели и могли иметь хорошую крепкую здоровую семью и, если это потребуется, с честью могли защитить свою страну.

И не случайно существует поговорка о том, что тот народ, который перестает воспитывать мужество у своих мальчиков, забывает о необходимости воспитания юношей воинами-богатырями, обязательно рано или поздно будет уничтожен.

«Многие народы еще в древности осознали, что мужское в мальчике изначально закрепощено и само по себе не раскроется. Раскрепощение мужских начал возможно только в испытаниях, направленных на преодоление в себе страха, на развитие силы, ловкости, смелости, выносливости
Весь храм человеческой сущности держится на краеугольном камне – пололичностной дифференциации и пололичностной принадлежности. Беда ожидает тот народ, ту цивилизацию, которая перестает воспитывать мужество у своих мальчиков. В такой среде поселяется страх, парализуется воля, растет хаос в духовной сфере…» (В.Ф.Базарный. «Школьный стресс и демографическая катастрофа России». Сергиев Посад, 2004).

С формированием сегодня   в сознании детей необходимости и   потребности иметь свою семью, хранить ее, защищать ее, начинается формирование необходимости коллективного объединения, коллективного сознания безопасности…, понятия своей страны, своей Родины и осознанной необходимости всем миром защищать то, что называют своим отчим домом, своей землей, своим Отечеством.

Возможно, наши взгляды на цель образования и задачи формирования и развития природосообразных качеств детей патриархальны и старомодны, или, как довольно часто приходится слышать из уст оппонентов, ортодоксальны, и что сегодня школе нужны более «современные», перспективные (модные) направления развития.

Но, что может быть более значимым и более актуальным, и современным для человека в любые времена, чем счастье иметь вначале своих родителей, отца и маму, затем семью мужа, жену и детей, а затем внучек и внуков.

В этой связи следует отметить ответы наших девочек девятых классов на задание продолжить рассказ теста «Младенец», разработанного В.Ф. Базарным.

Содержание рассказа:

«Солнце садилось за гору, в лесу становилось темно и сыро. Под кустом, завернутый в одеяло лежал младенец и плакал» …

1. Младенца бросила мать (родители).
Раздельно-параллельное обучение.	Не встречается.
Совместное обучение	23%.
2. Указан пол ребенка
Раздельно-параллельное обучение.	22%
Совместное обучение	Не встречается.
3. Нашли младенца родители
Раздельно-параллельное обучение.	Младенца находит его мама 37%
Совместное обучение	0%
4. Младенец погибает
Раздельно-параллельное обучение.	Не встречается
Совместное обучение	от 10% до 50%

(анкетирование девочек в совместных классах проводилось в других школах).

• Возможно, эти данные можно взять под сомнение, но почему тогда в Москве на 5 заключенных браков в течение года распадается 4;
• почему сегодня в школах учатся дети, которые воспитываются в неполных семьях (36%);
• почему сегодня беспризорных и безнадзорных детей больше, чем в послевоенные годы;
• почему современная молодежь не хочет иметь детей???

Сегодняшнее отношение к семье и детям – это болезнь не только какого-то отдельного индивидуума, это болезнь нашего в целом европейского дома. Об этом весьма ответственно написал Патрик Дж. Бьюконен в своей книге «Смерть Запада»:

«Запад умирает. Народы Запада перестали воспроизводить себя, население западных стран стремительно сокращается. С самой Черной Смерти, выкосившей треть Европы в четырнадцатом столетии, мы не сталкивались с опасностью серьезнее. Нынешний кризис грозит уничтожить западную цивилизацию. Сегодня в семнадцати европейских странах смертность значительно превышает рождаемость, гробы в них требуются куда чаще, чем колыбели. Это Бельгия, Болгария, Венгрия, Германия, Дания, Испания, Италия, Латвия, Литва, Португалия, Россия, Румыния, Словакия, Словения, Хорватия, Чехия и Эстония. Католики, протестанты, православные – все они участвуют в грандиозной похоронной процессии западной цивилизации» …
«Неуправляемая иммиграция грозит уничтожить страну, в которой мы выросли, превратить Америку в хаотическое скопление народов, не имеющих фактически ничего общего между собой – ни истории, ни фольклора, ни языка, ни веры, ни предков»…
«Все, что вчера считалось постыдным – прелюбодеяние, аборты, эвтаназия, самоубийство, сегодня прославляется как достижения прогрессивного человечества» (Купцов В.И. Образование, наука, мировоззрение и глобальные вызовы 21 века. Факультет глобальных проблем МГУ М.В. Ломоносова. Изд. Алетея 2009).

Патрик Дж. Бьюкенен занимал пост старшего советника президента США в составе трех администраций – в 1966-1974 гг. он был помощником Ричарда Никсона, затем – Джеральда Форда, а в 1985-1987 годах, при правлении Рональда Рейгана, занимал пост главы комитета Белого Дома по связям с общественностью, кандидат в президенты от Республиканской партии на выборах 1992 и 1996 годов.

Важным новым этапом в работе по здоровому развитию наших учеников стали «Уроки доброты и самопознания» с народным артистом России Юрием Дмитриевичем Куклачевым.
В нашей школе – это комплексная программа, развивающая воображение, фантазию, мышечную память, внутреннее видение и образное мышление, стимулирующая двигательную активность и помогающая детям жить в гармонии с природой, людьми, а главное – с самими собой.

«Много лет выступая с кошками, я понял, что Доброта – это колоссальная энергия, которая обладает удивительным свойством: когда ее даришь, то не теряешь – а, наоборот, приобретаешь. Доброта – это особое чувство. И, как всякое чувство, ее невозможно увидеть глазами или исследовать приборами. Она проявляется только в делах и поступках…»
Ю. Д. Куклачев.

Более подробно об особенностях учебно-воспитательной работы и параллельно-раздельном обучении в нашей школе расскажет заместитель директора по УВР в начальной школе Ерофеева Татьяна Ивановна после посещения уроков в начальной школе.

Особое место в создании здоровьеразвивающей среды занимает система гражданского и патриотического воспитания учащихся. Ведется большая работа с ветеранами Великой Отечественной войны из «Союза фронтовиков» СВАО г. Москвы, возглавляемой гвардии полковником Черниковым Владимиром Петровичем (Главный дедушка школы).
В школе активно создается особое музейно-историческое образовательное пространство, в котором ребенок может в интересных, активно-познавательных и поисково-исследовательских формах изучать историю нашей страны, получая новые знания и закрепляя те, которые он получал во время основных уроков.

Школьный музейно-исторический комплекс «Богатыри земли Российской» – это попытка создания особой исторической образовательной среды, особого информационно образовательного пространства, позволяющего целенаправленно формировать в наших обучающихся духовно-нравственные и гражданско-патриотические качества. Наши музеи – это серьезная фундаментальная база, целенаправленно собранных музейных экспонатов-подлинников, исторических документов и материалов, отражающих историю России начиная с 13 века.

Образовательно-исследовательская работа наших учеников в музейной среде, в среде подлинных исторических документов и предметов, в среде реальной мемориально-поисковой работы на местах боевых действий, в архивах, позволяет ребятам в большей степени избежать влияния целенаправленного воздействия по искажению и дискредитации   исторического прошлого нашей страны, особенно по ее роли и вкладу в величайшую победу над мировым фашизмом во Второй Мировой войне, формирует у них чувство здоровой гордости  за победы, одержанные нашей Родиной, как в защите от внешних агрессоров, так и за значительный вклад в общемировую науку и культуру.

В настоящее время музейно-исторический комплекс школы «Богатыри земли Российской» включает в себя:

1. Памятник 76 мм противотанковая пушка ЗИС-3 образца 1943 г. во дворе школы (открыт 9 мая 2000 года);

2. Музей «В.П. Поляничко – Человек и Гражданин» (открыт 9 марта 1997 года);

3. Музей «Великая Отечественная война. Юбилейный Парад Победы на Красной площади 1995 года: подвиг и судьбы участников» (открыт 6 мая 1998 года);

4. Музей «Гражданская война в России. Красные и белые. Трагедия народа» (открыт 23 февраля 1999 года);

5. Музей «Сергий Радонежский и Дмитрий Донской. Подвиг народов Руси в XIV веке» (открыт 21 сентября 2001 года);

6. Музейно-исторический мемориал имени Героя Советского Союза А.П.Маресьева «Крылья России» (открыт 20 мая 2002 года);

7. Виртуальное музейное электронное образовательное пространство «Великие и знаменитые соотечественники».

Важной составляющей в получении учащимися устойчивых знаний и работе в режимах повышенного эмоционального интереса и творческой активности (обязательная составляющая здоровьеразвивающего обучения) – это проведение в школе тематических праздников и классных часов, конкурсов, интеллектуальных и деловых игр, детских театрализованных представлений и спектаклей, научных и мемориально-поисковых экспедиций, экскурсий и путешествий, научно-практических конференций и олимпиад, шахматных турниров, спортивных соревнований и спартакиад.

В школе сформирована развивающая система дополнительного образования, в которой дети имеют возможность по своим интересам реализовывать свои способности как в предметных областях науках, так и в мире музыки, вокала, хорового пения, танцев, изобразительного искусства, робототехники, компьютерных технологий и различных видах спорта.

Шестнадцать лет в нашей школе реализуется программа школьного соуправления. Разработана детская конституция и реализуется модель детской президентской парламентской республики. Школьное соуправление для наших учеников – это школа управления и самоуправления, школа творческих проектов, коллективной и личной ответственности за их реализацию, школа жизни в осознанном правовом пространстве, школа, формирующая у детей чувство собственного достоинства, значимости, справедливости и коллективизма, что позволит им в будущей взрослой жизни быть более защищенными в конституционно-законодательных и правовых вопросах. Быть активными членами общества.

Важной составляющей здоровьеразвивающего и здоровьесохраняющего обучения мы связываем с работой школьной психологической службой (в штате 4 психолога). Школьная психологическая служба – это постоянная действующая система психолого-педагогического мониторинга состояния комфортности и развития детей, система групповых и индивидуальных занятий, работа с учителями и классными руководителями, работа с родителями («Мамина школа»), система прогнозирования и оказания оперативной психологической помощи детям, оказывающимся в трудных жизненных ситуациях.

Уважаемые коллеги, в течение сегодняшнего дня вы сможете познакомится с нашими школьными музеями, послушать рассказы о работе в них наших учеников, познакомиться с работой школы по созданию школьного виртуального электронного образовательного интранет-пространства, как активного современного средства обучения детей, так и средства защиты детей от негативных сторон современного Интернета, работой психологической службы по психологической поддержке здоровьеразвивающего обучения.

Очевидно, что для будущей успешности в жизни наших учеников и учениц очень важно получить в школе хорошие фундаментальные знания, но и очень важно, чтобы сегодняшние школьники вышли из нее физически, психически и нравственно здоровыми людьми, чтобы в своей последующей жизни они ощущали всю полноту радости от своей будущей творческой работы, своей семьи, своих будущих детей и внуков.

Быть образованным, говорил мой научный руководитель и учитель академик РАО, доктор философских наук, профессор МГУ им. М.В. Ломоносова В.И. Купцов, – это значит быть способным на протяжении всей жизни рассказывать что-то важное и интересное членам семьи и, прежде всего, своим детям и внукам.

Очевидно, что для преодоления вышеизложенных проблем необходима консолидация всех прогрессивны сил, как в нашей стране, так и в странахпредставленных в Парламентской Ассамблее Европы. Нам всем необходимо пересмотреть и изменить приоритеты, а именно отказаться от ориентации общества на производство вещей и в качестве главной цели Европейского Союза провозгласить всестороннее развитие человека и его здоровье.

В своем выступлении я смог только частично рассказать об итогах исследований и практических наработках в вопросах здоровьеразвивающей образовательной деятельности школы. Более подробно об отдельных ее составляющих вы сможете познакомиться на уроках наших учителей и из выступлений моих коллег в ходе нашего «Круглого стола».

Выступление опубликовано в итоговых материалах симпозиума.

Гармаш Владимир Юрьевич

 

Интервью директора школы №760 В. Ю. Гармаша на ТК Домашний

 

Семинары по программе «Здоровьесберегающие педагогические технологии»

Сегодня в Дагестанском институте развития образования в рамках курсов повышения квалификации прошли семинары по программе «Здоровьесберегающие педагогические технологии» для руководства школ региона. Программа была разработана Центром Здорового Образования им. В.Ф. Базарного по заказу ГБУ ДПО РД «ДИРО». Семинары провёл представитель Центра Алиев Ш.Г.

Программа семинаров для директоров школ включает: вводную информацию о существующих проблемах со здоровьем детей в школах, краткое описание комплекса здоровьесберегающих технологий для применения в учебном процессе общеобразовательной школы, а также результаты его применения, рассмотрение текущего опыта внедрения и разбор организационных трудностей, стоящих на пути полноценной реализации.

Для справки: в рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» на базе Дагестанского института развития образования для руководителей и заместителей руководителей общеобразовательных организаций Республики Дагестан проводятся курсы повышения квалификации по программе «Организация работы руководителя образовательной организации в современных условиях реализации ФГОС».

Центр Базарного на образовательном форуме «Трансформация столичного образования»

Health building technologies in education

MOSCOW REGION LABORATORY FOR HEALTH DEVELOPING PEDAGOGIES.

Dr of Medicine V.Bazarny

Health building technologies in education

The mankind had long ago submitted to the fact,that education leads inevitably to the health’s loss.

Hypodynamia,myopia,neurosis,heart diseases.mental disorders – these are the traditional children’s concomitants at European mass schools.

Science has made many attempts to improve the educational methods in order to diminish school’s negative influence on children’s health. But any appreciable results haven’t been reached yet. On the contrary, the intensification of educational process,the broadening of the information’s amounts, computerisation the application of televised and other technical systems at schools have made it much more destructive for children’s health.

And what is more: the researches of many years have established,that school’s pathology is the begining of so called illnesses of adult’s civilization forming ( heart diseases, nervous & mental illnesses, backbone & vision sicknesses ).

 

Under the existing conditions, in eminent opinion of foreighn scientists of our country,the results, achieved by Dr. of Medicine V.Bazarniy & his colleagues, are prominent. There have been developet simple & effective technologies of teaching on the base of V.Bazarniy’s fundamental recearches of many years, which allow not only to preserve children’s health, but to strengthen it largely. Practically, there are no near – sighted children in the classes, applying V.Bazarniy’s teaching methods. The morbidity inn such classes is considerablu lower than in those, using traditional teaching methods.

Bazarniy’s teaching process organization technologies’basic principles are :

1. The early sensory children’s development & sensory didacties predominance at early staqes of teaching ( 3-10 years old )

2. Visual space broading & it’s special organization in the process of teaching.

3. The dynamical pose regimen application in the process of teaching.

4. The proportion of bookish & verbaal methods sharp reduction at knowledge transmittion owing to elaboration & useing special wide frame ecological walls (stands ) of sensor grammar.

5. The use of the didactic material, which is mobile in three – dimensional space and realization of lessons in the regimen of visual horizons.

6. The application of visual & manual senses integration special technology during graphic skills mastering.

7. Special technical methods application in the process of mastering the art of reading.

8. Special ophthalmological & ergonomical methods of the educational process organization application.

9. The use of special furniture,desighned with the application of new ergonomical conception.

10. Tye application of the sencor simulators in the educational & cognixable       process & others.

Patents,copyright & certificates of invention protect many of the technologies.

The researches & experiments shows that the application of the devised methods not allows to preserve children’s physical health,but have a benefical influence on child’s consciousness & mental abilities development.

Today,the introduction of given technologies proceeds successfully among mass pre-school & school institutions in many regions of Russia & the CIS.

These technologies are simple in use & they’re accessible for any schoolteacher or educator.

A series of the universities in England,Finland,the USA & Canada show persistent interest for the technologies.

The laboratory offers the organizations & private persons,interested in health development technology receipt & it’s inculcation:

1. A series of lectures of acquaintance(from 3 to 12 lectures). The sources of health destruction at the traditional European school. Fowards the pedagogy of healthy developmemt.

2. The literature for publications, translation (monographs, booklets, albums).

3. A series of technical devices,furniture & means of sencor didactics delivery.

4. Licences delivery.

5. Educational specialists training.

6. The realization of international conferences.

7. Lecturing under the auspices of the UNESCO.

Laboratory for Health Developing Pedagogies,

Red Army Prospekt 136, Sergiev Posad, Moscow Region, Russia.

Все опасности сидения

Сидение настолько обыденное занятие, что мы даже не задаемся вопросом, сколько этим занимаемся. И поскольку так делают все остальные, нам даже не приходит в голову, что это не нормально. – Нилофер Мерчант на TED 2013

Я до сих пор помню, как ребенком я ненавидел сидеть за столом больше часа за раз. Я не мог дождаться звонка в школе, потому что это означало, что я должен встать, использовать свои ноги и идти… только в следующий класс в другой комнате за такой же стол.

Теперь научные исследования подтверждают то, что уже известно большинству детей: сидеть на стуле весь день просто неестественно и вредно для здоровья. В школе мы большую часть дня сидим за партами. На работе мы сидим за своими столами и большую часть дня смотрим в экран компьютера. Многие из нас также сидят в своих машинах. Затем, после долгого дня, мы возвращаемся домой и продолжаем сидеть за компьютерами или на диване, смотреть телевизор или играть в видеоигры. Этот цикл сложно разорвать, потому что большинство работ требует от нас сидеть в течение длительного времени. Этот сидячий, малоподвижный образ жизни противоречит нашей биологической природе и на самом деле губителен для нашего общего самочувствия. Человеческое тело создано для того, чтобы жить в движении.

Конечно, сидение — это очень естественное занятие, но оно предназначено лишь для коротких периодов отдыха. Во всем развитом мире сидение быстро становится эпидемией. Фактически, мы сидим в среднем 9,3 часа в день, больше, чем тратим на сон! Некоторые исследования даже показывают, что если вы регулярно сидите в течение длительного времени на работе, эта привычка отнимет у вас годы жизни (даже если вы регулярно тренируетесь), не говоря уже о повышенном уровне стресса и множестве других проблем, которые не беспокоят и проявляются в течение десятилетий. В некотором смысле сидение стало курением нашего поколения.

Всего сто лет назад, когда мы возделывали поля или трудились на фабриках, ожирения и сердечных заболеваний практически не существовало. Но так как мы не можем свободно бегать по полям до конца наших дней, мы должны буквально отстаивать свое право встать на ноги. Сам акт сидения в качестве кратковременного отдыха не является прямой причиной всех этих опасностей, но продолжительное по времени, оно вызывает чрезвычайно много проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Ниже приведены реальные опасности пролонгированного ежедневного сидения.

НАБОР ВЕСА И ОЖИРЕНИЕ

Человек, проводящий значительное количество времени в сидячем положении в течение дня, может столкнуться с проблемой набора веса. Поскольку тело перестает двигаться, его обмен веществ замедляется. Калории сжигаются гораздо медленнее, большая часть мышц не используется. Мы можем часто перекусывать сидя за столом в течение дня, что часто означает, что пустые калории потребляются, но не сжигаются. Все больше и больше людей даже обедают за рабочим столом! Здоровая пища не является приоритетом, и в результате могут пострадать масса тела и общее состояние здоровья. Логически можно сделать вывод, что ожирением чаще страдают лица, ведущие преимущественно малоподвижный образ жизни.

УСКОРЕННОЕ СТАРЕНИЕ

Исследования, опубликованные в Британском журнале спортивной медицины, показывают, что длительные периоды сидения уменьшают длину ваших теломер. Теломеры — это ДНК-заглушки на концах наших хромосом, и каждый раз, когда в нашем организме делится клетка, теломеры становятся все короче и короче. Естественный процесс старения в конечном итоге приводит к тому, что теломеры становятся настолько короткими, что клетка больше не может делиться. Но некоторые заболевания или поведение также могут изменить длину наших теломер и ускорить этот процесс, увеличивая риск возрастных заболеваний. Одним из таких действий оказывается сидение.

МЫШЕЧНАЯ ДЕГЕНЕРАЦИЯ

Мягкий пресс

Когда вы стоите, двигаетесь или даже сидите прямо, мышцы живота удерживают вас в вертикальном положении. Но когда вы падаете в кресло, они остаются неиспользованными. Напряженные мышцы спины и мягкий пресс образуют «ось зла» для средней части тела, которая может разрушить естественную дугу позвоночника, часто вызывая боль в спине.

Напряженные бедра

Гибкие бедра помогают сохранять равновесие, но хронические сидячие люди редко растягивают мышцы-сгибатели бедра спереди, поэтому они становятся короткими и напряженными, что ограничивает диапазон движений и длину шага.

Вялые ягодицы

Встаньте и пощупайте свою задницу (вам, вероятно, захочется сделать это, когда вокруг вас никого нет, но я не буду судить, если вам все равно). Это похоже на провисший водяной шар? Наши ягодицы не предназначены для постоянного расслабления. Сидение требует, чтобы ваши ягодицы абсолютно ничего не делали, и они к этому привыкают. Мягкие ягодицы вредят вашей стабильности, вашей способности отталкиваться и поддерживать нормальную походку.

ЗАБОЛЕВАНИЯ НОГ

Нарушение кровообращения в ногах

Длительное сидение замедляет кровообращение, что приводит к скоплению жидкости в ногах. Проблемы варьируются от опухших лодыжек и варикозного расширения вен до опасных тромбов.

Мягкие кости

Такие занятия, как ходьба и бег, стимулируют рост костей бедра и ноги, делая их толще, плотнее и сильнее. Ученые частично связывают недавний всплеск случаев остеопороза с отсутствием активности.

ТУМАН В ГОЛОВЕ

Движущиеся мышцы прокачивают свежую кровь и кислород через мозг и высвобождают всевозможные улучшающие работу мозга и настроение гормоны. Когда мы долго сидим, всё замедляется.

НАПРЯЖЕНИЕ ШЕИ

Если большую часть времени вы сидите за столом на работе, вы постоянно склоняете шею вперед к клавиатуре или наклоняете голову, чтобы держать телефон во время набора текста, это может привести к напряжению шейных позвонков, к необратимому дисбалансу и головокружению.

БОЛЬ В ПЛЕЧАХ И СПИНЕ

Сгибается не только шея. При наклоне вперед чрезмерно растягиваются мышцы плеч и спины, особенно трапециевидные, соединяющие шею и плечи.

ПЛОХАЯ СПИНА

Негибкий позвоночник Когда мы двигаемся, мягкие диски между позвонками расширяются и сжимаются, как губки, впитывая свежую кровь и питательные вещества. Но когда долго сидим, диски продавливаются неравномерно. Коллаген затвердевает вокруг сухожилий и связок, что может вызвать многочисленные проблемы со спиной.

Повреждение диска

Люди, которые больше сидят, подвергаются большему риску появления грыжи межпозвоночного диска.

ГЕМОРРОЙ

Геморрой возникает, когда вены вокруг заднего прохода воспаляются, что может вызвать зуд, боль и кровотечение. Кто из людей наиболее подвержен этому заболеванию? Дальнобойщики. А чем чаще всего занимаются дальнобойщики? Как вы уже догадались… они сидят в течение длительного периода времени.

СЛИШКОМ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ СВЯЗАНО С БОЛЕЗНЯМИ

Слишком много сидения может приводит к высокому кровяному давлению и высокому уровню сахара в крови.

ДОЛГОЕ СИДЕНИЕ ПРИВОДИТ К ПЛОХОМУ НАСТРОЕНИЮ

Если вы слишком много сидите на работе, возможно, вы не так счастливы, как могли бы быть. По данным Ассоциации психологических наук, люди, которые подолгу сидят, чаще страдают тревогой и/или депрессией. У людей, которые сидели менее трех часов в день, было меньше этих симптомов.

ПОСЕЩЕНИЕ СПОРТИВНОГО ЗАЛА НЕ ОТМЕНЯЕТ НЕГАТИВНЫХ ВЛИЯНИЙ СИДЕНИЯ

Что более тревожно, так это то, что нескольких часов в неделю в тренажерном зале, умеренная или интенсивная активность, по-видимому, существенно не компенсирует риск. Те, кто сидит более 3 часов в день, смотря телевизор или просматривая Интернет, на 64% чаще умирают от сердечных заболеваний. Из тех, кто сидит более 3 часов, те, кто занимается спортом, страдают таким же ожирением, как и те, кто этого не делает. Если вы тренируетесь в течение 30 минут, а затем проводите большую часть времени, не занимаясь спортом, сидя, это эквивалентно приему поливитаминов, а затем еде картофеля фри и мороженого до конца дня.

И ЭТО НЕ ТОЛЬКО ОФИС

Для многих из нас неизбежно сидение на работе по 8 часов в день. Но дополнительные часы, проведенные сидя после работы, могут окончательно нас убить. В одном исследовании сравнивали взрослых, которые проводили менее 2 часов в день сидя перед телевизором или экранами гаджетов, с теми, кто сидел более 4 часов в день. Те, кто проводил больше времени перед экраном, имели:

• почти на 50% повышенный риск смерти по любой причине
• на 125% повышенный риск событий, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, таких как боль в груди или сердечный приступ

Хронология последствий сидения

СРАЗУ ПОСЛЕ ТОГО КАК ВЫ ПРИСЕЛИ

Ваше тело начинает таять, как только вы садитесь.

• Электрическая активность в ногах прекращается.
• Сжигание калорий снижается до 1 в минуту.
• Ферменты, расщепляющие жир, снижаются на 90%

ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА Полезный холестерин (ЛПВП) снижается на 20%

ЧЕРЕЗ 24 ЧАСА Эффективность инсулина снижается на 24%, что увеличивает риск диабета.

ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ (сидя более 6 часов ежедневно)

В течение пяти дней в организме повышается уровень триглицеридов в плазме (молекулы жира), холестерина ЛПНП (он же плохой холестерин) и резистентность к инсулину. Это означает, что ваши мышцы не потребляют жир, а уровень сахара в крови повышается, что подвергает вас риску увеличения веса. Уже через две недели ваши мышцы начинают атрофироваться, а максимальное потребление кислорода падает. Это затрудняет физическую активность (например, труднее подниматься по лестнице и ходить пешком).

ПОСЛЕ ОДНОГО ГОДА (при сидении более 6 часов в день)

После года долговременные последствия сидения могут проявляться незаметно. Вы можете начать прибавлять в весе и заработать высокий уровня холестерина. Исследования, проведённое среди женщин показывают, что вы можете терять до 1% костной массы в год, сидя более шести часов в день.

ПОСЛЕ 10–20 ЛЕТ (сидя более 6 часов в день)

Сидение более шести часов в день в течение одного или двух десятилетий, вы можете сократить свою жизнь примерно на 7. Это увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 64%, а общий риск рака предстательной железы или молочной железы увеличивается на 30%. Все это выглядит довольно мрачно. Тем не менее, простые изменения в вашем образе жизни могут творить чудеса: все, что нужно, — это немного изменить приоритеты и немного больше активности, и все это на самом деле заставит вас чувствовать себя лучше. Все, что нужно, это изменить привычку. Да, новые привычки приобретать нелегко, но мы обязаны нашей основной человеческой природе начать вести себя как наши предки (или даже просто наши бабушки и дедушки).

Перевод для Центра здорового образования им. В.Ф. Базарного

Может ли вертикальная поза иметь больший эффект, чем упражнения?

Исследование: Влияние сидячего образа жизни на длину теломер.

Журнал «Natural Medicine», Якоб Шор, США, 2015

Исследование

Рандомизированное контролируемое исследование физической активности у пожилых людей с ожирением

Участники

Из 101 участника, который принимал участие в более раннем исследовании физических нагрузок и кардио-метаболического риска, данные 49 (14 мужчин и 35 женщин) были случайным образом отобраны для анализа в данном исследовании. Все участники имели избыточный вес, вели малоподвижный образ жизни и имели абдоминальное ожирение. Всем было 68 лет на момент зачисления.

Лекарства и дозировки

Участники были выбраны случайным образом для участия в индивидуальной программе тренировок по специальной программе. Физическая активность измерялась с помощью еженедельного дневника, анкет и шагомера.Поведение также оценивалось с помощью короткой версии международного вопросника по физической активности.

Критерии оценки

Длина теломер измерялась в клетках крови (анализ КПЦР на ДНК, выделенной из образцов цельной крови) в начале исследования и через 6 месяцев.

Основные открытия

Время, затрачиваемое на упражнения, включая упражнения средней и низкой интенсивности, а также количество шагов в день, значительно увеличилось в группе вмешательства. Общее время сидения уменьшилось в обеих группах. В начальном исследовании положительные изменения были замечены в нескольких сердечно-сосудистых факторах в обеих группах, но особенно в группе вмешательства.

Не было отмечено существенных связей между изменениями количества шагов в день и длинной теломер. В группе вмешательства наблюдалась незначительная тенденция к укорочению теломер, что коррелировало с увеличением времени, потраченного на тренировку (rho = .390.39, P = .07). Эта тенденция также наблюдалась в контрольной группе (rho = ‒0.39, P = .08). Единственным параметром, который был статистически значимым, было сокращение времени, проведенного сидя в группе вмешательства. В этой группе удлинение теломер было значительно связано с уменьшением времени сидения (rho = 0,68, P = 0,02).

Практические последствия

Данное исследование показывает, что наши представления об упражнениях для обеспечения хорошего здоровья не совсем верны. Простое увеличение активности может быть менее важным, чем мы думаем. Результаты работы свидетельствуют о том, что мы должны сосредоточиться на сокращении времени, затрачиваемого на сидение. Обездвиженное и сидячее поведение современного человека является реальной проблемой. Наше предположение о том, что короткие тренировки, которые могут поддерживать нас в форме, также компенсируют вред продолжительного сидения, оказывается ошибочным. На самом деле, зарядка и упражнения могут мало что сделать, чтобы противостоять последствиям пролонгированного сидения. Хотя необходимы дальнейшие исследования, но текущие данные показывают, что эти упражнения даже могут усугубить ситуацию.

Краткий обзор исторической перспективы может помочь представить эти результаты в более понятной перспективе. Мы считаем стулья само собой разумеющимся, но реальность такова, что стулья стали использоваться только недавно. Стулья были изобретены много веков назад, но на самом деле мало кто сидел в них; их использование было прерогативой лиц лишь самого высокого ранга. Короли сидели на престолах, а все остальные стояли. Стулья были символом королевской власти и статуса, но они не были удобны. Только в 16-м веке стулья стали обычным явлением, по крайней мере, в зажиточных домах, так что простые люди имели возможность сесть. Только ХХ-й век значительная часть населения провела большую часть времени бодрствования сидя на стульях. В ходе эволюции человека это внезапное и резкое изменение в поведении, которое негативно сказалось на здоровье всей популяции.

Если смотреть на это с точки зрения эволюции, люди потратили большую часть из последних 2 миллионов лет, затрачивая много энергии на двигательную активность с целью получать энергию из питательных веществ, необходимых для выживания. Некоторые простые оценки показывают, что мы тратим менее половины энергии на физическую активность, по сравнению с нашими предками. Это выражается в соотношении сил, затраченных на активность и отдых (энергозатраты на активность / энергозатраты на отдых) или уровень физической активности (УФА). Хейс и др. сообщают, что люди, живущие на прожиточный минимум, тратят около 3,2 УФА в день по сравнению со средним показателем 1,67 в современном обществе.

Другой способ измерить расход энергии ― использовать шагомер. Современные американские мужчины сейчас делают в среднем около 5000 шагов в день, в то время как мужчины, живущие в фермерских общинах Амишей, делают в 3,5 раза больше ― почти 18 400 шагов в день.

Парадигма, согласно которой умеренные физические нагрузки, такие как поход в спортзал или пробежка, будут способствовать хорошему здоровью, может оказаться ошибочной. Оказалось, что проблемой является сидячий образ жизни без расхода энергии, и всё, что помогает вам больше находится в вертикальном положении в течении дня, приносит пользу. В этой статье мы должны отметить, что с увеличением упражнений наблюдалась незначительная тенденция укорочения теломер в обоих группах. Это кажется парадоксальным, и мы этого никак не ожидали.

Можем ли мы интерпретировать эти данные, чтобы однозначно сказать, что сидение делает нас старше, вместо того, чтобы утверждать, что упражнения делают нас моложе?

Научное сообщество по теме теломер имеет ещё чёрно-белое представление; более длинные теломеры хорошо, короткие ― плохо. Короткие теломеры считаются отличительным признаком старения.

В более ранней статье, опубликованной в этом журнале, Lise Alschuler писал:

«Теломеры ― это защитные колпачки на конце хромосом, которые обеспечивают стабильность генома. При каждом делении клетки теломер укорачивается, пока в конечном итоге не достигнет длины, которая дестабилизирует хромосому. В этот момент клетка умирает. Системно и на протяжении всей жизни ненормальное укорочение теломер предсказывает риск развития хронических заболеваний, а именно сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Возможность улучшить здоровое долголетие заключается в предотвращении преждевременного укорочения теломер».

Длина теломер может превосходить другие распространенные биомаркеры, используемые при прогнозировании риска сердечно-сосудистых заболеваний. Метаанализ, проведенный Haycock в июле 2014 года, опубликованный в Британском медицинском журнале, включал 24 исследования с участием 43 725 человек. Они разделили результаты на трети, создав тертили(величины, расположенные справа и слева от медианы и делящие вариационный ряд на три равные по числу вариант группы). Исследователи обнаружили, что участники с наименьшей длиной теломер (первый тертиль) по сравнению с участниками с самой длинной длиной теломер (третий тертиль) явно имели большие риски сердечно-сосудистых заболеваний. Первый тертиль имел на 54% более высокий суммарный риск ишемической болезни сердца по сравнению с третьим тертилом (относительный риск [ОР] = 1,54; 95% доверительный интервал [ДИ]: 1,30-1,83) во всех исследованиях. Первый тертиль также имел повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40% в перспективных исследованиях (ОР = 1,40 [1,15-1,70]) и на 80% более высокий риск в ретроспективных исследованиях (ОР = 1,80 (1,32-2,44). Хотя он обычно не используется в клинике длина теломер, по-видимому, надежно предсказывает риски.

Повторное деление клеток считается основным механизмом сокращения длины теломер, но этому способствуют и другие причины, в частности хроническое воздействие веществ, повреждающих ДНК, таких как ультрафиолетовое излучение, окислительный стресс и воспаление. Физиологический и психологический стресс также связаны с уменьшением длины теломер. Так что же объясняет этот парадоксальный вывод этого исследования, что физические упражнения могут делать теломеры короткими?

Регулярная физическая активность, включая физические упражнения, снижает риск развития многих возрастных хронических заболеваний (например, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, диабета типа II), но фактическая молекулярная основа этих преимуществ пока недостаточно понятна. Значительный внимание сосредоточено на том, каким образом физические упражнения и другие аспекты образа жизни влияют на длину теломер. Хотя мы хотим предположить, что физические упражнения либо удлиняют теломеры, либо, по крайней мере, предотвращают их сокращение, результаты исследований неоднозначны; ряд исследований фактически предполагает, что экстремальные физические нагрузки укорачивают теломеры. Большая часть исследований длины теломер была проведена ретроспективно на сохранённых образцах ДНК. Результаты многочисленных исследований показали 1 из 3 взаимосвязей между длиной теломер и физической нагрузкой: положительная связь, отсутствие ассоциации или перевернутая связь U. В этом перевернутом U у людей, ведущих сидячий образ жизни, и у чрезвычайно активных людей теломеры короче, чем у людей с умеренной активностью. Как показало текущее исследование, увеличение физических нагрузок, по-видимому, сокращало длину теломер.

В свете этих результатов нужно спросить, правильно ли мы интерпретировали данные. Исследования, которые сравнивают спортсменов с сидячими людьми, предполагают, что упражнения приносили ощутимую пользу. Сидячий образ жизни вызывает укорочение теломер, и видимо, физические упражнения полезны главным образом потому, что они сокращают время, затрачиваемое на сидение.

Некоторые исследования, безусловно, сообщают о положительной связи между физической активностью и длиной теломер. В статье Cherkas за 2008 год сообщается, что увеличение физической активности было связано с увеличением длины теломер, что равнялось 10-летнему снижению биологического возраста между активными и неактивными субъектами. В некоторых исследованиях эти различия даже более значительны: бегуны ультрамарафонов по сравнению с сидячими людьми имеют отличия в теломерах, которые предполагают 16-летнюю разницу в биологическом возрасте. Активные люди имеют более длинные теломеры по сравнению с сидячими людьми, но нельзя ли сказать, что засиженные люди имеют более короткие теломеры, чем активные люди, образ жизни которых ближе к нашим эволюционным предшественникам? Можем ли мы интерпретировать эти данные так, чтобы предположить, что сидение делает нас старше, а не моложе?

В нескольких исследованиях сообщалось о перевернутой U-взаимосвязи между физической активностью и длиной теломер, когда умеренно активные индивидуумы имеют более длинные теломеры по сравнению как с сидячими, так и с чрезвычайно активными людьми. В своей статье 2008 года Ладлоу и соавторы показали, что у людей как в самом низком, так и в самом высоком квартилях расхода энергии на физические упражнения теломеры короче, чем во втором квартиле, даже с учетом возраста, пола и массы тела.

В 2012 году Ploeg и соавторы сообщили о связи «сидячего времени» со смертностью от всех причин в большой группе обследуемых австралийцев. Используя проспективные данные анкеты от 222 497 человек в возрасте 45 лет и старше и с почти 3 годами наблюдения, исследователи сообщили, что коэффициент смертности от всех причин составил 1,40 (1,27 ― 1,55) для людей, которые проводили 11 или более часов в день сидя: «Связь между сидением и смертностью от всех причин оказалась постоянной между полами, возрастными группами, категориями индекса массы тела, уровнями физической активности и у здоровых участников по сравнению с участниками с ранее существовавшими сердечно-сосудистыми заболеваниями или сахарным диабетом».

Сидячий образ жизни связан с повышенным риском развития рака. Метаанализ, проведенный в августе 2014 года, который объединил данные из 17 проспективных исследований с общим количеством участников 857 581 человек, показал, что сидячий образ жизни увеличил общий риск развития рака примерно на 20% (ОР = 1,20, 95% ДИ: 1,12–1,28). Этот эффект варьировался между типами рака, при этом эндометрий и легкие имели наибольший значительный рост относительного риска (ОР = 1,28 и 1,27 соответственно) .

В метаанализе 2010 года Фриденрайх сообщил, что сидячий образ жизни является значимым этиологическим фактором при раке молочной железы. В 73 исследованиях, которые предоставили адекватные данные для обзора, среднее снижение риска рака молочной железы при сравнении наиболее и наименее физически активных женщин составило 25%. Наиболее сильные ассоциации были обнаружены для упражнений умеренной интенсивности, включая как развлекательные, так и домашние мероприятия, которые поддерживались на протяжении всей жизни.

Если вы проводите значительную часть своего рабочего дня, сидя с пациентами, а затем проводите вечера, читая журнальные статьи, это должно вызывать беспокойство. Трудно признать, что основной элемент образа жизни оказывает такое негативное влияние на здоровье. Это исследование предполагает, что наши попытки решить проблему упражнениями, хотя они и могут держать нас в форме, мало чем противодействуют общему негативному эффекту сидячего образа жизни. Быстрая тренировка в тренажерном зале может даже усугубить ситуацию.

Таким образом, нам нужно не только найти способы уменьшить наше собственное малоподвижное поведение, но также найти способы смоделировать такое поведение для наших пациентов. Возможно, самый простой подход ― встать и использовать шагомер. Работать, регулярно изменяя позы и стоя нужно привыкнуть, но это достаточно легкая привычка для формирования. Ношение шагомеров для отслеживания физической активности стало обычным явлением. Обычно поставленная цель делать 10 000 шагов в день на самом деле является несколько произвольной, унаследованной от маркетинговых усилий по продаже шагомеров в Японии и создания прогулочных клубов в рамках этих усилий в 1960-х годах. Возможно, это число было выбрано из-за красоты; это стало мерой и частью определения активности взрослого человека. Можно носить шагомер с собой для работы и рекомендовать их пациентам. Новые технологии делают их достаточно недорогими и сегодня они есть практически в каждом телефоне.

Перевод для нашего проекта “Центр Расспространения и Внедрения Здоровьесберегающих Технологий”

www.zst-center.ru

ZST-Bulletin-Telomere-Sitting-Web

The argument against co-ed schools